Spokey MURCIA 836507, User Manual

Page: 19 / 47

18
www.spokey.pl www.spokey.pl
www.spokey.eu www.spokey.pl
M 1pc N-1
Magnet
10pcs O-4
Pouzdro
1pc
M-1
Šroub M6x20
1pc N-2
Šroub M6x20
1pc O-5
Podložka
1pc
M-2
Matice
1pc N-3
Pružina
1pc O-6
Podložka
1pc
M-3
Matice
3pcs O
Hnací kolo
1pc P(L&R) Kryt 1set
M-4
Kolo
1pc O-1
Ložisko
1pc P-1 Klika 1pc
M-5
Pouzdro
1pc O-2
Řemen
1pc P-2 Vrut M4x15 5pcs
N
Řemen s magnetem
1set O-3
Šroub M6x20
3pcs P-3 Vrut M4x20 7pcs
NÁVOD NA MONTÁŽ (Obrázky – s. 34
- 35 )
KROK 1
Připojte přední a zadní stabilizátor (G & H) pomocí šroubů (G-1)
na hlavní rám. Přední stabilizátor (G) má kolečka, připojte každý
stabilizátor pomocí dvou šroubů (G-1), dvou čepičkových matic (G-2) a
dvou podložek (E-4).
KROK 2
Spojte horní kabel (D-2) s plochým kabelem (F-1), umístěte
sloupek (
D) v otvoru nacházejícím se v hlavním rámu a připevněte 4
šrouby (E-5) a 4 podložkami (E-4).
KROK 3
Vsuňte hřídel (D-1) do otvoru ve sloupku a pak na něm umístěte
dolní ramena rukojetí (E), připevněte šrouby (E-2) a podložkami (E-1),
umístěte plastové záslepky na šroubech.
KROK 4
Umístěte pedály (J-R & L) na ramenou pedálů (I), připevněte
dvěma šrouby (I-3), dvěma podložkami (I-4) a dvěma maticemi (I-5).
Připevněte dolní část rukojetí na ramena pedálů s použitím šroubů (I-2),
podložek (I-1) a matic (G-2).
KROK 5
Připevněte horní část rukojetí (C-L & R) a dolní část rukojetí
pomocí dvou šroubů (E-5) a dvou podložek (E-4).
KROK 6
Umístěte řídítka na kovové desce nacházející se na sloupku a
následně dejte na ně plastový kryt (B-1), umístěte v nich podložku (B-2),
podložku (B-3) a pouzdro (B-4), vsuňte knoflík (B -5), utáhněte knoflík pro
nastavení řídítek do požadované polohy.
KROK 7 Spojte kabel senzoru pulsu (A-1) s kabelem senzoru pulsu (B-6),
spojte kabel senzoru (A-2) s kabelem senzoru (D-
2), připevněte počítadlo
s použitím 4 šroubů (A-3).
Prenášanie zariadenia
Opatrne zdvihnite trenažér na zadné dopravné valčeky (Obrázok - str. 32) a držiac ho z oboch strán presuňte ho na požadované miesto.
Nastavenie oporu
Funkcia regulácie intenzity umožňuje zmenu odporu na pedáloch. Vysoký
odpor si počas pedálovania vyžaduje väčšiu námahu, nízky ju napokon
zmenšuje. Sila odporu sa nastavuje pomocou počitadla. Aby sme dosiahli uspokojivý výsledok, by sa intenzita mala nastavovať v priebehu tréningu
tlačidlami UP a DOWN. Dostupná úroveň odporu: od 1 do 16 Zaťažovací
mechanizmus je nezávislý od rýchlosti
Vodorovná poloha zariadenia (obrázok – s. 36)
Pred začatím tréningu sa odporúča overiť vhodné nastavenie zariadenia. Vyrovnajte prístroj pomocou otočných gombíkov predného stabilizátora.
NÁVOD NA OBSLUHU POČITADLA
TLAČIDLA
MODE/ENTER
Tlačidlo pre prepínanie pracovných režimov trenažéra a
potvrdenie zadaných údajov.
RESET
Stlačte tlačidlo RESET pre:
potvrdenie zvolenej funkcie alebo programu
návrat do hlavného menu
vynulovanie hodnôt alebo návrat do východiskového stavu tým, že ho
podržíte na 2-3 sekundy.
START/STOP
Stlačte tlačidlo START/STOP za účelom začatia alebo
skončenia tréningovej lekcie. Keď stlačíte tlačidlo, môžete začať cvičenie.
Všetky hodnoty sa budú počítať od "0" nahor.
RECOVERY
Stlačte tlačidlo RECOVERY ak chcete skontrolovať stav
srdcovej frekvencie.
UP
Toto tlačidlo slúži pre:
zvýšenie zadanej hodnoty
výber z tréningového programu
DOWN
Toto tlačidlo slúži pre:
zníženie zadanej hodnoty
výber z tréningového programu
BODY FAT
Stlačte tlačidlo BODY FAT ak
chcete skontrolovať úroveň tuku v tele,
vyjadrenú v % a tiež na kontrolu úrovne BMI, čo
je index úrovne tuku s ohľadom na výšku, hmotnosť a pohlavie užívateľa.
FUNKCIE
SPEED (rýchlosť) - Zobrazuje aktuálnu rýchlosť, s ktorou sa vykonáva
cvičenie (0,0~99,9 km/h)
DISTANCE (vzdialenosť) - Zobrazuje vzdialenosť prejdenú počas
cvičenia (0,00~99,99 km)
TIME (čas) - Zobrazuje dobu tréningu (0:00~99:59)
CALORIES (kalórie) - Zobrazuje kalórie spálené počas cvičenia (0~999)
PULSE (pulz) -
Zobrazuje aktuálnu úroveň pulzu. Pulz sa meria pomocou
senzorov umiestnených v rukovätiach riadidiel. (P~30~240)
VAROVANIE! Systémy monitorovania srdcovej frekvencie môžu byť
nepresné. Prebytok cvičení môže viesť k vážnemu zraneniu alebo smrti.
Ak máte pocit na odpadnutie, okamžite prestaňte vykonávať cvičenia.
RPM
– Zobrazuje aktuálny počet otáčok za minútu (0~15~999)
WATT -
spotreba energie so zohľadnením času, prejdenej vzdialenosti a
spotrebovaných kalórií (0~350)
NÁVOD NA OBSLUHU POČÍTADLA
1. Pripojte napájanie. Počítadlo sa spustí a vydá dlhý zvuk. Po dvoch
sekundách od štartu začnite zadávať dáta (pohlavie, vek, výška a
hmotnosť) pre maximálne 4 užívateľov U1~U4, obrázky (A~F, s. 44).
2. Po zadaní dát počítadlo zobrazí úvodnú obrazovku (obrázok G, s. 44) 3. Na úvodnej obrazovke sa prvý zobrazí program MANUÁL, užívateľ
môže určiť parametre cvičenia stlačením tlačidiel UP a DOWN (12
programov), >USER PROGRAM>HRC>
WATT. (Obrázky H~K, s.44 )
QUICK START A MANUAL
Pred začatím cvičenia v režime Manual, môžete nastaviť cieľ cvičenia:
ČAS, VZDIALENOSŤ, KALÓRIE a PULSE.
[Quick start]
Po zapnutí napájania môžete okamžite začať s cvičením
stlačením tlačidla START/STOP bez akýchkoľvek ďalších nastavení.
Zmena zaťaženia cvičenia sa vykonáva tlačidlami UP a DOWN.
PROGRAM
Stlačte tlačidlo Up alebo Down a vyberte program. Pre potvrdenie stlačte
tlačidlo ENTER/MODEL. Pred začatím cvičebného programu užívateľ môže nastaviť dobu trvania cvičenia. Za účelom zvýšenia alebo zníženia
zaťaženia použite tlačidlo UP alebo DOWN.