32
www.spokey.eu
www.spokey.pl
NAUDOJIMO INSTRUKCIJA
PASTABOS
Palaikykite šią instrukciją vėlesniam naudojimui.
Produktas skirtas tik naminiam naudojimui.
BĖGIMO TAKELIS – MANKŠTOS REZULTATAI
Bėgimo takeliai – tai priemonės, puikiai tinkančios asmenims, norintiems
pagerinti savo fizinę formą bei sustiprinti visą kūną, ypatingai – apatinės
kūno dalies raumenis. Treniruotės metu treniruojami, visų pirma, blauzdų,
šlaunų bei sėdmenų raumenys, taip pat yra apkraunama pečių juosta, o
nugaros raumenys padeda palaikyti tinkamą laikyseną.
Pratimus ant bėgimo takelio rekomenduojama atlikti asmenims, norintiems
ištisus metus išlaikyti gerą fizinę formą. Tinkamai pasirinkta treniruotė ne
tik sustiprina raumenų grupes, formuoja siluetą, tačiau taip pat ir padeda
išsaugoti sveikatą ir gerą savijautą.
Dėl galimybės reguliuoti greitį ir bėgimo nuolydį, naudotojas gali nusistatyti
jo galimybes atitinkančius parametrus.
ŠIAME MODELYJE ĮDIEGTOS SISTEMOS
TECHNINIAI DUOMENYS
Matmenys išskleidus: 187 x 74,5 x 114 cm
didelis bėgimo tako paviršius: 45 x 130 cm
Maksimalus vartotojo svoris - 150 kg
Įtampa: ~ 220-240 V (50/60Hz)
Prieš pradedant surinkti prietaisą ir prieš pradedant treniruotis privaloma
atidžiai perskaityti šią instrukciją. Saugus ir efektyvus naudojimas
užtikrintas tik jeigu prietaisas buvo gerai surinktas, tinkamai
konservuojamas ir naudo
jamas, pagal instrukciją. Jeigu tu pats neesi
vartotojas, prašome perduoti visiems vartotojams šią instrukciją ir
pranešti jiems apie galimus pavojus ir saugumo priemones.
Prieš pradedant mankštintis privaloma konsultuotis su gydytoju siekiant
nustatyti ar
nėra jokių psichinių ar fizinių sutrikimų, kurie galėtų kilti pavojų
Tavo sveikatai ir saugumui. Konsultavimas su gydytoju gali taip pat
apsaugoti nuo netinkamo naudojimo. Gydytojas nustatys ar pateisinama
taikyti vaistų, kurie turėtų įtaką pulsui, spaudimui arba cholesterolio lygiui.
Atkreipkite dėmesį į Tavo kūno signalus. Netinkama arba per sunki
mankšta gali turėti neigiamą įtaką Tavo sveikatai. Pasirodžius kokiam
nors iš šių simptomų, reikia nedelsiant nutraukti mankštą: skausmas,
spaudimas krūtinės ląstoje, nereguliarus kvėpavimas, nepaprastai
sutrumpintas kvėpavimas, apalpimai, galvos svaigimai, koktumas.
Pasirodžius kokiam nors iš šių simptomų, reikia nedelsiant kontaktuotis
su savo gydytoju ir iki to momento nutraukti treniruotis.
Vaikai ir gyvulia
i turi būti laikomi toli nuo prietaiso. Įrenginys skirtas tik
suaugusiems.
Prietaisą reikia nustatyti ant lygaus, kieto paviršiaus, kuris apsaugotas
dembliu ar kilimu. Įranga skirta naudojimui tik patalpose.Už įrenginio
išlaikykite saugumo zoną: 2 x 1 m.
Prieš pradedant mankštintis reikia įsitikinti, ar visi varžtai ir veržlės tiksliai
prisukti. Atkreipkite ypatingą dėmesį į greičiausiai susidėvinčius
elementus.
Įrangos saugumas gali būti užtikrintas tik jeigu ji bus reguliariai tikrinama
ir prižiūrima.
Įrangą privaloma naudoti visada pagal jos paskirtį. Jeigu montuodami
arba naudodami įrenginį kokia nors dalis sugadinta, arba išduoda nerimą
keliančius garsus, nutraukite naudojimą ir atiduokite įrenginį į servisą.
Sugedusias dalis nedelsdami pakeiskite arba
nutraukite naudoti įrenginį
iki remonto atlikimo.
Negalima naudoti sugedusio įrenginio.
Mankštai privaloma apsirengti tinkamais drabužiais. Privaloma vengti
laisvų drabužių, kurie galėtų užsikabinti už įrenginio arba tokie, kurie
galėtų apriboti judesius arba padaryti juos negalimus. Nuimkite
papuošalus prieš pradedami treniruotis.
Rekomenduojama, treniravimo metu visada turėti prisegtą saugumo
raktą. Per bėgimo takelis naudojimo, prašome nelieskite juda bėgimo
takelis
Įranga priskirta naudojimo klasei H ir tikslumo klasei C pagal EN 957
standartą ir skirta tik naminiam naudojimui. Negali būti naudojama kaip
terapeutinę arba reabilitacijos įrangą. Įranga netinka terapijos tikslams.
Maksimalus leistinas apkrovimas yra 150 kg
Visada privaloma būti labai atsargiam pakeliant ir pernešiant įrenginį.
Įrenginį visada reikia pernešti dviese. Pakeliant ir pernešiant prietaisą
privaloma išlaikyti tinkamą poziciją, kad nepažeistų stuburo.
Montuojant įrenginį privaloma tiksliai laikytis pridėtos instrukcijos ir
naudoti
tik rinkinyje esančias dalis. Prieš pradedant montuoti, reikia
patikrinti ar visos dalys, kurios nurodytos pridėtame sąraše, yra rinkinyje.
Nerekomenduojama palikti reguliavimo prietaisų, kurie galėtų trukdyti
vartotojo judesiams, tokioje padėtyje, kad koks nors elementas iškištų.
Įspėjimas: prieš naudodami magnetinį bėgimo takelį perskaitykite
instrukcijas.
Įspėjimas. Pulso matavimo sistemos gali būti netikslios. Per daug
mankštos gali sukelti rimtus sužalojimus ar net mirtį. Jei jaučiatės blogai,
nedel
sdami nutraukite mankštąmes neesame atsakingi už sužeidimus ar
daiktų defektus, atsiradusius dėl netinkamo naudojimo.
Sveikatos traumos gali kilti iš netinkamos arba per intensyvios treniruotės.
SPOKEY HALLET
BĖGIMO TAKELIS– SPECIFIKACIJA
PASTABOS DĖL SAUGUMO
LT
ergonomiškas valdymo pultas - leidžia lengvai ir intuityviai valdyti
įrenginį. Kompiuterį paprasta valdyti net vyresnio amžiaus žmonėms.
tylus ir lengvas takelio sulankstymas -
leidžia be didelių pastangų tyliai
sulankstyti ir išlankstyti takelio juostą, kas labai patiks moterims.
specialus greičio jutiklis - tinkamai parinktas jutiklis tiksliai matuoja greitį
mankštos metu.
Šis elementas žymiai pagerina pratimų kokybę.
virpesių slopinimo sistema - slopina plokštės virpesius bėgant, todėl
didėja naudojimo komfortas ir mažėja sąnarių apkrova.
Šiam modeliui taikoma 5 metų garantija rėmui ir kitoms dalims, išskyrus normaliai besidėvinčias
dalis.
Summary of Contents for HALLETT II
Page 19: ...18 www spokey eu 2 2 x 1 3 4 30 45 50 10 15 5 http bit ly spokey WARMUP...
Page 20: ...19 www spokey eu a STOP b WEE...
Page 54: ...53 www spokey eu 1 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT 2 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT...
Page 55: ...54 www spokey eu 3 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT 4 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT...
Page 56: ...55 www spokey eu 5 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT 6 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT...
Page 60: ...59 www spokey eu...