Spokey MURCIA 836507, User Manual

Page: 3 / 47

2
www.spokey.pl www.spokey.pl
www.spokey.eu www.spokey.pl
M 1szt. N-1 Magnes 10szt. O-4 Tulejka 1szt.
M-1
Śruba M6x20
1szt. N-2
Śruba M6x20
1szt. O-5
Podkładka
1szt.
M-2
Nakrętka
1szt. N-3
Sprężyna
1szt. O-6
Podkładka
1szt.
M-3
Nakrętka
3szt. O
Koło napędowe
1szt. P(L&R)
Osłona
1zest.
M-4
Koło
1szt. O-1
Łożysko
1szt. P-1 Korba 1szt.
M-5 Tulejka 1szt. O-2 Pas 1szt. P-2
Wkręt M4x15
5szt.
N Pasek z magnesem 1zest. O-3
Śruba M6x20
3szt. P-3
Wkręt M4x20
7szt.
INSTRUKCJA MONTAŻU (RYSUNKI – STR. 34-35)
KROK 1
Połącz przedni I tylni stabilizator (G&H) przy pomocy śrub (G-1)
z ramą główną. Przedni stabilizator (G) posiada kólka, połącz każdy ze
stabilizatorów przy pomocy dwóch śrub (G-1), dwóch nakrętek
kapturkowych (G-
2) oraz dwóch podkładek (E-4).
KROK 2
Połącz górny przewód (D-2) z płaskim przewodem (F-1), umieść
kolumnę (D) w otwór znajdujący sie w ramię głównej I przymocuj 4
śrubami (E-5) oraz 4 podkładkami (E-4).
KROK 3
Wsuń wał (D-1) w otwór znajdujący się na kolumnie a następnie
umieść na nim dolne ramiona uchwytów (E) przymocuj śrubami (E-2) oraz
podkładkami (E-1), umieść plastikowe zaślepki na śrubach.
KROK 4
Umieść pedały (J-R&L) na ramieniach pedałów (I), przymocuj
dwoma śrubami (I-3), dwoma podkładkami (I-4) oraz dwoma
nakrętkami (I-5).
Przymocuj dolną część uchwytów do ramienia pedałów używająć śruby (I-
2), podkładki (I-1) oraz nakrętki (G-2).
KROK 5
Przymocuj górną część uchwytów (C-L&R) z dolną cześcią
uchwytów przy pomocy dwóch śrub (E-5) oraz dwóch podkładek (E-4).
KROK 6
Umieść kierownicę na metalowej płytce znajdującej się na
kolumnie
a następnie umieść na niej plastikową osłonę (B-1) umieść w
niej podkładkę (B-2), podkładkę (B-3) oraz tuleje (B-4) wsuń pokrętło (B-
5), dokręć pokrętło aby ustawić kierownicę na wybranej pozycji.
KROK 7
Połącz przewód czujnika pulsu (A-1) z przewodem czujnika
pulsu (B-
6), połącz przewód czujnika (A-2) z przewodem czujnika (D-2),
przymocuj licznik używając 4 śrub (A-3).
Przenoszenie urządzenia
Ostrożnie unieś trenażer na tylne rolki transportowe (Rysunek– str.36) i trzymając go po obu stronach przemieść go w wybrane miejsce.
Regulacja oporu
Funkcja regulacji natężenia pozwala na zmianę oporu na pedałach.
Wysoki opór wymaga większego wysiłku przy pedałowaniu, a niski
zmniejsza go. Siłę oporu reguluje się za pomocą licznika. Dla osiągnięcia zadowalającego rezultatu natężenie powinno być ustawiane podczas
treningu podczas przycisków UP(+) i DOWN (-). Układ obciążenia jest
niezależny
od prędkości. Dostępny opór: 1-16.
Poziomowanie urządzenia (Rysunek – str.36)
Przed rozpoczęciem treningu zaleca się sprawdzenie odpowiedniego
ustawienia urządzenia. Proszę wypoziomować urządzenie za pomocą pokręteł przedniego
stabilizatora.
INSTRUKCJA OBSŁUGI LICZNIKA
PRZYCISKI
MODE/ENTER
Przycisk służący do przełączania trybów pracy rowerka
oraz potwierdzający wprowadzone dane.
RESET
Naciśnij przycisk RESET w celu:
•potwierdzenia wybranej funkcji lub programu
•powrotu do głównego menu
wyzerowania wartości lub powrotu do wartości wyjściowych poprzez
przytrzymanie go przez 2-3 sekundy.
START/STOP
Naciśnij przycisk START/STOP w celu rozpoczęcia lub
zakończenia sesji treningowej. Po naciśnięciu przycisku można
rozpocząć ćwiczenia. Wszystkie wartości będą zliczane od „0” w górę.
RECOVERY
Naciśnij przycisk RECOVERY w celu sprawdzenia statusu
tempa bicia serca.
UP
Przycisk ten służy do:
zwiększania wprowadzanej wartości
wyboru programu treningowego
DOWN
Przycisk ten służy do:
obniżenia wprowadzanej wartości
wyboru programu treningowego
BODY FAT
Naciśnij przycisk BODY FAT w
celu sprawdzenia poziomu tłuszczu w
organizmie wyrażonego w % oraz sprawdzenia poziomu BMI, czyli
indeksu poziomu tłuszczu z uwzględnieniem wzrostu, wagi oraz płci
użytkownika
BŁĄD URZĄDZENIA
Jeżeli na wyświetlaczu nie pojawia żaden odczyt, upewnij się że wszystkie kable są prawidłowo podłączone.
FUNKCJE
SPEED
(prędkość) - Wyświetla aktualną prędkość, z jaką są wykonywane
ćwiczenia (0,0~99,9 km/h)
DISTANCE (dystans) -
Wyświetla pokonany dystans w czasie
wykonywania ćwiczenia (0,00~99,99 km)
TIME (czas) -
Wyświetla czas treningu (0:00~99:59)
CALORIES (kalorie) -
Wyświetla spalane kalorie w czasie wykonywania
ćwiczenia (0~999)
PULSE (puls) -
Wyświetla aktualny poziom pulsu. Puls mierzony poprzez
czujniki umieszczone w uchwytach kierownicy. (P~30~240)
OSTRZEŻENIE! Systemy monitorowania tętna mogą być niedokładne.
Nadmiar ćwiczeń może doprowadzić do poważnych obrażeń lub śmierci.
Jeśli czujesz się słabo, natychmiast przerwij ćwiczenia
RPM
– Wyświetla bieżącą ilość obrotów na minutę (0~15~999)
WATT -
zużycie energii z uwzględnieniem czasu, przebytego dystansu i
zużytych kalorii (0~350)
INSTRUKCJA OBSŁUGI LICZNIKA
1. Podłącz źródło zasilania. Licznik zostanie uruchomiony oraz wyda długi
dźwięk. Po dwóch sekundach od uruchomienia rozpocznij wprowadzanie
danych (płeć, wiek, wzrost oraz waga) dla maksymalnie 4 użytkowników
U1~U4 rysunki (A~F, str. 44).
2. Po wprowadzeniu danych licznik wyświetli ekran startowy ( rysunek G,
str. 44 )
3. Na ekranie startowym pierwszy wyświetli się program MANUAL,
użytkownik może ustalić parametry ćwiczeń przez naciskanie przycisków
UP oraz DOWN (12 programów ), >USER PROGRAM>HRC>WATT.
(Rysunki H~K , str. 44)
QUICK START I MANUAL