Spokey MURCIA 836507, User Manual

Page: 15 / 47

14
www.spokey.pl www.spokey.pl
www.spokey.eu www.spokey.pl
O
Hnací kolo
1pc O-4 Pouzdro 1pc P(L&R) Kryt 1set
O-1
Ložisko
1pc O-5
Podložka
1pc P-1 Klika 1pc
O-2
Řemen
1pc O-6
Podložka
1pc P-2 Vrut M4x15 5pcs
O-3
Šroub M6x20
3pcs P-3 Vrut M4x20 7pcs
NÁVOD K MONTÁŽI (OBRÁZKY – S. 34-35)
KROK 1
Připojte přední a zadní stabilizátor (G & H) pomocí šroubů (G-1)
na hlavní rám. Přední stabilizátor (G) má kolečka, připojte každý
stabilizátor pomocí dvou šroubů (G-1), dvou čepičkových matic (G-2) a
dvou podložek (E-4).
KROK 2
Spojte horní kabel (D-2) s plochým kabelem (F-1), umístěte
sloupek (
D) v otvoru nacházejícím se v hlavním rámu a připevněte 4
šrouby (E-5) a 4 podložkami (E-4).
KROK 3
Vsuňte hřídel (D-1) do otvoru ve sloupku a pak na něm umístěte
dolní ramena rukojetí (E), připevněte šrouby (E-2) a podložkami (E-1),
umístěte plastové záslepky na šroubech.
KROK 4
Umístěte pedály (J-R & L) na ramenou pedálů (I), připevněte
dvěma šrouby (I-3), dvěma podložkami (I-4) a dvěma maticemi (I-5).
Připevněte dolní část rukojetí na ramena pedálů s použitím šroubů (I-2),
podložek (I-1) a matic (G-2).
KROK 5
Připevněte dolní část rukojetí na ramena pedálů s použitím
šroubů (I-2), podložek (I-1) a matic (G-2).
KROK 6
Umístěte řídítka na kovové desce nacházející se na sloupku a
následně dejte na ně plastový kryt (B-1), umístěte v nich podložku (B-2),
podlo
žku (B-3) a pouzdro (B-4), vsuňte knoflík (B -5), utáhněte knoflík pro
nastavení řídítek do požadované polohy.
KROK 7 Spojte kabel senzoru pulsu (A-1) s kabelem senzoru pulsu (B-6),
spojte kabel senzoru (A-2) s kabelem senzoru (D-
2), připevněte počítadlo
s
použitím 4 šroubů (A-3).
PŘENÁŠENÍ ZAŘÍZENÍ
Opatrně zvedněte trenažér na zadní dopravní válečky (Obrázek - str.32) a držíc ho z obou stran přesuňte jej na požadované místo.
N
astavení záteže
Funkce nastavení zátěže umožňuje provést změnu zátěže na pedálech.
Vysoká zátěž znamená větší námahu během šlapání, zatímco nízká tuto
námahu zmenšuje. Stupeň zátěže nastavujeme pomocí počítadla. K dosažení uspokojivého výsledku se zátěž nastavuje v průběhu tréninku
pomocí tlačítek UP a DOWN. Dostupná úroveň zatížení: 1 až 16. Systém
nastavování zátěže není závislý na rychlosti.
KALIBRACE ZAŘÍZENÍ (OBRÁZEK – S.36)
Před zahájením tréninku se doporučuje ověřit správnost ustavení
zařízení. Vyrovnejte přístroj pomocí otočných knoflíků předního stabilizátoru.
NÁVOD NA OBSLUHU POČÍTADLA
TLAČÍTKA
MODE / ENTER
Tlačítko pro přepínání pracovních režimů trenažéru a
potvrzení zadaných údajů.
RESET
Stiskněte tlačítko RESET pro:
potvrzení zvolené funkce nebo programu
návrat do hlavního menu
vynulování hodnot nebo návrat do výchozího stavu tím, že ho podržíte na
2-
3 vteřiny.
START / STOP
Stiskněte tlačítko START / STOP za účelem zahájení
nebo ukončení tréninkové lekce. Když stisknete tlačítko, můžete začít
cvičení. Všechny hodnoty se budou počítat od "0" vzhůru.
RECOVERY
Stiskněte tlačítko RECOVERY pokud
chcete
zkontrolovat stav srdeční frekvence.
UP
Toto tlačítko slouží pro:
zvýšení zadané hodnoty
výběr z tréninkového programu
DOWN
Toto tlačítko slouží pro:
snížení zadané hodnoty
výběr z tréninkového programu
BODY FAT
Stiskněte tlačítko BODY FAT pokud chcete zkontrolovat
úroveň tuku v těle, vyjádřenou v % a také na kontrolu úrovně BMI, což je
index úrovně tuku s ohledem na výšku, hmotnost a pohlaví uživatele.
FUNKCE
SPEED (rychlost) -
Zobrazuje aktuální rychlost, se kterou se provádí
cvičení (0,0 ~ 99,9 km / h)
DISTANCE (vzdálenost) - Zobrazuje vzdálenost zdolanou během cvičení
(0,00 ~ 99,99 km)
TIME (čas) - Zobrazuje dobu tréninku (0: 00 ~ 99: 59)
CALORIES (kalorie) -
Zobrazuje kalorie spálené během cvičení (0 ~ 999)
PULSE (puls) -
Zobrazuje aktuální úroveň pulsu. Puls se měří pomocí
senzorů umístěných v rukojetích řídítek. (P ~ 30 ~ 240)
VAROVÁNÍ! Systémy sledování srdeční frekvence mohou být nepřesné.
Přebytek cvičení může vést k vážnému zranění nebo smrti. Pokud máte
pocit na omdlení, okamžitě přestaňte provádět cvičení.
RPM -
Zobrazuje aktuální počet otáček za minutu (0 ~ 15 ~ 999)
WATT -
spotřeba energie se zohledněním času, zdolan vzdálenosti a
spotřebovaných kalorií (0 ~ 350)
NÁVOD K OBSLUZE POČÍTADLA
1.
Připojte napájení. Počítadlo se spustí a vydá dlouhý zvuk. Po dvou
sekundách od startu začněte zadávat data (pohlaví, věk, výška
a hmotnost) pro maximálně 4 uživatele U1 ~ U4, obrázky (A~F, s. 44).
2. Po zadání dat počítadlo zobrazí úvodní obrazovku (obrázek G, s. 44)
3. Na úvodní obrazovce se první zobrazí program MANUÁL, uživatel
může určit parametry cvičení stisknutím tlačítek UP a DOWN
(12 programů), >USER PROGRAM>HRC>WATT. (Obrázky H~K, s. 44)
QUICK START A MANUAL
Před zahájením cvičení v režimu Manual, můžete nastavit cíl cvičení:
ČAS, VZDÁLENOST, KALORIE a PULSE. [Quick start] Po zapnutí napájení můžete okamžitě začít s cvičením
stisknutím tlačítka START/ STOP bez jakýchkoli dalších nastavení.
Změna zatížení cvičení se provádí tlačítky UP a DOWN.
PROGRAM
Stiskněte tlačítko Up nebo Down a vyberte program. Pro potvrzení
stiskněte tlačítko ENTER / MODEL. Před zahájením cvičebního programu uživatel může nastavit dobu trvání cvičení. Za účelem zvýšení nebo
snížení zatížení použijte tlačítko UP nebo DOWN.
H.R.C.