20
21
• Tryck på [U] eller [D] knappen för att ändra det blinkande värdet (håll in knappen för att
snabbare ändra värdena).
• Tryck på [M] knappen i 2 sekunder för att spara dina inställningar och avsluta inställ-
ningssekvensen. Om ingen knapptryckning gjorts under 1 minut lämnar klockan automa-
tiskt inställningssekvensen.
Så här används puls målzon alarmet
Aktivera alarmet genom att följa instruktionerna i förra
avsnittet. Symbolen “ZONE ALERT” visas i displayen
när alarmet är aktiverat.
•
Inom målzonen:
När pulsen är inom målzonen,
visas siffrorna med fast sken.
•
Högre än målzone
n: När pulsmätningen är högre
än målzonen; “HI” börjar blinka i displayen samtidigt
som klockan piper var 8:e sekund.
•
Lägre än målzonen:
När pulsmätningen är lägre
än målzonen; “LO” börjar blinka i displayen sam-
tidigt som klockan piper var 8:e sekund.
Använda stoppuret i Pulsläget
I läget Puls kan man också använda det separat fun-
gerande stoppuret. Pulsen visas samtidigt som stopp-
uret.
• Tryck på [D] knappen i läget Aktuell tid eller läget
Nedräkning timer för att gå till läget Puls.
• Tryck på [M] knappen för att komma till stoppurs-
funktionen. Procenten för maximum puls ersätts i
displayen av en tidtagardisplay.
• Tryck på [U] knappen för att starta tidtagningen.
• Tryck på [U] knappen igen för att stoppa.
Återställa stoppuret
• Tryck på [U] för att stoppa tidtagningen.
Tryck på [D] knappen i 2 sekunder för att återställa
displayen till noll.