Domyos EB900, Руководство пользователя

Страница: 59 / 80

59
Retour (Назад).
. Консоль вимикається автоматично після 90 секунд простою.
ОПИС ПРОГРАМ
За замовчуванням заняття триває 30 хвилин (за винятком режиму «Quick-Start», яке триває довше).. Цей час можна настроїти за допомогою кнопок + та -. Одна вертикальна риска = 1 рівень навантаження.Є 15
вертикальних рисок, що відповідають 15 рівням навантаження.
РЕЖИМ «QUICK-START» (ШВИДКИЙ
СТАРТ)
Перевага: Швидке використання.
Опис: Сідайте на велосипед і просто крутіть педалі!
Програма «Kcal 02»
Перевага: Скидання ваги (рівень 2).
Опис: Інтервали низької інтенсивності для підтримання
цільової зони в поєднанні з більш значним
навантаженням на м’язи, ніж на рівні 1.
Програма «perf» (результат)
Перевага: Результат
Опис: Проміжки високої інтенсивності для поліпшення
витривалості та значне навантаження на м’язи.В ідеалі
потрібно зберігати єдиний ритм протягом усього сеансу.
Менше навантаження використовується для фаз
відновлення.
Програма «FIT 01»
Перевага: підтримання форми (рівень 1).
Опис: 2 піки навантаження в одній послідовності дій, яка
складається з фази зростання та фази спадання.
Програма «puls» (пульс)
Перевага: Стимуляція м’язів
Опис: подвійний підйом, адаптація ритму відповідно до рівня
навантаження.Значне навантаження = уповільнення ритму
для активнішої роботи м’язів.
Програма «FIT 02»
Перевага: підтримання форми (рівень 2).
Опис: Підтримання належного робочого обсягу під час
усієї послідовності дій, яка складається з фази зростання,
піку навантаження та фази спадання.
Програма «Kcal 01»
Перевага: Скидання ваги (рівень 1).
Опис: Подвійне плато, низька інтенсивність, підтримання
доволі швидкого ритму під час тренування.Порада: Під час
навантаження бажано тримати руки непорушно.
Програма «SOFT»
Перевага: Плато.
Опис: Повністю індивідуальне навантаження, зведення
показників наприкінці сеансу.
ЕКРАН ПІД ЧАС СЕАНСУ
Спалені калорії, ккал. 1
1
3
6
4
7
2
5
5
Залишок часу до кінця сеансу (або сумарний час від
початку сеансу в разі швидкого старту).
Частота серцевих скорочень в ударах на
хвилину.
2 6 Рівні навантаження (шкала інтенсивності зусиль).
Відстань, км (або милі). 3 7 Кількість обертів педалей на хвилину.
Швидкість, км/год (або милі/год). 4
ЗВЕДЕННЯ ПОКАЗНИКІВ
Зведення показників з1являється на екрані автоматично в кінці сеансу під час 2-хвилинного періоду відновлення.Ви можете переглянути:
. середню частоту серцевих скорочень (якщо під час сеансу на вас був некодований аналоговий
датчик серцевого ритму);
. приблизну кількість витрачених калорій;
. середню швидкість;
. подолану відстань.
Щоб перервати демонстрацію показників, натисніть кнопку Retour (Назад).
ДІАГНОСТИКА НЕСПРАВНОСТЕЙ
Консоль не вмикається або відображає «E1», «E2», «E3».Спочатку відключіть, а потім перевірте підключення на задньому боці консолі, а також задній частині консолі й всередині трубки-тримачі.
Якщо це не допоможе, радимо звернутися в службу підтримки клієнтів Domyos (див. останню сторінку).
ДОДАТКОВА ІНФОРМАЦІЯ
На сайті www.decathlon.fr перейдіть у розділ Сервісне обслуговування (Assistance SAV) і знайдіть:
• FAQ (питання/відповіді).
• Поради з технічного обслуговування.
• Відеоуроки з ремонту виробу.
• Запасні частини, доступні для вашого продукту.
• Форма заявки на допомогу.