Spokey MURCIA 836507, User Manual

Page: 11 / 47

10
www.spokey.pl www.spokey.pl
www.spokey.eu www.spokey.pl
J-L&R
Педаль (левая и
правая) 1 компл.
M 1
шт.
O
Маховое колесо 1 шт.
K
Шатун (левый и
правый) 1 компл.
M-1
Болт M6x20
1
шт.
O-1
Подшипник 1 шт.
K-1
Шайба 2 шт.
M-2
Гайка
1
шт.
O-2
Ремень 1 шт.
K-2
Заглушка шатуна 2 шт.
M-3
Гайка 3 шт.
O-3
Болт M6x20 3 шт.
L
Маховик 1 компл.
M-4
Колесо
1
шт.
O-4
Втулка 1 шт.
L-1
Ось маховика
1
шт.
M-5
Втулка
1
шт.
O-5
Шайба 1 шт.
L-2
Подшипники 6900
1
шт.
N
Ремень с магнитом 1 компл.
O-6
Шайба 1 шт.
L-3
Гайка 4 шт.
N-1
Магнит 10 шт.
P(L&R)
Кожух 1 компл.
L-4
Подшипники 6300
1
шт.
N-2
Болт M6x20 1 шт.
P-1
Шатун 1 шт.
L-5
Шайба 2 шт.
N-3
Пружина 1 шт.
P-2
Винт M4x15 5 шт.
L-6
Шайба
1
шт.
P-3
Винт M4x20 7 шт.
ИНСТРУКЦИЯ СБОРКИ
(P
исунки – c.
34-35
)
ШАГ 1 Соедините передний и задний стабилизаторы (G&H) с
основной рамой с помощью болтов (G-1). Передний стабилизатор
(G) имеет колесики, соедините каждый из стабилизаторов с помощью
двух болтов (G-1), двух колпачковых гаек (G-2) и двух шайб (E-4).
ШАГ 2 Соедините верхний провод (D-2) c плоским проводом (F-1),
вставьте колонку (D) в отверстие, расположенное в основной раме, и
прикрепите 4 болтами (E-5) и 4 шайбами (E-4).
ШАГ 3 Вставьте вал (D-1) в отверстие, расположенное на колонке, а
затем поместите на нем нижние секции поручней (E), прикрепите
болтами (E-2) и шайбами (E-1), установите на болты пластиковые
заглушки.
ШАГ 4 Установите педали (J-R&L) на секциях педалей (I),
прикрепите двумя болтами (I-3), двумя шайбами (I-4) и двумя
гайками (I-5).
Прикрепите нижнюю часть поручней к секции педалей с помощью
болта (I-2), шайбы (I-1) и гайки (G-2).
ШАГ 5 Прикрепите верхнюю часть поручней (C-L&R) к нижней части
поручней с помощью двух болтов (E-5) и двух шайб (E-4).
ШАГ 6 Установите руль на металлической пластине, расположенной
на колонке, а затем установите на нем пластиковый кожух (B-1),
поместите в нем шайбу (B-2), шайбу (B-3) и втулку (B-4), вставьте
ручку (B-5), зафиксируйте ручку, чтобы установить руль в нужном
положении.
ШАГ 7 Соедините провод датчика пульса (A-1) с проводом датчика
пульса (B-6), соедините провод датчика (A-2) с проводом датчика (D-
2), прикрепите счетчик с помощью 4 болтов (A-3).
Перенос устройства
Осторожно приподнимите тренажер на задние транспортировочные ролики (рисунок на стр. 32) и, придерживая его с обеих сторон, переместите его в
выбранное место.
Регуляция силы
Функция регулировки напряжения дает возможность менять уровень
сопротивления на педалях. Высокое сопротивление требует большего
усилия при работе педалями, а низкое сопротивление его уменьшает.
Силу сопротивления следует регулировать при помощи счетчика. Для получения удовлетворяющего результата сопротивление следует
установить во время тренировки при помощи кнопок UP
и DOWN. Доступный уровень сопротивления: от 1 до 16.
Система нагрузки на зависит от скорости.
Горизонтальное размещение устройства (рисунoк – c.36)
Перед началом тренировки рекомендуется проверить правильность
положения устройства. Выровняйте тренажер с помощью ручек переднего
стабилизатора.
ИНСТРУКЦИЯ ПО ОБСЛУЖИВАНИЮ СЧЕТЧИКА
ФУНКЦИИ КНОПОК
MODE/ENTER
Кнопка, служащая для переключения рабочих режимов
велотренажера и подтверждения введенных данных.
RESET
Нажмите кнопку «RESET», чтобы:
подтвердить выбранную функцию или программу;
вернуться в главное меню;
обнулить значения или вернутьсяы к исходным значениям с помощью
удержания ее в течение 2–3 секунд.
START/STOP
Нажмите кнопку «START/STOP», чтобы начать или
завершить тренировочную сессию. После нажатия кнопки можно
приступать к тренировке. Все значения будут считываться от «0» вверх.
RECOVERY
Нажмите кнопку «RECOVERY», чтобы проверить статус
частоты сердечных сокращений.
UP Кнопка служит для:
увеличения введенного значения;
выбора тренировочной программы.
DOWN
Кнопка служит для:
уменьшения введенного значения;
выбора тренировочной программы.
BODY FAT
Нажмите кнопку «BODY FAT», чтобы проверить уровень жира
в организме, выраженный в %, и проверить уровень BMI, т.е. индекс
массы тела, с учетом роста, веса и пола пользователя.
ФУНКЦИИ
SPEED (скорость) – Отображает текущую скорость тренировки (0,0~99,9
км/ч).
DISTANCE (расстояние) – Отображает расстояние, преодоленное во
время тренировки (0,00~99,99 км).
TIME (время) – Отображает время тренировки (0:00~99:59).
CALORIES (калории) – Отображает калории, сжигаемые во время
тренировки (0~999).
PULSE (пульс) – Отображает текущий пульс. Пульс измеряется датчиками, расположенными в ручках руля. (P~30~240)
МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ! Системы мониторинга пульса могут быть
неточными. Избыточные тренировки могут привести к серьезным травмам
или смерти. Если Вы почувствуете слабость, немедленно прервите
тренировку.
RPM
– Отображает текущее количество оборотов в минуту (0~15~999).
WATT
– расход энергии с учетом времени, преодоленного расстояния и
сожженных калорий (0~350).
ИНСТРУКЦИЯ ПО ЭКСПЛУАТАЦИИ СЧЕТЧИКА
1. Подключите питание. Счетчик включится и издаст длинный звуковой
сигнал. Через две секунды после включения начните вводить данные (пол, возраст, рост и вес) для максимум 4 пользователей U1~U4, рисунки
(A~F, c. 44).
2. После введения данных счетчик отображает стартовый экран