EN
DE
FR
FI
SV
RU
PL
CS
HU
SK
UK
SL
EL
HR
BS
SR
BG
RO
TR
5
!
Ważne wskazówki do określenia dla Ciebie właściwego/ optymalnego tętna, jak również
związanego z treningiem zastosowania wartości tętna można znaleźć na stronie interneto-
wej www.energetics.eu i poprzez ENERGETICS App.
[» 3] Tętno i pomiar tętna
Komputer mierzy tętno poprzez czujniki pulsu urządzenia fitness . Tętno jest
pokazane w uderzeniach serca na minutę .
Pomiar poprzez czujniki pulsu:
Dwa czujniki do poboru pulsu przez dłonie
znajdują się na kierownicy urządzenia . Aby pobór właściwie funkcjonował,
muszą obydwie dłonie równocześnie obejmować czujniki [1] .
Czujniki pulsu mierzą zmiany oporu, wywoływane przez uderzenia pulsu w dłoniach.
Ruchy na uchwytach, tarcie, wilgoć/ pot mają wpływ na transmisję. Od osoby do
osoby istnieją również znaczne, fizjologicznie uwarunkowane, różnice w nasileniu
zmian oporu. U niektórych osób może być nawet za nieznaczny do pomiaru. W takich
przypadkach komputer nie może pokazać żadnego pulsu.
Wszystkie podane czynniki mają taki wpływ na pomiar, że są stosunkowo niedokładne i
mogą być tylko wartościami orientacyjnymi.
Jeżeli na początku treningu masz suche ręce, czujniki pulsu mierzą czasami niedokładnie lub
wogóle. Zazwyczaj wystarczy, jeśli dłonie trochę nawilżysz.
Pomiary i obliczone wartości przez komputer nie są oparte na żadnych badaniach medycz-
nych. Te wartości mogą więc od rzeczywistych odbiegać. O dokładny, medyczny pomiar,
zwróć sie do swojego lekarza.
Pomiar tętna poprzez czujniki pulsu nie nadaje się do celów medycznych!
Dystans
Dystans do pokonania można nastawić w zakrasie od 0,1 km do 999,0 km .
• Nastawienie do 100 kilometrów w krokach po 0,1 kilometra
• Ponad 100 kilometrów w krokach po 1,0 kilometrze
Wprowadź jakiś dystans, pokonane kilometry zostaną odliczone . Sygnał dzwiękowy zwróci Twoją uwagę, po
osiągnięciu wartości 0 .0 .
Zostawisz nastawienie przy wartości 0 .0, zostaną pokonywane kilometry pokazane jako wartość naliczana .
!
Cofnięcie wszystkich nastawień – RESET
Chcesz cofnąć komputer der pozycji wyjściowej, naciśnij przycisk RESET przez dwie sekundy
aż usłyszycz sygnał dzwiękowy i komputer pokaże wartości wyjściowe.
Przerwa/przerwanie treningu i reset
Jeśli chcesz na chwilę przerwać trening, niekonieczne jest żadne określone nastawienie lub naciśnięcie przycisku .
Jeśli urządzenie zajduje się w trybie spoczynku, liczenie wartości nie zostaje kontynuowane .
1
DIST
