Skandika Fitness MONTREUX Series, Assembly Instructions And User Manual

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Si toutefois vous continuez votre entraînement à une vitesse inadaptée, l‘ordinateur émettra après 3
minutes une alarme avec 6 bips sonores pendant 30 secondes et interrompra l‘entraînement automa-
tiquement. Puis la résistance est mise à 1 (très facile) et le nombre de Watts est automatiquement mis
à 0. Vous pouvez également interrompre l‘alarme en appuyant sur une touche de fonction quelconque.
En appuyant sur la touche « RESET », vous pouvez (mais uniquement en mode STOP, c’estàdire
lorsque l’entraînement est interrompue) changer le mode de programme ou commuter entre les 4
modes. Lorsque vous maintenez appuyé la touche « RESET » pendant plus de 2 secondes, toutes les
données (y compris les données personnelles) seront mises à zéro et doivent être saisies de nouveau.
2. „Program“
Ce mode d‘entraînement vous permet de vous entraîner selon les profils de programme réglés (mon
-
tées et descentes). Après la sélection de « Program » et « ENTER », appuyez sur « UP » ou « DOWN
» pour sélectionner un des 12 programmes (P1 à P12) et ensuite sur « MODE » pour lancer ce pro-
gramme. Les profiles des 12 P1 à P12 sont indiqués sur l‘ordinateur lui-même à titre indicatif.
Lors de l‘entraînement dans un programme, il est également possible de saisir des valeurs cibles, à
l‘exception de la valeur Watt. Pour ce faire, vous utilisez, conformément à la description ci-dessus,
les touches « UP » (HAUT) et « DOWN » (BAS) et « ENTER » pour saisir éventuellement les valeurs
cibles.
Dans ce programme, il est également possible de ne pas saisir des valeurs cibles (appuyer immédia-
tement sur la touche START/STOP). Si vous en avez toutefois saisi, l’ordinateur émettra 8 bips sono-
res pour vous signaler qu’il faut arrêter l’entraînement.
Si aucune valeur cible n’a été saisie, le programme passera au prochain segment sur l’écran au bout
de 0,1 Km. Lorsque vous avez saisi un temps cible, l’ordinateur toujours calculera le profil total en
divisant le temps total par 16 et passera régulièrement d’un segment à l’autre (p.ex. vous avez fixé
une durée de 30 minutes, c’est-à-dire que l’ordinateur passera au prochain segment toutes les 1,875
minutes (30:16).
Pendant l‘entraînement, vous pouvez augmenter ou réduire le degré de difficulté de chaque segment
en appuyant sur les touches « UP » et « DOWN ». Si vous maintenez appuyé la touche « Reset »
pendant au moins 2 secondes, toutes les valeurs seront remises à zéro et vous pouvez changer le
mode de service.
Numéro de
programme
ORDINATEUR | OPÉRATION