25
. De console zal automatisch uitgaan na ongeveer 90 seconden van niet-gebruik.
BESCHRIJVING VAN DE PROGRAMMA’S
Standaard is de trainingstijd 30 minuten (behalve bij “Quick-Start” waar de tijd optelt).. De tijd is in te stellen door op de knop + of - te drukken. Een verticaal blok = 1 weerstandsniveau.Er zijn 15 verticale blokken, dus in totaal
15 weerstandsniveaus.
»QUICK-START»-MODUS
Voordeel: Snel in gebruik.
Beschrijving: Ga op de fiets zitten en begin gewoon te fietsen!
Programma “Kcal 02”
Voordeel: Gewicht verliezen (Niveau 2).
Beschrijving: Perioden van lage intensiteit om binnen het
streefgebied te blijven, in combinatie met een grotere spie
-
rinspanning dan in niveau 1.
Programma “perf”
Voordeel: Prestatie
Beschrijving: Perioden op volle kracht om het uithoudings
-
vermogen te stimuleren en de spieren goed te laten werken.
Idealiter volgt men hetzelfde ritme gedurende de hele sessie.
De
standen met een kleinere weerstand zijn voor de herstelfasen.
Programma “FIT 01”
Voordeel: in vorm zijn (Niveau 1).
Beschrijving: 2 inspanningspieken tijdens een inspannings
-
reeks bestaande uit een geleidelijk toenemende en een
afnemende fase.
Programma “puls”
Voordeel: Spieropbouw
Beschrijving: dubbele opbouw, pas het ritme aan het weers
-
tandsniveau aan.Hogere weerstand = lager ritme voor een
grotere spierinspanning.
Programma “FIT 02”
Voordeel: in vorm zijn (Niveau 2).
Beschrijving: Voor een goed oefenvolume zorgen tijdens de
hele reeks die bestaat uit een geleidelijk toenemende fase,
een inspanningspiek en een afnemende fase.
Programma “Kcal 01”
Voordeel: Gewicht verliezen (Niveau 1).
Beschrijving: Dubbele snelheid met laag weerstandsniveau,
houd een vrij snel ritme aan tijdens de trainingssessie.Advies:
Houd de handen tijdens de inspanning bij voorkeur stil.
Programma “SOFT”
Voordeel: Vlak parcours.
Beschrijving: 100% aanpasbaar parcours, met presta
-
tie-overzicht aan het einde van de sessie.
SCHERM TIJDENS DE SESSIE
Verbrande calorieën in Kcal.
1
1
3
6
4
7
2
5
5
Resterende tijd tot het einde van de sessie (of totale tijd
vanaf het begin van de sessie, in geval van een sessie
met snelle start).
Hartslag in aantal slagen per minuut.
2
6
Weerstandsniveau (niveau van inspanning).
Afstand in kilometers (of mijlen)
3
7
Aantal pedaalslagen per minuut (of rpm).
Snelheid in km/u of (Mi/h).
4
PRESTATIEOVERZICHT
Het prestatie-overzicht wordt automatisch getoond aan het einde van uw sessie, gedurende de herstelperiode van 2 minuten.Zo ziet u:
. uw gemiddelde hartslag (als u gedurende de sessie een analoge, niet gecodeerde hartslagmeter droeg).
. een schatting van het aantal verbande calorieën.
. uw gemiddelde snelheid.
. de afgelegde afstand.
Om uw prestatie-overzicht voor het einde uit te schakelen, drukt u op de knop retour.
PROBLEEMDIAGNOSE
De console gaat niet aan of er verschijnt “E1”, “E2”, “E3”.Haal de stekker uit het stopcontact en controleer de aansluitingen achterop de console en aan de binnenkant van de stuurstang.
Neem, als het probleem bijft bestaan, contact op met de klantenservice van Domyos (zie laatste pagina).
MEER INFORMATIE
Ga naar www.decathlon.fr, rubriek Klantenservice waar u het volgende vindt:
•
FAQ (vraag en antwoord).
•
Onderhoudstips.
•
Tutorialvideo’s voor het repareren van uw product.
•
Beschikbare reserveonderdelen voor uw product.
•
Formulier voor het vragen van hulp.
Содержание EB900
Страница 1: ...EB900 1 18 X 0 56 X 1 70 m 46 5 X 22 1 X 66 9 in 25 min 150 kg 330 7 lbs DOMYOS EB900...
Страница 2: ......
Страница 6: ...6 2...
Страница 7: ...7 3 1 2...
Страница 8: ...8 4...
Страница 9: ...9 5...
Страница 10: ...10 6...
Страница 11: ...11 7 2 1...
Страница 12: ...12 8 R L L R...
Страница 13: ...13 9...
Страница 52: ...52 BG 1 3 20 1 1 2 1 2 1 2 KT KT A B 1 2 3 3 4 226 220 10 10 60 69 70 79 80 89 90 1 2 3 4 5 6 90 1 2 3 4 5 6 7...
Страница 53: ...53 8 9 90 30 1 15 15 02 2 1 01 1 2 02 2 01 1 100 1 1 3 6 4 7 2 5 5 2 6 3 7 4 2 1 2 3 Domyos www decathlon bg...
Страница 79: ...79...
