EN
DE
FR
FI
SV
RU
PL
CS
HU
SK
UK
SL
EL
HR
BS
SR
BG
RO
TR
3
!
!
!
!
Antrenman esnasında ayar rejimine geçmek mümkün değildir. Bu sadece hareketsiz
konumda mümkündür. Rejim değişikliğini MODE butonu yardımıyla, ancak ekranda STOP
belirdiğinde yapabilirsiniz.
Ters ayar yapmak (değerin azaltılması) mümkün değildir. Fazla yüksek bir değer seçilirse, ayarın
00’dan yeniden başlatılması gerekir. Göstergenin 00‘a ayarlanması için RESET tuşuna basınız.
www.energetics.eu adresinde ve ENERGETICS Uygulamasında ekipmanın kullanımı hakkında
önemli bilgilerin yanı sıra ayrıntılı bir idman kılavuzu da bulabilirsiniz.
Şayet girmiş olduğunuz parametrelerde geriye sayım bulunuyorsa (antrenman süresi,
antrenman güzergahı, kalori tüketimi), 00 değerine ulaştığınız anda sinyal sesi verilecek ve
bilgisayar geri sayımın 00‘a ulaştığı değeri gösterecektir. Ekranda devamlı olarak bu değer
gözükecektir. MODE tuşuna kısaca basarak yeniden normal görüntüleme rejimine geçebilirsi-
niz. Değer şimdi artacaktır.
Göstergeler ve tuş fonksiyonları
Görüntüleme rejimi/ayar rejimi
Ekranda SCAN gözükecektir . Antrenman esnasında sürekli olarak görüntüleme rejimindesiniz .
Ayar rejimine MODE tuşuna basarak geçebilirsiniz . SCAN işareti kaybolacaktır .
Antrenman – fonksiyonlar ve ayarlar
Fitness cihazında E-202 bilgisayarı ile bağlantılı olarak yapılacak kondisyon antrenmanı, kalbi ve eklemleri yormaz .
İyi bir kondisyona sahip olmak için yapılan somut amaçlı temel bir antrenmandır . Düzenli antrenman esnasında
vücudunuza olan tam budur – yavaşça başlangıçta rahatsız gelen bir yüke alıştırmak .
E-202 antrenmanınızı tümüyle serbest bir şekilde düzenlemenizi mümkün kılar .
Antrenman süresini, antrenman güzergahını ve tüketmek istediğiniz kalori sayısını girebilir, ve değerleri antren-
man esnasında kontrol edebilirsiniz .
Antrenman esnasında mevcut nabız frekansınızı kontrol ediniz ve yükü ona göre ayarlayınız .
Antrenman esnasında basma direncini arttırarak/azaltarak veya basma frekansını değiştirerek, yükü regüle
edebilirsiniz .
Şahsa göre ayarlar/antrenman parametreleri
Her bir antrenman biriminde temel antrenman parametrelerini şahsa özel olarak ayarlamak mümkündür . Ayarlar:
antrenman süresi
antrenman güzergahı
kalori tüketimi
Değer ayarı – SET butonu
Parametrelerin ayarını (antrenman süresi, antrenman güzergahı, kalori tüketimi) SET fonksiyon butonu yardımıyla
yapınız .
• Butona kısa basış: değer bir derece artacaktır .
• Butona uzun basış (asgari 2 saniye): gösterge ‚yürümeye‘ başlayacaktır ve değerler hızla toplanır . Durdurmak için
yeniden SET butonuna basınız .
Genel görüntülemede değer kayıt edilmesi
Genel görüntülemede ekran her 6 saniyede bir değişik değerleri gösterir .
Antrenman esnasında görüntüleme rejiminde bulunmaktasınız ve görmek istediğiniz değerleri, direkt MODE
tuşuna basarak seçebilirsiniz .
TIME
DIST
CAL
