26
10.7. Lisää tietoa harjoitusoppaasta
Harjoitusopas "How Not to Rely on Luck when Optimizing Your Training Effect"
sisältää paljon tietoa siitä, miten voit parantaa harjoittelusi laatua Suunto t6:n avulla.
Siinä kerrotaan myös tarkemmin parametreista, joita Suunto t6 mittaa, ja annetaan
ohjeita kestävyysharjoitteluun. Opas löytyy Suunto t6:n mukana toimitetulta CD:ltä
(versio 1.1. tai uudempi) tai osoitteesta www.suunto.com.
11. PARISTON VAIHTAMINEN
Suunto t6 toimii kolmen voltin CR 2032 litiumparistolla. Pariston käyttöikä riippuu
merkittävästi laitteen eri toimintojen käytön määrästä ja käyttöolosuhteista. Sykkeen
tai matka- ja nopeusanturien mittaustiedon vastaanotto, korkeusmittaus, taustavalo
ja hälytysääni kuluttavat enemmän virtaa kuin esim. kellotila. Oheinen taulukko antaa
ohjeellisia pariston käyttöikäarvioita eri käyttötilanteissa huonelämpötilassa. Kylmissä
olosuhteissa, esim. mikäli laitetta käytetään talvella hihan päällä, pariston käyttöikä
on lyhyempi.
Käyttötapa
Pariston kesto noin
Käyttö pelkästään kellona, ei sykettä, taustavaloa tai hälytystä
14 kk
Harjoittelu 2 x 1 h/kk, herätys 30 s/päivä, valo 30 s/päivä
11 kk
Harjoittelu 2 x 1 h/viikko, herätys 30s/päivä, valo 30 s/päivä
9 kk
Harjoittelu 1 h/päivä, sykehälytys 1,5 min/päivä, valo 30 s/päivä
6 kk
Harjoittelu 2 h/päivä, sykehälytys 3 min/päivä, valo 30 s/päivä
4 kk
Summary of Contents for T6C
Page 1: ...USER S GUIDE EN FR DE ES IT NL FI SV...
Page 2: ......
Page 3: ...SUUNTO t6 USER S GUIDE...
Page 6: ...4 2 BASIC MENU STRUCTURE...
Page 15: ...13 EN EN 4 If you want to use timers or HR limits set them in the Training mode...
Page 17: ...15 EN EN B Transfer the log files to Suunto Training Manager...
Page 22: ...20...
Page 38: ...GUIDE DE L UTILISATEUR SUUNTO t6...
Page 40: ...4 2 STRUCTURE DE BASE DES MENUS...
Page 74: ...SUUNTO t6 BEDIENUNGSANLEITUNG...
Page 76: ...4 2 GRUNDSTRUKTUR DER MEN S...
Page 111: ......
Page 112: ...GU A DEL USUARIO DEL SUUNTO t6...
Page 114: ...4 2 ESTRUCTURA B SICA DEL MEN...
Page 147: ......
Page 148: ...GUIDA DELL UTENTE AL SUUNTO t6...
Page 150: ...4 2 STRUTTURA DI BASE DEI MENU...
Page 182: ...SUUNTO t6 GEBRUIKERSGIDS...
Page 184: ...4 2 BASISMENUSTRUCTUUR...
Page 216: ...SUUNTO t6 K YTT OPAS...
Page 218: ...4 2 VALIKKOJEN PERUSRAKENNE...
Page 249: ......
Page 250: ...BRUKSANVISNING TILL SUUNTO t6...
Page 252: ...4 2 GRUNDL GGANDE MENYSTRUKTUR...
Page 284: ......
Page 288: ...Suunto Oy 6 2004 8 2005...