DANSK
TILBEREDNINGSOVERSIGTER
27
Kaffe,
1 kop
150
900 W
ca. 1
Tildækkes ikke
Mælk,
1 kop
150
900 W
ca. 1
Tildækkes ikke
Vand,
1 kop
150
900 W
ca. 2
Tildækkes ikke, bringes på kog
6 kopper
900
900 W
8-10
Tildækkes ikke, bringes på kog
1 skål 1000
900 W
9-11
Tildækkes og bringes på kog
Portionsanretning
400
900 W
4-6
Dryp saucen med vand, læg låg på, og rør
(Grønsager, kød + tilbehør)
rundt, når halvdelen af tilberedningstiden er gået
Gryderet / Suppe
200
900 W
1-2
Tildæk, rør rundt efter opvarmning
Grønsager
200
900 W
2-3
Tilsæt om nødvendigt vand, tildæk, rør rundt,
500
900 W
3-5
når halvdelen af tilberedningstiden er gået
Tilbehør
200
900 W
2-3
Dryp med lidt vand, tildæk, rør rundt,
500
900 W
4-5
når halvdelen af tilberedningstiden er gået
Kød, 1 skive 1
200
900 W
ca. 3
Dryp med lidt sauce, tildæk
Fiskefilet
200
900 W
3-5
Tildæk
Kage, 1 skive
150
450 W
1
/
2
-1
Kom det på en tallerken
Babymad, 1 glas
190
450 W
1
/
2
-1
Fjern låget, rør godt rundt efter opvarmning.
Kontroller temperaturen
Smeltning af smør
50
900 W
1
/
2
Tildæk
eller margarine
Smeltning af chokolade
100
450 W
3-4
Rør rundt under tilberedning
TABEL: OPVARMNING AF FØDE & DRIKKEVARER
1
Koldt
Fødevarer/drikkevarer
Vægt Indstilling Effekt
Tid
Metode
-g-
-Niveau-
-Min.-
Grønsager
Vægt Indstilling Effekt
Tid
Metode
Tilsatvand
-g-
-Niveau- -Min.-
-spsk/ml-
Broccoli
500
900 W 6-8
del i buketter, tildæk, rør jævnligt under tilberedning
4-5 spsk.
Ærter
500
900 W 6-8
tildæk, rør jævnligt under tilberedning
4-5 spsk.
Løg
250
900 W 4-5
tilbered i mikrobølgefilm
-
Gulerødder
500
900 W 9-11 skær i skiver, tildæk, rør jævnligt under tilberedning
4-5 spsk.
Kogte kartofler
500
900 W 7-9
skær i store stykker af samme størrelse, tilsæt salt, tildæk, 150 ml
(saltet)
rør jævnligt under tilberedning
TABEL: TILBEREDNING AF FRISKE GRØNSAGER
TABEL: OPTØNING
Fødevare
Vægt
Effekt
Tid
Metode
Hviletid
(frossen)
-g-
-Niveau-
-min.-
-min.-
Tilberedningstiderne anført i oversigterne er kun vejledende og kan variere i henhold til den frosne mads starttemperatur, dens
sammensætning og vægt.
Gullasch
500
270 W
8-9
Rør rundt, når halvdelen af optøningstiden er gået
10-15
Pølser, 8 stk
600
270 W
6-8
anbring dem ved siden af hinanden, vend, når det
5-10
4 stk
300
270 W
3-5
halve af tilberedningstiden er gået
5-10
Kyllingelår
200
270 W
3-4
vend, når det halve af optøningstiden er gået
10-15
Fiskefilet
400
270 W
5-7
vend, når det halve af optøningstiden er gået
5-10
Kage, 1 stk.
150
270 W
1-3
anbring på en tallerken
5
Frugt, f.eks. jordbær,
250
270 W
3-5
placer frugten ved siden af hinanden, fordel jævnt, 5
hindbær, kirsebær, blommer
vend,når det halve af optøningstiden er gået
ANVENDTE FORKORTELSER
spsk. = spiseskefuld
tsk. = teskefuld
Kop = kopfuld
kg = kilogram
g = gram
l = liter
ml = milliliter
cm = centimeter
min. = minutter