Kettler SF1B, Инструкция по обучению и эксплуатации

Страница: 95 / 156

troniczny przełączy się na tryb uśpienia z ekranem
POWER.
Ponowne rozpoczęcie treningu
W razie kontynuacji treningu w przeciągu 4 minut ostatnie
wartości są nadal zliczane w górę lub w dół.
Funkcja RECOVERY
Pomiar pulsu spoczynkowego
Na końcu treningu nacisnąć przycisk „recovery”.
Układ elektroniczny mierzy Państwa puls przez 60 sekund.
Pod „RPM” zapisywana jest aktualna wartość pulsu.
Po upływie czasu wartość pulsu zapisywana jest w
„SPEED”. W polu „Power” pokazywana jest różnica obu
wartości. W oparciu o te wartości wyliczana jest ocena
sprawności (w przykładzie F=1.6). Wskazanie zostaje
wyłączone po 20 sekundach.
„RECOVERY” lub „RESET” przerywa tę funkcję. Jeżeli na
początku lub na końcu odliczania czasu nie zostanie zmier-
zony puls, pojawia się komunikat
błędu.
95
PL
SF1B – SF2B – SF3B –SF4B – SF5B
W razie spadku pulsu poniżej wprowad-
zonej wartości pulsu treningowego (o -11
uderzeń) pojawia się
symbol „LO”
.
W razie przekroczenia wartości pulsu tre-
ningowego (o +11 uderzeń) pojawia się
symbol „HI”
. Po przekroczeniu pulsu mak-
symalnego miga strzałka „HI” i pojawia się
napis „MAX” .
Jeżeli przy ustawieniach indywidualnych
aktywowana jest funkcja „Sygnał alarmo-
wy po przekroczeniu pulsu maksymalnego”
(strona 96), emitowane są dodatkowe
dźwięki.
Przekroczenie
Wartość / wproadzone dane % MAX
Puls maksymalny 121-210 ✔ +1 +1 +1
WYŁ (Off)
Puls docelowy
Spalanie tłuszczu
65%
lub Fitness
75% ✔ +11 –11*
lub Ręcznie
40-90%
Puls docelowy 40-200 +11 –11*
*Uwaga: pojawia się tylko wtedy,
gdy puls docelowy został osiągnię-
ty 1x
}
Komunikaty na wyświetlaczu przy zdarzeniach pulsowych