Kettler SF1B, Training And Operating Instructions

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Indicatore
I dati d'allenamento vengono visualizzati per 4 minuti.
Se non si aziona alcun tasto o non si riprende l'allena-
mento durante questo periodo, l’elettronica commuta
nella modalità di sospensione e si visualizza POWER.
Ripresa dell'allenamento
Se si riprende l'allenamento entro 4 minuti il conteggio
degli ultimi valori viene continuato in ordine crescente o
decrescente.
Funzione RECOVERY
Misurazione della frequenza cardiaca di
recupero
Azionare “RECOVERY” al termine dell'allenamento.
L’elettronica misura la frequenza cardiaca contando alla
rovescia 60 secondi.
L’attuale valore di frequenza cardiaca viene memorizzato
in “RPM”;
La pulsazione viene memorizzata in “SPEED” dopo il conto
alla rovescia. Nel campo “Power” viene indicata la diffe-
renza tra i due valori. In base a questa differenza viene
determinato il giudizio di fitness (in questo esempio F=1.6).
La visualizzazione viene interrotta dopo 20 secondi.
La funzione può essere disattivata mediante “RECOVERY”
o “RESET”. Se non viene rilevata alcuna pulsazione all’ini-
zio o al termine del cronometraggio, si visualizza un mes-
saggio d'errore.
81
I
SF1B – SF2B – SF3B –SF4B – SF5B
Superamento
Valore / Immissione % MAX
Pulsazione massima 121-210 ✔ +1 +1 +1
SPENTO (Off)
Pulsazione impostata
Consmo di grassi
65%
oppure Fitness
75% ✔ +11 –11*
oppurer Manuale
40-90%
Pulsazione impostata 40-200 +11 –11*
*Nota: appare soltanto se viene
raggiunta la pulsazione impostata
1x
}
Visualizzazione di eventi relativi alla frequenza cardiaca
Visualizzazione di eventi relativi alla fre-
quenza cardiaca
Se la frequenza cardiaca è inferiore (-11
battiti) a quella impostata si visualizza il
simbolo “LO”
.
Se la frequenza cardiaca è superiore (+11
battiti) a quella impostata si visualizza il
simbolo “HI”
.
Se la pulsazione massima viene superata in
eccesso, inizia a lampeggiare la freccia
“HI” e si visualizza la scritta “MAX” .
Se nelle impostazioni personali è stata atti-
vata la funzione “Allarme acustico in caso
di superamento della pulsazione massima”
(pagina 82) vengono emessi ulteriori seg-
nali acustici.