6
mellem indstillingerne ‘Hour’, ‘Minute’, (time, minut).
• Tryk på [U] eller [D] knappen for at vælge mellem de blinkende segmenter (holdes knap-
pen inde, ændres værdierne hurtigere).
• Hold [M] knappen i 2 sekunder for at gemme indstillingen og forlade menuen. Aktiveres
ingen af knapperne i 1 minut, går uret automatisk ud af menuen og tilbage til den fore-
gående menu.
Brug af timer
• Tryk på [U] knappen for at påbegynde nedtællingen.
• Tryk på [U] knappen igen for at stoppe nedtællingen.
• Når timeren når 0, bipper uret 30 gange og går automatisk tilbage til den indstillede
timer tid. Timeren slukkes ved tryk på [U] knappen
Nulstilling af timer
• Tryk på [U] knappen for at stoppe nedtællingen.
• Hold [D] knappen inde i 2 sekunder for at nulstille timeren til starttiden.
• Tryk på [M] knappen 1 gang i nedtællingsfunktionen for at gå tilbage til ’Aktuel tid’.
6. Puls
• Anbring pulsuret på håndleddet.
• Placer senderen midt på brystet ved hjælp af det
medfølgende elastikbælte. På mænd skal bryst-
bæltet placeres direkte under brystmusklen mens
det på kvinder skal placeres under brystet. De led-
ende kontaktdele skal have kontakt med huden og
elastikbæltet skal sidde tilpas stramt for at undgå at
det glider ned under træningen.
• I de fleste tilfælde er hudens fugt eller sved nok til at
sikre god kontakt mellem de ledende kontaktdele
men ellers kan man med fordel fugte de ledende
kontaktdele med vand, salve eller en kontaktgelé
(fås på apoteket)
• I ’Aktuel tid’ trykkes på [D] knappen for at gå ind i
pulsmodtagelse.
• Herefter trykkes på [U] for at aktivere pulsmålingen.
Symbolet ‘ ‘ vil fremgå i displayet og symbolerne
‘ ’ og ‘ ‘ vil blinke, indtil den aktuelle
puls fremgår af displayet sammen med en visning af den aktuelle procent af maksimum
• Hold [M] knappen inde i 2 sekunder for at gemme indstillingen. Aktiveres ingen af knap-
perne i 1 minut, går uret automatisk ud af menuen og tilbage til den foregående menu.
• Såfremt den daglige alarm er aktiveret, vil uret bippe i 30 sekunder på det valgte tids-
punkt. Denne slås fra ved at tryk på en hvilken som helst knap.
• Så længe den daglige alarm er aktiveret, vil den lyde hver dag på det valgte klokkeslæt.
Daglig alarm slås fra ved at følge samme procedure men vælge ”OFF” ved hjælp af [U]
eller [D] knappen.
4. Stopur
Med udgangspunkt i menuen Aktuel tid trykkes på [M] knappen
1 gang for at komme ind i stopuret.
Tidtagning
• Tryk herefter på [U] knappen 1 gang for at igangsætte tidtag-
ningen.
• Tryk på [U] knappen igen for at stoppe tidtagningen.
Mellemtid
• Under tidtagningen trykkes på knappen [D] for at vælge
mellemtid.
• Tryk på knap [D] for at komme tilbage til tidtagningen. Så-
fremt ingen knap aktiveres, vender uret automatisk tilbage til
tidtagningen efter 10 sekunder.
Nulstilling af stopuret
• Tryk på [U] for at stoppe stopuret.
• Hold [D] knappen inde i 2 sekunder for at nulstille displayet igen.
Tilbage til aktuel tid igen
Mens uret er i stopursfunktionen, trykkes på [M] knappen 2
gange for at returnere til ’Aktuel tid’
5. Nedtællingsur
For at komme ind i nedtællingsuret, trykkes 2 gange på [M]
knappen, når uret står i ’Aktuel tid’.
Indstilling af timer
• Hold [M] knappen i 2 sekunder indtil ‘Hour’ (time) begynder
at blinke (sekunder forsvinder)
• Som vist i diagrammet trykkes på [M] knappen for at skifte