EN
DE
FR
FI
SV
RU
PL
CS
HU
SK
UK
SL
EL
HR
BS
SR
BG
RO
TR
5
!
A helyes és optimális pulzussal, valamint a pulzus edzés közben történő megfelelő alkalma-
zásával kapcsolatos fontos információt talál a www.energetics.eu címen és az ENERGETICS
alkalmazásban.
[» 3] Szívfrekvencia és a szívfrekvencia mérése
A számítógép a szívfrekvenciát a fittnesz-készüléken lévő kézpulzus érzékelőinek
segítségével méri . A szívfrekvencia percenkénti szívdobbanásban van ábrázolva .
Mérés kézpulzus érzékelőinek segítségével:
A pulzus tenyérből történő
leolvasására szolgáló érzékelők a kormányon találhatók . Ahhoz, hogy a leolvasás
megtörténjen, mindkét tenyeret egyszerre kell ráhelyezni az érzékelőkre [1] .
A kézpulzus érzékelői mérik annak az ellenállásnak a változását, amely a pulzus
tenyérre történő ütésével jön lére. A kormány fogantyúján történő mozgás, súrlódás,
nedvesség/izzadság, hatással vannak az átvitelre. Az ellenállás változásának kialakí-
tásánál, az egyes személyeknél, világos fiziológiailag feltételes különbségek is bekövetkez-
nek. Valamely személyeknél a változás a mérés szempontjából túl kicsi is lehet. Ilyen esetben
a számítógép nem ábrázolhatja a pulzust.
Minden feltüntetett faktor úgy befolyásolja a mérést, hogy ez relatívan nem pontos és csak
orientációs értékként szolgálhat.
Amennyiben a tréning elején száraz a keze, a kézpulzus érzékelői néha nem mérnek vagy
csak hibásan. Gyakran az is elég, ha a tenyereit kissé megnedvesíti.
A számítógéppel megmért és kiszámított adatok nem orvosi módszerek alapján történő
méréseken alapulnak. Ezért ezek az értékek eltérhetnek a valós értékektől. Pontos orvosi
mérés céljából vegye fel a kapcsolatot kezelőorvosával.
A kézpulzust érzékelők segítségével történő szívfrekvencia mérés nem hivatott
orvosi célokra!
Ha beállítja a távolságot, a megtett kilométerek vissza fognak számlálódni . A jelzőhang figyelmezteti Önt, hogy
elérte a 0 .0 értéket .
Amennyiben meghagyja az értéket 0 .0 beállításon, a megtett kilométerek hozzáadott értékként fog ábrázolódni .
!
Minden beállítás visszatérítése az eredeti értékekre – RESET
Amennyiben a számítógépet annak kiinduló állapotába akarja beállítani, nyomja meg két
másodpercre a funkciós RESET gombot, amíg fel nem csendül a jelzőhang és a displayen meg
nem jelennek a kiindulási értékek.
Tréningszünet/megszakítás és Reset
Amennyiben a tréninget rövid időre meg akarja szakítani, nem kell hozzá semmilyen konkrét beállítás, semmi
gombmegnyomás . Ha a tréning-készülék nyugalmi állapotban van, az értékek nincsen tovább számolva .
A berendezés használatáról fontos információkat, valamint egy részletes edzési útmutatót
talál a www.energetics.eu címen és az ENERGETICS alkalmazásban.
Visszaszámlálás vagy hozzáadás a betáplált értékekhez
Amennyiben nem végez el semmilyen beállítást a tréninghez, ez azt jelenti, hogy egy, néhány vagy minden
értéket nullán hagy, a tréning folyamán minden érték össze fog adódni .
Lehetősége van az Ön tréningjéhez bizonyos tréningidőt, tréning-utat vagy kalóriafogyasztást hozzáadni . Ha
beállít egy, néhány vagy minden értéket, a tréning folyamán a program az értékeket visszaszámlálja 0 értékre .
Amennyiben beállította az értékeket, ritkán az is előfordul, hogy minden beállítás azonos pillanatban éri el a 0
értéket . Ha a beállítások egyike eléri a 0 értéket, felcsendül a jelzőhang és a mutató közvetlenül a nullás érték
ábrázolására tér át . A displayen tartósan ez az érték ábrázolódik . A MODE gomb rövid megnyomásával térjen át az
ábrázolás szokásos rendszerébe . Az érték most hozzáadódik .
1
