4
!
!
!
Εάν βρισκόσαστε στην κατάσταση απεικόνισης, οι δείκτες των έκαστων παραμέτρων αναβο-
σβήνουν. Εφόσον βρισκόσαστε στην κατάσταση ρύθμισης, οι δείκτες δεν αναβοσβήνουν.
Ανάλογα με το πότε θα πιέσετε το πλήκτρο MODE, ενδεχ. σε ποια τιμή ακριβώς βρίσκεται
ο δείκτης κατά τη μετάβαση στην κατάσταση απεικόνισης, μετακινούνται οι ρυθμίσεις στη
σειρά τους.
Τη ρύθμιση μπορείτε στο χρονικό διάστημα της προπόνησης να την αλλάζετε μόνον όταν η
συσκευή προπόνησης είναι στην κατάσταση ηρεμίας. Τη ρύθμιση δια μέσου του πλήκτρου
MODE και του πλήκτρου SET μπορείτε να την διενεργείτε μόνον όταν στην οθόνη εμφανιστεί
το STOP.
[» 2] Ρύθμιση/επιλογή των παραμέτρων προπόνησης
Εάν δια μέσου του πλήκτρου RESET επιστρέψατε τις τιμές πίσω, ενεργοποιείστε τον υπολογιστή από την κατάσταση
ηρεμίας ή εφόσον προπονείτε, ο υπολογιστής βρίσκεται στην κατάσταση απεικόνισης . Στην οθόνη θα εμφανιστεί
SCAN .
Πιέζοντας το πλήκτρο MODE θα περάσετε στην κατάσταση ρύθμισης . Ο δείκτης SCAN θα εξαφανιστεί .
Στην οθόνη θα εμφανιστεί STOP (χωρίς λειτουργία προπόνησης) και στη βασική απεικόνιση, η τιμή του ρυθμισμέ-
νου χρονικού διαστήματος της προπόνησης (TIME) .
Με την επόμενη πίεση του πλήκτρου MODE θα περάσετε στους δείκτες των επομένων ρυθμισμένων παραμέτρων
(πορεία προπόνησης, κατανάλωση θερμίδων) . Ο υπολογιστής παράλληλα θα περάσει σε όλους τις υπόλοιπες παρα-
μέτρους, οι οποίες δεν ρυθμίζονται, αλλά μόνον απεικονίζονται (ODO, καρδιακή συχνότητα, ταχύτητα) . Πιέζοντας
το πλήκτρο MODE, τους δείκτες αυτούς τους παραλείπετε .
Ρύθμιση των λειτουργιών
Ενεργοποιήστε τον υπολογιστή πιέζοντας οποιοδήποτε πλήκτρο . Ο υπολογιστής εναλλάξ (κάθε 6 δευτερόλεπτα)
απεικονίζει τιμές . Βρισκόσαστε στην κατάσταση απεικόνισης .
• Πιέστε το πλήκτρο MODE και μεταβείτε στην κατάσταση ρύθμισης . Το SCAN θα εξαφανιστεί από την οθόνη .
• Ξανά πιέστε το πλήκτρο MODE, θα απεικονιστεί το χρονικό διάστημα της προπόνησης . Πιέστε το πλήκτρο SET,
μέχρι να εμφανιστεί στην οθόνη το επιθυμητό χρονικό διάστημα της προπόνησης .
• Αν ρυθμίσατε το χρονικό διάστημα της προπόνησης, πιέστε το πλήκτρο MODE . Ο δείκτης θα μεταβεί στις θερμίδες
(CAL) . Πιέστε το πλήκτρο SET, μέχρι πότε να εμφανιστεί στην οθόνη ο επιθυμητός αριθμός θερμίδων kilojoule, τον
οποίο θέλετε να καταναλώσετε .
• Αν ρυθμίσατε θερμίδες, πιέστε τέσσερις φορές το πλήκτρο MODE . Ο δείκτης θα μεταβεί στο ODO (δε ρυθμίζεται),
PULSE (δε ρυθμίζεται), ταχύτητα (δε ρυθμίζεται) και μετά στο χρονικό διάστημα της προπόνησης . Πιέστε το
πλήκτρο SET, μέχρι να εμφανιστεί στην οθόνη η επιθυμητή πορεία της προπόνησης .
• Αν ρυθμίσατε το χρονικό διάστημα της προπόνησης, πιέστε το πλήκτρο MODE . Ο υπολογιστής θα μεταβαίνει στην
κατάσταση απεικόνισης .
Αρχίστε την προπόνηση .
Χρονικό διάστημα της προπόνησης
Αν εισάγετε το χρονικό διάστημα της προπόνησης, ο χρόνος θα μετράται αντίστροφα . Το ηχητικό σήμα θα σας
προειδοποιήσει, ότι προσεγγίσατε την τιμή 0:00 .
Εφόσον παρακρατήσετε την τιμή στη ρύθμιση 0:00, ο χρόνος θα εμφανίζεται ως προσθετική τιμή .
Κατανάλωση των θερμίδων
Απεικονίζεται η περίπου ποσότητα των καταναλωμένων χιλιοθερμίδες . Τα χιλιοθερμίδες, τα οποία θα πρέπει να
καταναλωθούν στο χρονικό διάστημα της προπόνησης, μπορείτε να τα εισάγετε σε διαστήματα ανά 1 και 10 μέχρι
τα 9990 χιλιοθερμίδες .
• μέχρι τη ρύθμιση των 1000 kilojoulů σε διαστήματα ανά 1 χιλιοθερμίδες
• άνω των 1000 χιλιοθερμίδες σε διαστήματα ανά 10 χιλιοθερμίδες
Εάν εισάγετε την τιμή, τα καταναλωμένα χιλιοθερμίδες θα μετρούνται αντίστροφα .
Το ηχητικό σήμα θα σας προειδοποιήσει, ότι ανήρθατε την τιμή 0 .0 .
Εφόσον παρακρατήσετε την τιμή στη ρύθμιση 0 .0, τα καταναλωμένα χιλιοθερμίδες θα εμφανίζονται ως προσθετική
τιμή .
TIME
CAL
