Treniņu un lietošanas instrukcija
64
LV
Īsa pamācība
Vadības panelis
Šajā sadaļā īsumā aprakstītas 5 taustiņu funkcijas.
Visi taustiņi
• Aktivizē displeju no gaidstāves režīma.
RECOVERY
(pulss atpūtas fāzē un fiziskās sagatavotības
pakāpe)
• Ja pulsa mērīšana ir aktīva, ar šo funkciju taustiņu tiek sākta
pulsa mērīšana atpūtas fāzē un tiek noteikta fiziskās sagata-
votības pakāpe.
RESET
(īslaicīgi nospiežot) pirms treniņa
• Ar šo funkciju taustiņu tiek dzēsts aktuālais rādījums.
RESET
(turot nospiestu ilgāku laiku)
• Rādījuma dzēšana un atkārtota ieslēgšana.
Kodētājs
(pagriežot pa labi)
• Izvēlnē: pāriet uz nākamo izvēlnes punktu.
• Ievadot datus: palielina ievadīto vērtību.
Kodētājs
(pagriežot pa kreisi)
• Izvēlnē: pāriet uz nākamo izvēlnes punktu.
• Ievadot datus: samazina ievadīto vērtību.
Kodētājs
(īslaicīgi nospiežot)
• Izvēlne vai ievadītie dati tiek aktivizēti.
Tiek parādīts nākamais izvēlnes punkts.
Kodētājs
(turot nospiestu ilgāku laiku)
• Tiek vēlreiz parādīta pašreizējās personas
treniņa izvēlne.
Vai
• rādījums tiek dzēsts, pēc tam tiek parādīta programma
vai personu izvēlne.
RESET + kodētājs
(vienlaikus)
• Enerģijas patēriņa rādījuma pārslēgšana no
kilodžouliem uz kilokalorijām.
START - STOP
• Treniņa sākšana. Treniņa laiks tiek skaitīts augošā secībā.
• Treniņa apturēšana, parādot STOP displeju. Treniņa laiks tiek
apturēts. Uz īsu brīdi tiek parādīts bremzēšanas pakāpju
vidējais rādītājs Ø.
QUICKSTART
• Tiek sākta programma “MANUAL”. Treniņa laiks tiek skaitīts
augošā secībā.
Pulsa mērīšana
Pulsa mērīšanu iespējams veikt 3 veidos:
1. Auss klipsis (opcija)
2. Plaukstu pulsa sensori
3 Krūšu josta (opcija)
Kjoule > Kcal > Kjoule