Kettler SF1B, Инструкция по обучению и эксплуатации

Страница: 123 / 156

Genoptagelse af træningen.
Hvis træningen genoptages inden for 4 minutter, fortsætter
de tidligere værdier med at tælle op eller ned.
Recovery funktion.
MÅLING AF RESTITUTIONSPULS
Elektronikken måler din puls gennem de næste 60 sek. og
fastsætter en fitnesskarakter.
Tryk ”recovery” efter endt træning. Den aktuelle pulsværdi
gemmes under ”RPM”, under ”SPEED” gemmes pulsværdi-
en efter 60 sek. Under ”POWER” vises differencen mellem
de to værdier, og på denne udregnes en fitnesskarakter (f.
eks F1.1). Dette stopper efter 20 sekunder.
”Recovery” eller ”Reset” afbryder denne funktion. Hvis der
ikke måles en puls i starten eller slutningen af tiden vil der
fremkomme en ”error” melding.
123
DK
SF1B – SF2B – SF3B –SF4B – SF5B
Hvis den indtastede puls er under (-11 slag)
vil
symbolet ”lo”
fremkomme
Hvis den opnåede puls er over (+ 11 slag)
vil
symbolet ”hi” fremkomme. Hvis Max-pul-
sen er nået, vil
”hi”
pilen blinke og
”max”
fremkommer. Hvis, under individuelle ind-
stillinger, ”Alarm signal” for opnået max-
puls er aktiv (side 124) er der tilsvarende
signaler.
Visning
Værdi / input % MAX
Maximal puls 121-210 ✔ +1 +1 +1
Off
Target puls
Fedtforbrænding
65%
eller Fitness
75% 4 +11 –11*
eller Manuel
40-90%
Target puls 40-200 +11 –11*
*Note: fremkommer kun hvis tar-
get puls er opnået en gang
}
DISPLAY I TILFÆLDE MED PULS.