Kettler SF1B, Training And Operating Instructions

Page: 53 / 156

Hervatten van de training
Bij voortzetting van de training binnen 4 minuten worden
de laatste waardes verder op- of afgeteld.
RECOVERY – functie
Herstelpolsmeting
Bij trainingseinde “RECOVERY” indrukken.
De computer meet 60 seconden terugtellend uw polsslag.
Onder “RPM” wordt de actuele polsslag opgeslagen.
Na 60 seconden wordt onder “SPEED” de polsslagwaarde
opgeslagen. Onder “power” wordt het verschil van beide
waardes getoond. Daaruit wordt een conditiecijfer (in voor-
beeld F = 1,6) berekend. De weergave wordt na 20 secon-
den beëindigd.
“RECOVERY” of “RESET” onderbreekt de functie. Wordt
aan het begin of einde van de 60 seconden géén polsslag
gemeten, verschijnt er een foutmelding.
53
NL
SF1B – SF2B – SF3B –SF4B – SF5B
Bij onderschrijden van de ingevoerde trai-
ningspolsslag (-11 slagen) wordt het
sym-
bool “LO”
weergegeven.
Bij overschrijding (+11 slagen) wordt het
symbool “HI”
weergegeven.
Bij overschrijding van de maximale pols-
slag knippert de
“HI” -pijl en het woord
“MAX” wordt weergeven.
Is bij individuele instellingen het “alarmsig-
naal bij overschrijding van de maximale
polsslag” geactiveerd (pagina 54) zijn
tevens geluiden waarneembaar.
Overschrijding
Waarde / programmering % MAX
Maximale polsslag 121-210 ✔ +1 +1 +1
UIT (Off)
Doelpolsslag
Vetverbranding
65%
oder Fitness
75% ✔ +11 –11*
oder Manueel
40-90%
Doelpolsslag 40-200 +11 –11*
*Opmerking: verschijnt alleen als
de doelpolsslag 1x bereikt werd
}
Weergave bij polsslaggebeurtenissen