Zipro Rook, Руководство пользователя

Страница: 43 / 120

43
RO
AJUSTĂRI
Fixare ghidon
Slăbiți butonul de reglare a ghidonului, fixați ghidonul în poziția dorită și strângeți butonul.
Asigurați - vă că, ghidonul nu se mișcă.
Înălțimea șei Slăbiți butonul de reglare, fixați șaua la înălțimea dorită și strângeți butonul. Asigurați - vă că șaua nu se mișcă.
Înălțimea corectă a șeii crește eficacitatea exercițiilor și reduce riscul de rănire.
Așezați pedalele în poziție verticală (o pedală în DOWN , una în UP). Urcă - te pe bicicletă și pune - ți pi cioarele pe pedale.
Asigurați - vă că piciorul pe pedala inferioară este confortabil. Dacă este prea îndoit, ridicați șaua. Dacă nu puteți ajunge la
pedală sau piciorul este deschis, coborâți șaua.
Poziția șei Slăbiți butonul de pe sistemul de ghidaj a șei, fixați șaua în poziția dorită și strângeți butonul.
Asigurați - vă că șaua nu se mișcă.
Reglarea șeii înainte sau înapoi vă poate ajuta să vă antrenați diferite grupe de mușchi.
Reglare curele pedale
În partea din interiorul pedalei,fixați cureaua de cauciuc cu trei găuri. Celălalt capăt fixați - l la una din găurile de reglare,
astfel încât laba piciorului să fie în perfectă nemișcare în timpul conducerii și poate fi ușor scoasă. Faceți acest lucru pe ntru
ambele pedale.
Nivelarea
dispozitivului Nivelați mașina prin deșurubarea sau strângerea picioarelor de nivelare de pe bazele din față și din spate.
INSTRUCŢIUNI DE UTILIZARE COMPUTER
Înainte de utilizare vă rugăm să dați la o parte folia de protecție de pe ecranul computerului.
COMPUTER (MODEL)
EBIC01-BLK
OPRIRE
Calculatorul va porni la conectarea alimentării.
Va afișa toate elementele în 2 secunde pe ecran.
AUTO ON/OFF
Computerul pornește atunci când este activat volantul sau este apăsat oricare buton.
Computerul se va opri automat după 4 minute de inactivitate.
DESCRIEREA TASTELOR
• UP – destinată pentru selectarea valorilor și mărirea nivelului valorilor
• DOWN - destinată pentru selectarea valorilor și micșorarea nivelului valorilor
• MODE – destinată pentru confirmarea selectării
• RESET – face posibilă revenirea la meniul principal în timpul setării
antrenamentului sau în timpul programului în curs de desfășurare. Apăsarea pentru
2 secunde duce la pornirea din nou a dispozitivului.
• START/STOP – destinată pentru începerea sau finalizarea antrenamentului.
• RECOVERY - face posibilă verificarea activității inimii și nivelul de antrenament pe
baza scăderii pulsului după finalizarea antrenamentului.
• BODY FAT - măsoară conținutul de grăsime din organism.
FUNCŢII (SPECIFICAŢIE)
TIME Socotește timpul total de la început până la sfârșitul exercițiilor.
Ora țintă setată.
00:00-99:59 min
SPEED Este afișată viteza actuală 0,0-99,9 km/h
DISTANCE Socotește distanța totală de la începutul până la sfârșitul exercițiului.
Distanța parcursă.
0,0-99,9 km
CALORIES Socotește numărul total de calorii arse de la început pentru a termina exercițiile.
(Măsurarea este aproximativă pentru a compara diferite sesiuni de exerciții, nu poate fi utilizată pentru
tratament).
0-999 kcal
RPM Afișează cadența (rotații pe minut). 0 –999 rotații/min
PULSE Afișează pulsul curent. 40-240 BPM
WATT Socotește consumul de energie în timpul antrenamentului. 0-350
MANUAL Program manual.
PROGRAM Selectarea unuia dintre cele 12 programe programate.
CARDIO Program controlat de ritmul cardiac HRC.
WATT PROGRAM Program controlat WATT.
TIME Socotește timpul total de la început până la sfârșitul exercițiilor.
Ora țintă setată.
00:00-99:59 min
SELECTARE ANTRENAMENT
Programul poate fi selectat folosind tastele UP și DOWN .
PROGRAMUL MANUAL
• Selectați programul apăsând tastele c . Selectați Manual și apăsați
tasta MODE pentru a începe antrenamentul.