TILBEREDNINGSOVERSIGTER
28
Fødevarer
Mængde Effekt
Tid
Tilsat vand
Tips
Hviletid
-g- -Indstilling- -Min- -spsk./ml-
-Min.-
TABEL: OPTØNING & TILBEREDNING
Fiskefilet
400 900 W 9-11
-
tildæk
1-2
Sammenkogt ret
400
900 W 8-10
-
tildæk, rør rundt efter 6 minutter
2
Broccoli
300
900 W
6-8
3-5 EL
tildæk, rør rundt, når det halve af tilberedningstiden er gået
2
Ærter
300 900 W 6-8
3-5 EL tildæk, rør rundt, når det halve af tilberedningstiden er gået
2
Blandede Grønsager 500
900 W 9-11
3-5 EL
tildæk, rør rundt, når det halve af tilberedningstiden er gået
2
TABEL: TILBEREDNING, GRILLNING & BRUNING
Kød, fisk
Vægt Indstilling Effekt
Tid
Metode
Hviletid
og fjerkræ
-g-
-Niveau- -min-
-min-
Steg
500
450 W
5-8
Smag til med krydderier, sæt det på den lave rist,
10
Svinekød,
450 W 6-8(*)
vend efter halvdelen af tiden = (*).
kalvekød, lam)
450 W
5-8
450 W
4-5
1000
450 W 16-18
10
450 W 5-7(*)
vend efter halvdelen af tiden = (*).
450 W 14-16
450 W
4-6
1500
450 W 26-28
10
450 W 5-8(*)
vend efter halvdelen af tiden = (*).
450 W 26-28
450 W
4-5
Oksesteg(medium)
1000
630 W
5-8
Smag til med krydderier, sæt det på den lave rist,
10
630 W 8-10(*)
vend efter halvdelen af tiden = (*).
630 W
3-5
1500
630 W 12-15
10
630 W 12-15(*) vend efter halvdelen af tiden = (*).
630 W
4-6
Kylling
1200
900 W 9-11
Smag til med krydderier, sæt det på den lave rist
3
630 W 5-7(*)
med brystet nedad, vend efter halvdelen af
900 W 9-11
tiden =(*).
630 W
3-5
Kyllingelår
200
450 W 6-7(*)
Smag til med krydderier, sæt det på den høje rist
3
4-6
med skindet nedad, vend efter halvdelen af tiden =(*).
Tykstegsfileter,
400
11-12*
Anbring det på den høje rist, vend efter halvdelen af tiden = (*),
2 stk., medium
6-8
smag til med krydderier efter grillstegning.
Bruning af
8-13
Sæt gratinfadet på den lave rist.Tilberedningstiden
gratinretter
afhænger af hvilken type ost, der bruges.
Ristet brød med ost 1 stk.
450 W
1
/
2
Rist brødet, og smør det med smør
5-6
Kom en skive kogt skinke, en skive ananas og en skive ost ovenpå.
4 stk.
450 W
1
/
2
-1
Prik brødet midtpå, og anbring det på den høje rist.
5-6
Pizza
300
450 W
4-6
Sæt det på den lave rist.
450 W
4-6
400
450 W
6-7
450 W
5-7