EN
DE
FR
FI
SV
RU
PL
CS
HU
SK
UK
SL
EL
HR
BS
SR
BG
RO
TR
5
!
Σημαντικές πληροφορίες ώστε να διευκρινίσετε τον σωστό και ιδανικό καρδιακό ρυθμό
καθώς και τη σωστή εφαρμογή των καρδιακών ρυθμών μπορείτε να βρείτε στη διεύθυνση
www.energetics.eu και στην εφαρμογή ENERGETICS.
[» 3] Καρδιακή συχνότητα και μέτρηση της καρδιακής συχνότητας
Ο υπολογιστής μετράει την καρδιακή συχνότητα δια μέσου των αισθητήρων
παλμών του χεριού στη συσκευή fitness . Η καρδιακή συχνότητα απεικονίζεται σε
χτύπους ανά λεπτό .
Μέτρηση μέσω των αισθητήρων παλμών του χεριού:
Οι αισθητήρες
παλμών του χεριού βρίσκονται στο τιμόνι . Για να προχωρεί η σημείωση, πρέπει να
ακουμπούν και οι δυο παλάμες συγχρόνως στα αισθητήρια όργανα [1] .
Ο αισθητήρας παλμών του χεριού υπολογίζει την αλλαγή της αντίστασης, και αποτέ-
λεσμα της αλλαγής είναι οι χτύποι των παλμών στις παλάμες. Η κίνηση στις λαβές, η
τριβή και η υγρασία/ιδρώτας επηρεάζουν τη μετάδοση. Όταν δημιουργείτε αλλαγή
στην αντίσταση τότε εμφανίζονται στο καθένα άτομο και ξεκάθαρες φυσιολογικές υποθετικές
διαφορές. Σε ορισμένα άτομα μπορεί να είναι η αλλαγή, για τον υπολογισμό, πολύ μικρή. Σε
τέτοιες περιπτώσεις δε μπορεί ο υπολογιστής να απεικονίσει τον σφυγμό.
Όλοι οι προαναφερόμενοι παράγοντες επηρεάζουν την μέτρηση, έτσι ώστε να είναι σχετικά
ανακριβής και μπορεί να χρησιμοποιείται μόνο ως τιμή κατά προσέγγιση.
Κατά την έναρξη της προπόνησης εάν έχετε ξηρά χέρια, τότε υπάρχει περίπτωση ο αισθητή-
ρας να μη κάνει μετρήσεις ή οι μετρήσεις να είναι λάθος. Καμιά φορά φτάνει να υγράνετε λίγο
τα χέρια σας.
Οι τιμές που μετρώνται και υπολογίζονται στον υπολογιστή δεν βασίζονται στις ιατρικές
μεθόδους μέτρησης. Για το λόγο αυτό οι τιμές αυτές μπορεί να διαφέρουν από τις πραγματικές
τιμές. Για να έχετε ακριβείς ιατρικές μετρήσεις θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Η μέτρηση της καρδιακής συχνότητας με τη χρησιμοποίηση του αισθητήρα
παλμών του χεριού δεν καθορίζεται για ιατρικούς σκοπούς!
Πορεία προπόνησης
Η ξεπερασμένη πορεία προπόνησης μπορεί να ρυθμίζεται μεταξύ των 0,1 km και 999,0 km .
• Έως τη ρύθμιση των 100 χιλιομέτρων σε διαστήματα ανά 0,1 χιλιόμετρο
• άνω των 100 χιλιομέτρων σε διαστήματα ανά 1,0 χιλιόμετρο
Αν εισάγετε την απόσταση, τα διανυόμενα χιλιόμετρα θα μετρούνται αντίστροφα . Το ηχητικό σήμα θα σας προειδο-
ποιήσει, ότι ανήρθατε την τιμή 0 .0 .
Εφόσον παρακρατήσετε την τιμή στη ρύθμιση 0 .0, τα διανυόμενα χιλιόμετρα θα εμφανίζονται ως προσθετική τιμή .
!
Επαναφορά όλων των ρυθμίσεων στις αρχικές τιμές – RESET
Εφόσον θελήσετε να κάνετε επαναφορά των αρχικών ρυθμίσεων του υπολογιστή σας, πιέστε
για χρονικό διάστημα 2 δευτερολέπτων το πλήκτρο λειτουργίας RESET, μέχρι να ενεργοποιη-
θεί το ηχητικό σήμα και στην οθόνη θα εμφανιστούν οι αρχικές τιμές.
Διάλειμμα/διακοπή προπόνησης και Reset
Εφόσον θελήσετε να διακόψετε την προπόνηση για μικρή διάρκεια, δε χρειάζεται γι΄ αυτό καμία συγκεκριμένη
ρύθμιση, καμία πίεση πλήκτρου . Εφόσον η συσκευή προπόνησης είναι στην κατάσταση ηρεμίας, οι τιμές σε
συνέχεια δε λογαριάζονται .
1
DIST
