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. La console si spegne automaticamente dopo 90 secondi circa di inattività.
DESCRIZIONE DEI PROGRAMMI
Per preimpostazione, la durata dell’esercizio è 30 minuti (tranne «Quick-Start» in cui la durata aumenta).. Questo tempo è regolabile premendo i pu o -. Un quadretto in verticale = 1 livello di resistenza.
Ci sono 15
quadretti in verticale, quindi 15 livelli di resistenza in tutto.
MODALITÀ «QUICK-START»
Vantaggio: Utilizzo rapido.
Descrizione: Basta salire sulla cyclette e pedalare!
Programma «Kcal 02»
Vantaggio:Perdita di peso (Livello 2).
Descrizione:Intervalli a bassa intensità per mantenersi nella
zona voluta, associando uno sforzo muscolare maggiore
rispetto al livello 1.
Programma «perf»
Vantaggio: Prestazioni
Descrizione: Intervalli ad alta intensità per migliorare la vostra
resistenza con un elevato sforzo muscolare.Idealmente, occorre
mantenere lo stesso ritmo per l’intera sessione.Le resistenze
inferiori sono fasi di recupero.
Programm «FIT 01»
Vantaggio:Tenersi in forma (livello 1).
Descrizione:2 picchi di sforzo inclusi in una sequenza di sfor
-
zi che comprende una fase progressiva e una decrescente.
Programma «puls»
Vantaggio:Tonificazione
Descrizione: doppia ascensione, adattare il ritmo in funzione del
livello di resistenza.Resistenza elevata = ritmo più lento per un
impegno muscolare maggiore.
Programma «FIT 02»
Vantaggio:Tenersi in forma (livello 2).
Descrizione:Mantenere un buon volume di lavoro per l’intera
sequenza che comprende una fase progressiva, un picco di
sforzo e una fase decrescente.
Programma «Kcal 01»
Vantaggio:Perdita di peso (Livello 1).
Descrizione:Doppio plateau a bassa intensità, mantenere un
ritmo abbastanza rapido per tutta la sessione d’allenamento.
Consiglio: È preferibile tenere le mani fisse durante lo sforzo.
Programma «SOFT»
Vantaggio:Percorso piano.
Descrizione:Percorso totalmente personalizzabile, con
riepilogo delle prestazioni a fine sessione.
A SCHERMO DURANTE LA SESSIONE
Calorie bruciate in Kcal.
1
1
3
6
4
7
2
5
5
Tempo rimanente prima della fine di sessione (o tempo
trascorso dall’inizio della sessione, nel caso di una
sessione ad avvio rapido).
Frequenza cardiaca in pulsazioni/minuto.
2
6
Livelli di resistenza (scala di intensità dello sforzo).
Distanza in km (o Mi).
3
7
Numero di giri dei pedali al minuto (o rpm).
Velocità in km/h (o Mi/h).
4
RIEPILOGO DELLE PRESTAZIONI
Il riepilogo delle prestazioni compare automaticamente al termine della sessione, durante il periodo di recupero di 2 minuti.Si possono così visualizzare:
. la frequenza cardiaca media (se durante la sessione si è indossata una cintura cardiofrequenzimetrica di
tipo analogico non codificata).
. Una stima del numero di calorie bruciate.
. la velocità media.
. la distanza percorsa.
Per chiudere il riepilogo delle prestazioni prima della fine, premere il pulsante Indietro.
DIAGNOSI DELLE ANOMALIE
La console non si accende o mostra «E1», «E2», «E3».Staccare la spina e verificare i collegamenti effettuati sul retro della console e all’interno del tubo del braccio di supporto.
Se il problema persiste, contattare l’assistenza post-vendita Domyos (cfr. ultima pagina).
MAGGIORI INFORMAZIONI
Connettersi a www.decathlon.fr sezione Assistenza SAV (Servizio Post-Vendita) dove si possono trovare:
•
Le FAQ (domande / risposte).
•
I consigli per la manutenzione.
•
I tutorial video per riparare il prodotto.
•
I pezzi di ricambio disponibili per il prodotto.
•
Il modulo di richiesta d’assistenza.
Содержание EB900
Страница 1: ...EB900 1 18 X 0 56 X 1 70 m 46 5 X 22 1 X 66 9 in 25 min 150 kg 330 7 lbs DOMYOS EB900...
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