EN
DE
FR
FI
SV
RU
PL
CS
HU
SK
UK
SL
EL
HR
BS
SR
BG
RO
TR
3
!
!
!
!
Tijekom vježbanja ne možete prijeći u mod za podešavanje. To možete uraditi samo dok se
trenažer nalazi u mirovanju. Tek kada na zaslonu vidite STOP, možete pritiskati tipku MODE i
njome mijenjati mod u kom se nalazite.
Vrijednosti ne možete vraćati naniže (smanjivati vrijednosti). Ako ste unijeli preveliku
vrijednost, morate ponovno pokrenuti postavke od 00. Pritisnite tipku RESET za vraćanje
vrijednosti na 00.
Važne informacije o uređaju, te dataljne upute za vježbanje možete naći na internetskoj
stranici www.energetics.eu i ENERGETICS aplikaciji za mobitele.
Ako se jedan od parametara koje ste predhodno podesili (vrijeme, dionica, kalorije) odbroji
(njegova vrijednost dođe do 00), začut ćete zvučni signal i na zaslonu računala se prikazuje ta
vrijednost koja je došla do 00. Na displeju sve vrijeme vidite tu vrijednost. Ako kratko stisnete
tipku MODE, vratit ćete se ponovno u mod prikaza vrijednosti. Ako nastavite vježbanje,
vrednost se broji naviše.
Objave na displeju i funkcije tipki
Mod prikaza i mod podešavanja
Na displeju piše SCAN . Dok vježbate sve vrijeme ste u modu prikaza .
U modu podešavanja mijenjate opcije za podešavanjapritiskanjem tipke MODE . Simbol SCAN se sada ne vidi .
Vježbanje – funkcije i podešavanja
Vježbanje kondicije na trenažeru koji je povezan sa računalom E-202, koji mjeri srčani rad, štedi Vaš krvožilni
sustav i zglobove . To je koristan osnovni trening za poboljšanje kondicije Vašega tijela . To se upravo događa Vešem
tijelu ako redovito vježbate – ono se postepeno prilagođava opterećenjima koja su na početku djelovala teška .
E-202 Vam ostavlja svu slobodu u oblikovanju i izboru načina vježbanja .
Možete prije treninga unijeti i tijekom vježbanja kontrolirati vrijednosti za vrijeme vježbanja, dionicu koju želite
preći kao i količinu kalorija koje želite utrošiti .
Pazite na svoj puls i spram toga mijenjajte opterećenje .
Opterećenje regulirate mijenjanjem otpora ili mijenjanjem brzine okretanja pedala .
Osobna podešavanja i parametri vježbanja
Bitni aspekti vježbanja mogu se podešavati za svako pojedinačno vježbanje .Ti parametri su:
Vrijeme
Dionica
Kalorije
Unos vrijednosti – SET tipka
Funkcijskom tipkom SET unosite različite parametre vježbanja (vrijeme vježbanja, dionicu, kalorije) .
• Kratak stisak: povećavate vrijednost za jedan .
• Stisak od 2 sek .: vrijednost počinje teći brže naviše . Zaustavljate ponovnim stiskanjem tipke SET .
Prikaz vrijednosti na displeju
Na svakih 6 sekundi displej mijenja vrijednost koju prikazuje .
Kada vježbate nalazite se u modu prikaza i možete vrijednosti, koje želite vidjeti, odabrati za prikaz tako što ćete
pritisnuti tipku MODE .
TIME
DIST
CAL
