EN
DE
FR
FI
SV
RU
PL
CS
HU
SK
UK
SL
EL
HR
BS
SR
BG
RO
TR
3
!
!
!
!
În timpul antrenamentului nu puteţi trece în regimul de setare. Acest lucru este posibil doar
în starea de repaus. Regimul se poate schimba cu ajutorul butonului MODE doar atunci, când
pe afişaj apare STOP.
Nu este posibil a efectua setarea inversă (reducerea valorii). În cazul în care a fost introdusă
o valoare prea mare, setarea trebuie să fie repornită de la 00. Pentru a seta indicatorul la 00,
apăsaţi butonul RESET.
Informații importante despre utilizarea prezentului echipament precum şi manualul detaliat
cu privire la antrenament pot fi găsite pe www.energetics.eu şi ENERGETICS App.
N cazul în care unul dintre parametrii setaţi (durata antrenamentului, traseul de antrenament
sau consumul de calorii) a terminat numărătoarea inversă (a fost atinsă valoarea 00), porneşte
tonul de semnalizare iar computerul schimbă vizualizarea şi trece la valoarea care a fost
numărată invers la 00. Pe afişaj apare permanent această valoare. Printr-o apăsare scurtă a
butonului MODE treceţi din nou în regimul obişnuit de vizualizare. Acum valoarea se adaugă.
Indicatorii şi funcţiile butoanelor
Regim de afişare/regim de setare
Pe afişaj apare SCAN . În timpul antrenamentului sunteţi permanent în regimul de afişare .
În regimul de setare se trece prin apăsarea butonului MODE . Semnul SCAN dispare .
Antrenament – funcţii şi setări
Antrenamentul de rezistenţă pe aparatul de fitness în combinaţie cu computerul E-202, care măsoară şi frecvenţa
inimii Dumneavoastră, nu solicită inima şi încheieturile . Este un antrenament funcţional de bază care Vă ajută să
atingeţi o condiţie fizică bună . Exact acelaşi lucru se întâmplă cu corpul în timpul unui antrenament regulat – se
adaptează încet la o solicitare neplăcută de început .
E-202 Vă oferă întreaga libertate pentru planificarea antrenamentului .
Puteţi introduce durata antrenamentului, traseul de antrenament şi numărul de calorii pe care doriţi să le consu-
maţi şi puteţi controla valorile în timpul antrenamentului .
În timpul antrenamentului trebuie să controlaţi frecvenţa actuală a inimii Dumneavoastră şi să modificaţi sarcina .
Sarcina se reglează astfel, încât în cursul antrenamentului măriţi/micşoraţi rezistenţa de călcare sau schimbaţi
frecvenţa de călcare .
Setare individuală/parametri de antrenament
Parametrii principali de antrenament pot fi setaţi individual pentru fiecare unitate de antrenament . Este vorba de:
durata antrenamentului
traseul de antrenament
consum de calorii
Setare valori – butonul SET
Setarea parametrilor (durata antrenamentului, traseul de antrenament, consum de calorii) se face cu ajutorul
butonului de funcţii SET .
• O apăsare simplă a butonului: setarea se măreşte cu o valoare .
• Apăsarea butonului timp de 2 secunde: indicatorul „porneşte“ iar valorile se adaugă repede . Oprirea se face
printr-o apăsare următoare a butonului SET .
Înregistrarea valorilor în vizualizarea principală
Afișajul în vizualizarea principală, la fiecare 6 secunde, face trecerea între diferitele valori .
În timpul antrenamentului Vă aflaţi în regimul de vizualizare iar valorile pe care doriţi să le vedeţi, pot fi alese în
mod direct prin apăsarea butonului MODE .
TIME
DIST
CAL
