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Remise à zéro de tous les réglages – RESET
Pour remettre l‘ordinateur à zéro, appuyez sur la touche de fonction ST/SP pendant au moins
4 secondes jusqu‘à ce que le bip retentisse et que les valeurs d‘origine soient affichées.
Pause/ interruption de l‘exercice et remise à zéro
Les programmes peuvent être interrompus à tout moment . Appuyez simplement sur la touche de fonction ST/SP .
Le programme s‘arrête immédiatement . Pour redémarrer, appuyez à nouveau sur la touche ST/SP . Le programme
redémarre où vous vous êtes arrêté .
Si le programme est interrompu pendant plus de 4 minutes, l‘ordinateur entre en mode veille .
Appuyez sur toute touche et vous retournez au programme où vous étiez .
Sécurité
Notre recommandation : Demandez conseil à votre médecin avant de commencer votre entraînement .
• Entraînez-vous régulièrement et sur une période de temps étendue .
• Portez des vêtements confortables et aérés .
• Portez des chaussures non glissantes . Ne vous entraînez jamais pieds nus, cela pourrait causer des blessures,
surtout à vos orteils .
• Ne mangez pas de repas lourd jusqu‘à une heure avant ou après votre entraînement .
• Buvez beaucoup .
S TA R T
P R O G R A M
HEIGHT
AGE
S T O P
P R O G R A M
L E V E L
TIME
SPEED
KPH
AGE
DIST
CAL
HEART RATE
Questions fréquemment posées
Comment les réglages de l‘ordinateur sont-ils remis à zéro ?
1 . Remise à zéro : Gardez la touche ST/SP enfoncée pendant au moins 3 secondes . Toutes les fonctions sont
remises à zéro et les informations non sauvegardées sont perdues .
2 . Branchement : Si l‘unité est déconnectée de la prise puis reconnectée, toutes les fonctions sont remises à zéro .
Les informations non sauvegardées sont perdues .
Est-il possible d‘interrompre l‘entraînement/ le programme ?
Si l‘entraînement est interrompu puis repris, appuyez sur la touche ST/SP . Toutes les données sont sauvegardées .
Après 4 minutes, l‘écran s‘assombrit . L‘ordinateur entre en mode veille .
Pour continuer la session, appuyez à nouveau sur la touche ST/SP .
Quel est le bon programme d‘entraînement pour moi ?
Si après avoir lu ce manuel, vous aviez encore besoin de plus amples renseignements sur les programmes décrits
ici, vous pouvez consulter
www .energetics .eu et l’App ENERGETICS pour des conseils d’entraînement détaillés supplémentaires .
De plus, vous pouvez demander à votre médecin de vous faire des suggestions spécifiques pour vous aider à
développer votre programme idéal d‘exercice .
Surveillance de la fréquence cardiaque – la sangle de poitrine et les capteurs de pouls mains
peuvent-ils être utilisés simultanément ?
Si les deux méthodes sont utilisées simultanément, c‘est à dire si vous portez la sangle de poitrine (optionnelle)
et qu‘en même temps vous posez vos mains sur les capteurs de pouls, la valeur mesurée et affichée sera celle qui
vient de la sangle de poitrine .
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Si vous arrêtez l‘entraînement sans appuyer sur la touche RESET, toutes les données sont
effacées après 4 minutes et toutes les fonctions sont remises à zéro.
