DELTA-SPORT crivit 282677, Instructions For Use Manual

Page: 49 / 64

49 ES
2. Colóquela en una de las asas inferiores y
asegure a continuación el anclaje para puer
ta con el velcro del asa (fig. G).
¡Atención! ¡Coloque el anclaje para puerta
(2) únicamente en los lazos de anclaje!
¡Atención! ¡Peligro de lesiones!
No enrolle bajo ningún concepto la correa (1)
alrededor del anclaje para puerta (2) para
acortarla. ¡La correa podría soltarse!
Longitud recomendada de las
cintas elásticas
Ajuste la longitud de las cintas elásticas
para cada ejercicio tal como se describe
más abajo:
Longitud de las cintas elásticas: Corta
Acorte las cintas elásticas lo más posible.
Longitud de las cintas de entrenamiento: larga
Ajuste las cintas de ejercicio a la longitud
mediana fijando los lazos de ajuste negros en
las marcas dobles de color azul cosidas en el
centro de la cinta.
Longitud de las cintas elásticas: Altura de la
rodilla
Ajuste las cintas elásticas de forma que los
mangos se hallen ligeramente por debajo de las
rodillas.
Longitud de las cintas elásticas: Larga
Tire completamente de las cintas del entrenador
de manera que los mangos se hallen aprox. a
7 cm del suelo.
Retirar la polea de inversión
Tiene la posibilidad de quitar la polea de inver-
sión (4) de las cintas de ejercicio o de fijar la
cuerda (5) directamente en la correa (1) (fig. E).
1. Suelte el mosquetón (3) de la correa (1).
2. Desenganche el mosquetón del rodamiento
articulado (4).
3. Retire la cuerda (5) del rodamiento articula-
do.
4. Ponga la cuerda doble de forma que se forme
un lazo.
5. Introduzca el asa por el último lazo de ancla-
je de la correa (1).
• Asegúrese de que la puerta a la que fije el
dispositivo de anclaje de la puerta (2) posea
la estabilidad y resistencia necesarias para
soportar el peso de su cuerpo y que el dispo-
sitivo de anclaje de la puerta se haya fijado
con firmeza. Para comprobarlo, tire un par de
veces con firmeza de la cuerda (5) (fig. C).
Montaje y uso del mosquetón
adicional
La correa de prolongación (9) permite montar
las cintas de ejercicio en barras, ramas de
árboles o ganchos (fig. H). Para ello, retire el
anclaje para puerta (2) de la correa (1).
¡Advertencia!
Compruebe siempre la
capacidad de carga de los puntos de montaje
para asegurarse de que existe suficiente reserva
de seguridad. El no tener en cuenta esto, con-
lleva el peligro de que se produzcan lesiones
graves.
Acortar o alargar las bandas
elásticas
¡Indicación! Antes de adaptarlas
asegúrese siempre de que la cuerda (5)
no esté retorcida.
Acortar
1. Sujete firmemente con una mano el extremo
de la cuerda (5a) y tire con la otra mano de
la hebilla ajustable (6) en dirección al punto
de fijación (fig. D).
2. Repita el proceso con el otro mango (7).
Alargar
1. Sujete firmemente con una mano el extremo
de la cuerda (5a) y tire con la otra mano de
la hebilla ajustable (6) en dirección al mango
(7) (fig. D).
2. Repita el proceso con el otro mango (7).
Cambiar el punto de anclaje
Si las cintas de ejercicio son demasiado largas,
puede cambiar el punto de anclaje.
1. Abra para ello el velcro (2a) del anclaje para
puerta (2) y retire el anclaje de la correa (1)
(fig. G).