Kettler SF1B, Training And Operating Instructions

Page: 67 / 156

minutos. Si durante este tiempo no se pulsa ninguna
tecla y no se entrena, el sistema electrónico cambiará
al modo de reposo con la indicación de POWER.
Reiniciar el entrenamiento
Al continuar el entrenamiento dentro de los 4 minutos, los
últimos valores son sumados o restados.
Función RECOVERY
Medición del pulso de recuperación
Al finalizar el entrenamiento, pulsar “RECOVERY”.
El sistema electrónico retrocede 60 segundos y medirá su
pulso.
En “RPM” se graba el valor actual del pulso
Después de descontarse el tiempo, en “SPEED” se graba el
valor del pulso. En “Power” se indica la diferencia de los
dos valores. Con ella se calcula una nota de fitness (en el
ejemplo F=1.6). La visualización finaliza al cabo de 20
segundos.
“RECOVERY” o “RESET” interrumpen la función. Si al prin-
cipio o al final del retroceso del tiempo no se registra
ningún pulso, aparecerá un mensaje de error.
67
E
SF1B – SF2B – SF3B –SF4B – SF5B
Al quedar por debajo del pulso de entren-
amiento introducido (- 11 pulsaciones) apa-
recerá el
símbolo “LO”
.
Al superarlo (+ 11 pulsaciones) aparecerá
el
símbolo “HI”
.
Al superar el pulso máximo, destellará la
flecha
“HI” y aparecerá el rótulo “MAX” .
Si con las configuraciones individuales está
activado “Tono de alarma”, al superar el
pulso máximo (página 68), se editarán
tonos adicionales.
Superación
Vanlo / Dato % MAX
Pulso máximo 121-210 ✔ +1 +1 +1
DESC. (Off)
Pulso objetivo
Comvustión de grasa
65%
o Fitness
75% ✔ +11 –11*
o Manual
40-90%
Pulso objetivo 40-200 +11 –11*
* Observación: aparece solamente
si se ha alcanzado el pulso objeti-
vo 1 x.
}
Visualización con los sucesos del pulso