C - 34
均衡菜单选项
配料
1 份量 (2 卷 )
2 份量 (4 卷 )
3 份量 (6 卷 )
4 份量 (8 卷 )
面条片
125 克 ( 或 2 片 )
250 克 ( 或 4 片 )
375 克 ( 或 6 片 )
500 克 ( 或 8 片 )
豆芽 ( 切成长条形并煮熟 )
50 克
100 克
150 克
200 克
胡萝卜 ( 切成长条形并煮熟 )
50 克
100 克
150 克
200 克
A
蘑菇 ( 切成长条形 )
50 克
100 克
150 克
200 克
剁碎的鸡肉
50 克
100 克
150 克
200 克
虾米
7 克
13 克
20 克
25 克
硬豆腐 ( 切成小块 )
50 克
100 克
150 克
200 克
捣碎的欧芹和大蒜
½
汤匙
1 汤匙
1
½
汤匙
2 汤匙
胡椒粉
¼
茶匙
½
茶匙
¾
茶匙
1 茶匙
B
耗油
1 汤匙
2 汤匙
3 汤匙
4 汤匙
酱油
½
汤匙
1 汤匙
1
½
汤匙
2 汤匙
中草药
适量
适量
适量
适量
糖
适量
适量
适量
适量
配料
1 份量
2 份量
3 份量
4 份量
鸡翼 (60g/ 个 )
150 克
300 克
450 克
600 克
A
耗油
½
汤匙
1 汤匙
1
½
汤匙
2 汤匙
蜂蜜
1 汤匙
2 汤匙
3 汤匙
4 汤匙
胡椒粉
适量
适量
适量
适量
盐
¼
茶匙
½
茶匙
¾
茶匙
1 茶匙
酱油
¼
茶匙
½
茶匙
¾
茶匙
1 茶匙
配料
1 份量
2 份量
3 份量
4 份量
玉米
50 克
100 克
150 克
200 克
人造黄油
1 克
2.5 克
3 克
5 克
糖
¾
汤匙
1
½
汤匙
2 汤匙
3 汤匙
盐
适量
适量
适量
适量
鲜牛奶
¼
汤匙
½
汤匙
¾
汤匙
1 汤匙
配料
1 份量
2 份量
3 份量
4 份量
花椰菜 ( 花 )、胡萝卜 ( 薄片 )、红 / 黄椒 ( 条状 )、芦笋 ( 条状 )
150 克
300 克
450 克
600 克
玉米黄油和蒸春卷
新鲜蔬菜和蒸鸡翼
< 蒸春卷 >
< 蒸鸡翼 >
< 玉米黄油 >
< 新鲜蔬菜 >
[ 烹调 ]
1. 将配料 (A) 放入碗中,并将其置于烤炉底层 ( 位置 1) 上,以 100% 微波功率烹调 2-5 分钟。加入调味料 (B) 并
继续以 100% 微波功率烹调 1-2 分钟。
2. 在 (1) 中加入煮熟的豆芽和胡萝卜。
3. 如果使用纯面条片,则应将面条浸泡于水中,并将其置于玻璃盘上的蒸盘之上。将其置于下层位置 ( 位置 2),
并以蒸 - 高模式烹调 20 分钟。蒸烹调完成后,将面条切成小块。
4. 用蒸熟的面条片紧紧包裹 (3).
5. 将春卷置于涂抹油脂的蒸盘上。将其置于下层位置 ( 位置 2)。
6. 将玉米置于另一个蒸盘上,并将其置于上层位置 ( 位置 3)。
7. 使用蒸汽选项,均衡菜单选项,St41( 玉米黄油和蒸春卷 ) 模式进行烹调。
8. 烹调完成后,将玉米放入碗中,并与人造黄油、糖、盐以及鲜牛奶进行均匀混合。对用于春卷的所有调味料
进行充分均匀混合,并与春卷一起食用。
[ 烹调 ]
1. 将调味料 (A) 与腌鸡翼混合 1 - 2 小时。
2. 将鸡翼置于玻璃盘上的蒸盘之上。然后将其置于下层位置 ( 位置 2)。
3. 将蔬菜排放于蒸汽盘上,并将放置于上层位置 ( 位置 3)。
4. 使用蒸汽选项,均衡菜单选项,St42( 新鲜蔬菜和蒸鸡翼 ) 进行烹调。
注意 :
春卷调味料
甜味老抽
3 汤匙
水
3 汤匙
糖
2 汤匙
醋
2 汤匙
盐
1 捏
辣椒片
自动烹调食谱
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