background image

 

www.spokey.eu

 

www.spokey.pl 

USER’S GUIDE 

NOTES 

Please keep this operation manual for future use. This exercise machine is intended for home use only. 

 
 

TREADMILL 

– EXERCISE RESULTS 

Treadmill is a perfect choice for those who wish to keep fit and strengthen 
the entire body, in particular muscles of lower body. When exercising, calf 
muscles, thigh muscles and gluteus muscles as well as a shoulder girdle 
are  primarily  involved,  while  back  muscles  are  responsible  for  keeping  a 
proper posture. 

Exercises on the treadmill are recommended to persons who aim to keep 
fit  throughout  the  year.  A  well-selected  training  not  only  strengthens 
muscles, shapes the body but also helps you stay healthy and be in a good 
physical condition 
Thanks to speed adjustment and inclination angle of the treadmill belt, you 
can adapt parameters to your skills. 

  
 

 SYSTEMS USED IN THIS MODEL 

 
 

TECHNICAL SPECIFICATIONS 

Dimensions of the assembled exercise machine: 187 x 74,5 x 114 cm 
Running belt: 45 x 130 cm 

Maximum weight of the user - 150 kg 
Voltage: ~ 220-240 V (50/60Hz) 

 
 

 

Prior  to  assembling  this  exercise  machine  and  before  the  start  of  the 
training,  you  should  read  carefully  the  following  instructions.  Safe  and 
effective use of the equipment can be ensured only if it is put together, 
maintained, and used properly, as described herein. If you are not the 
user yourself, please pass this operation manual to all users and inform 
them about all the hazards and precautions. 

 

Before  beginning  an  exercise  program,  consult  with  your  doctor  to 
determine  whether  there  are  any  mental  or  physical  conditions  which 
could pose a risk to your health and safety. Talking with your doctor can 
also protect you against the improper use of the equipment. Your doctor 
will  determine  whether  it  is  suitable  to  use  medications  that  affect  the 
heart rate, blood pressure or cholesterol. 

 

Pay attention to your body’s signals. Improper or excessive exercises can 
negatively  affect  your  health.  An  exercise  should  be  discontinued 
immediately  if  you  experience  any  of  the  following  symptoms:  pain, 
tightness  in  the  chest,  irregular  pulse,  particularly  shortness  of  breath, 
fainting, dizziness, nausea. If any of these symptoms occur, you should 
contact your doctor immediately and stop training theretofore.   

 

Children and pets should be kept away from the equipment. The exercise 
machine is intended only for adults. 

 

The  equipment  must  be  placed  on  a  smooth,  solid  and  hard  surface, 
which is secured by a mat or carpet. The exercise machine is intended 
for internal use only. 

 

Before beginning an exercise program, make sure that all bolts and nuts 
are thoroughly tightened up. Please pay special attention to the parts that 
are most exposed to wear.    

 

Safety of the equipment can be guaranteed only if it is maintained and 
inspected on a regular basis.     

 

You should always use the equipment for its intended purpose. If during 
its installation or use whichever part proves to be defective, or it produces 
disturbing sounds, you should stop using the equipment and return it to 

the  service  and  repair  shop.  Damaged  parts  must  be  replaced 
immediately or you must stop using the exercise machine until it has been 
repaired. Do not use damaged equipment.    

 

During your training, you should wear proper exercise outfits. Avoid loose 
clothing that  could catch  on  equipment  and cause  an  injury  or clothes 
that could restrict or prevent your movements. Make sure to remove any 
jewellery during your workout.   

 

When running, make sure the plastic clip is fastened on your clothing. It 
is for your safety, should you fall or move too far back on the treadmill. 
Keep hands away from all moving parts  

 

According to EN 957 standard the equipment has been categorized as H 
operational use class and C accuracy class, and it is designed exclusively 
for  home  use.  It  cannot  be  used  as  therapeutic  or  rehabilitation 
equipment. The equipment is not suitable for therapeutic purposes.  

 

The maximum permissible weight of the user is 150 kg’s. 

 

When  lifting  or  moving  the  equipment,  you  should  maintain  a  proper 
posture to prevent any damage to the spine. 

 

During  installation  of  the  equipment,  you  must  strictly  adhere  to  the 
enclosed  instructions  and make  use  of the supplied  parts  only. Before 
installation, check whether all the parts that are contained on the attached 
list, are included.    

 

It  s  not  recommended  to  leave  any  adjustment  device,  which  could 
interfere with the user’s movements, in such a position that protrude any 
part thereof 

WARNING:  Before  using  the  magnetic  treadmill,  please  read  these 
instructions.  We  do  not  accept  any  liability  arising  from  any  injury  or 
damage to any items that have been caused by misuse of this product. 
WARNING!  Heart  rate  monitoring  system  May  be  inaccurate.  Over 
excercising  May  result  In  serious  injury  Or  Heath.  If  you  feel  faint  stop 
excercising immediately.  
Health injury may result from the incorrect or too intensive training.

 
 
 

TREADMILL SPOKEY HALLET 

– SPECIFICATION 

SAFETY NOTES

EN 

Ergonomic Control Panel 

– it provides control of the equipment in an 

easy and intuitive way. The user-friendly computer can be operated 
easily even by the elderly.

 

soft and easy folding of the treadmill 

– it allows effortless folding and 

unfolding of the treadmill deck, and makes folding quick and easy even 
for the ladies.

 

Intelligent Speed Sensor 

– carefully selected sensor precisely 

measures the speed attained during a training session. 

 

Professionalism of implementation of this element is reflected in the 
quality of your workout.

 

Shock Absorption System 

– it dampens vibrations of the deck when 

running, which contributes to improved comfort and reduced joint strain. 

 

The present model has a 5 year warranty for the frame and other components, excluding the 
subassemblies which undergo normal wear and tear.

 

Summary of Contents for HALLETT II

Page 1: ...NIA ELEKTRYCZNA 1 EN ELECTRIC TREADMILL 7 RU 13 CZ ELEKTRICK B ECK P S 20 SK ELEKTRICK BE ECK TRENA R 26 LT ELEKTRINIS B GIMO TAKELIS 32 LV ELEKTRISKS SKREJCE 38 DE ELEKTRISCHES LAUFBAND 44 SCHEMAT D...

Page 2: ...y i zakr tki s dok adnie dokr cone Prosz zwraca szczeg ln uwag na cz ci najbardziej nara one na zu ycie Bezpiecze stwo sprz tu mo e by zagwarantowane tylko wtedy je eli b dzie on poddawany regularnym...

Page 3: ...dzi ki regularnej kontroli dotycz cej uszkodzenia i zu ycia Elementy cz ce s najbardziej nara one na zu ycie UWAGA Przed czyszczeniem smarowaniem nale y wy czy bie ni oraz od czy j od r d a zasilania...

Page 4: ...ki klucz bezpiecze stwa nie b dzie odpowiednio w o ony do otworu klucza znajduj cego si w rodkowej cz ci konsoli licznika co dodatkowo zabezpiecza uruchomienie bie ni przez osoby trzecie Drugi koniec...

Page 5: ...z systemem U ytkownik wybiera jeden z 12 wst pnie ustawionych program w o r nym stopniu trudno ci Domy lny czas trwania trybu to 30 minut D ugo treningu mo na zmieni klikaj c ikony i U ytkownik mo e k...

Page 6: ...cji rozrywkowych mo na podejrze parametry swojego treningu klikaj c ikon W oknie pojawi si informacja o pr dko ci Speed k cie nachylenia pasa bie nego Incline czasie treningu Time warto ci pulsu Pulse...

Page 7: ...i w kolanach i przyci gnij je do klatki piersiowej Rozpocz cie wicze Prosz wej na boczne panele bezpiecze stwa Nast nie nale y ustawi pr dko na najni szy poziom Kolejnym krokiem jest wej cie na pas bi...

Page 8: ...egular basis You should always use the equipment for its intended purpose If during its installation or use whichever part proves to be defective or it produces disturbing sounds you should stop using...

Page 9: ...ove the black cover of the engine in order to remove any dust that may accumulate there NOTE The level of equipment operational safety can be maintained only by regular inspections checking for any da...

Page 10: ...e only in urgent situations SWITCHING ON After switching on the Welcome inscription and the booting screen appears while the main screen appears after 30 seconds TOP AND BOTTOM MENU BAR Icons in the t...

Page 11: ...fault The training time can be changed by clicking or icons The user can watch his her results and position in the contest by observing a simulation of the 400 metre treadmill It is possible to simult...

Page 12: ...ance Distance and burnt Calories Calories will appear in the window The user may change training parameters during the training depending on individual needs The parameters speed inclination angle can...

Page 13: ...e feet with your hands Stretching the muscles of your upper body Stand on the floor with your legs slightly apart place both hands over your head as shown in figure and then stretch the arm muscles St...

Page 14: ...13 www spokey eu 187 x 74 5 x 114 cm 45 x 130 cm 150 kg 220 240 V 50 60Hz 2 H C EN 957 150 SPOKEY HALLET RU 5...

Page 15: ...14 www spokey eu 1x 1x 1x 6 1x 1x P C 53 55 1 2 3 B A 70 95 Alen 5 65 4 70 95 Alen 5 65 5 23 24 86 66 6 37 P c 56 2 1 56 P c 56 6 P c 56 50 120...

Page 16: ...6 8 Speed Incline Speed V Incline V 0 8 20 0 18 START STOP START STOP Welcome 30 USB User management System settings Contests Local Videos Virtual reality Local music Program fitness Online APP User p...

Page 17: ...te Incline Pulse Time Distance Calories Speed X Quick Start Start Go Stop Contests 12 30 400 Local Video Local music Online Searching Virtual Reality User Program Program Fitness HRC YES NO Start Go S...

Page 18: ...est Aerobic respiration Road running mode www spokey pl 30 Start Stop User program 20 User program U4 U20 Rename Incline 0 20 Speed 1 22 Time Start Stop Local Video USB Local Music USB Online App Face...

Page 19: ...18 www spokey eu 2 2 x 1 3 4 30 45 50 10 15 5 http bit ly spokey WARMUP...

Page 20: ...19 www spokey eu a STOP b WEE...

Page 21: ...jistit zda v echny rouby a matice jsou dob e dota en Zvl t si v mat t ch d l kter se nejv ce opot ebuj Bezpe nost za zen je zaru ena pouze tehdy bude li pravideln kontrolov no Za zen se mus pou vat v...

Page 22: ...rn kryt motoru a odstranit prach kter se zde m e hromadit POZOR Bezpe nostn podm nky p i pou v n za zen lze udr et jen d ky pravideln kontrole t kaj c se po kozen a opot eben Spojovac prvky jsou nejv...

Page 23: ...se ve st edn sti konzoly po tadla to je pojistkou nav c kter chr n p es uveden m do pohybu t et mi osobami Druh konec kl e je t eba p ipevnit k oble en P i p du bezpe nostn kl toti vypadne z konzoly a...

Page 24: ...ednastaven ch program s r zn m stupn m obt nosti V choz d lka trv n re imu je 30 minut D lku tr ninku lze zm nit kliknut m na ikonu a U ivatel m e kontrolovat sv v sledky a postaven v z vodech pozoro...

Page 25: ...konu V okn se zobraz informace o rychlosti Speed hlu n klonu b eck ho p su Incline dob tr ninku Time hodnot tepu Pulse ub hnut vzd lenosti Distance a sp len ch kalori ch Calories U ivatel m e m nit pa...

Page 26: ...pak prot hni svaly ramen Protahov n l tkov ho svalstva Rozkro mo si stoupni u st ny Dlan mi se op i o st nu St dav vykop vej nohy dozadu za elem prota en svalstva nohou Protahov n svalstva nohou Lehn...

Page 27: ...i s v etky skrutky a matice dobre zatiahnut Bezpe nos pou vania zariadenia m e by zaru en v lu ne vtedy ak bude pravidelne kontrolovan jeho technick stav V dy pou vajte zaradenie v s lade s jeho p vod...

Page 28: ...najviac vystaven opotrebovaniu Pozor pred isten m mazan m je treba vypn be eck trena r a odpoji ho z nap jacieho zdroja Regul cia napnutia p su obr zok s 56 Je pre be ca ve mi d le ite aby bol zabezpe...

Page 29: ...en v n hlych pr padoch Pre bezpe n a komfortn zastavenie znehybnenie pou vajte tla idlo START STOP a k m sa be eck trena r plne nezastav Be eck p s po stla en tla idla START STOP bude pomaly zmen ova...

Page 30: ...rametre r chlos uhol n klonu je mo n meni pomocou tla idiel na konzole alebo v rukov tiach be eck ho p su Tr ning zah jime kliknut m n pisu Start Go U vate m e tr ning ukon i zastavi be eck p s v ka d...

Page 31: ...etrov tr ningu Po as pou vania aplik ci pre z bavu mo no overi parametre svojho tr ningu kliknut m na ikonu V okne sa zobraz inform cia o r chlosti Speed uhlu n klonu be eck ho p su Incline ase tr nin...

Page 32: ...si na zem Nohy vytiahnite pred seba N sledne urobte klon a sna te sa dotkn dla ami chodidl Roz ahovanie horn ch ast tela Sta te na podlahe v jemnom rozkroku obidve ruky umiestnite nad hlavou tak ako...

Page 33: ...s tiksliai prisukti Atkreipkite ypating d mes grei iausiai susid vin ius elementus rangos saugumas gali b ti u tikrintas tik jeigu ji bus reguliariai tikrinama ir pri i rima rang privaloma naudoti vis...

Page 34: ...es kad i vengt dulki kaupim si ir patikrinkite visus sujungimus taip pat ar var tai gerai prisukti B gimo juostos reguliavimas br inys p 56 Juostos tempimo reguliavimas b gikui tai yra labai svarbus v...

Page 35: ...kirtas greitai i jungti takelio maitinim nukritimo atveju Jis i pildo avarinio sustabdymo funkcij Saugos rakt privaloma naudoti tik b tinumo atveju Nor dami saugiai ir tinkamai sustabdyti rengin naudo...

Page 36: ...tori Tuo pat metu galima naudotis iomis program l mis Local Video filmai Local music muzika ir Online Searching interneto nar ykl ir socialiniai tinklai Norint pereiti kitus treniruot s re imus Virtua...

Page 37: ...ocialini tinkl Facebook Twitter Youtube TRENIRUOT S PARAMETR PER I RA Naudojantis pramogos program l mis galima per i r ti savo treniruot s parametrus paspaudus ikon Lange pasirodys informacija apie g...

Page 38: ...damiesi delnais pasiekti p das Vir utini k no dali i tempimas Atsistikite ant grind ergtai pakelkite abi rankas vir galvos kaip parodyta pie ir po to i tempkite pe i raumenis Blauzd raumen i tempimas...

Page 39: ...p rbaud ta un kontrol ta Vienm r j lieto ier ce t s paredz tajiem m r iem Ja mont as vai lieto anas laik k da sast vda a b s saboj ta vai izdod satrauco as ska as j p rtrauc lieto ana un j atdod ier...

Page 40: ...e anas virsmas regul ana Skrie anas virsmas spriegojuma regul ana ir oti svar gi skr j jam lai nodro in t sev l dzenu vienm r gi str d jo o virsmu Regul anu veikt no mugurpuses rull a labas un kreisas...

Page 41: ...r piesl gto lietot ju Atpaka Iesl gta ska a Rezult tu priek skat jums bezvadu savienojuma statuss Rezult tu priek skat juma pasl p ana Pievienota USB ier ce LIETOTNES User management lietot ja p rvald...

Page 42: ...e u jebkur br d nospie ot Stop pogu Virtual reality Virtu l realit te Sc nas izv le ekr na fons un tam pie irtais mar ruts Lietot js var izv l ties vienu no se m re listisk m sc n m lai sajustos it k...

Page 43: ...amie iemesli 1 Produkts ir p rslogots p rsniegts maksim lais lietot ja svars 2 P r k liela slodze iee ot skrejce a lentu 3 Boj ts dzin js nomain t dzin ju E06 POST kontroliera k da Iemesls Kontrolieri...

Page 44: ...norm lu pulsu un atdzist musku us is etaps ir iesild an s atk rto ana un tas j turpina apm ram 5 min tes J atk rto izstiep an s vingrojumi atceroties par to lai nesasprindzin tu musku us Ieteicams tr...

Page 45: ...immer gem seiner Bestimmung zu benutzen Sollte sich beim Aufbau bzw bei der Benutzung eins der Teile als mangelhaft erweisen oder sollte das Ger t beunruhigende Ger usche von sich geben ist das Train...

Page 46: ...zum Reinigen der Kante der Laufmatte und der Fl che zwischen der Laufmatte und der Rahmenkante Reinigen Sie ebenfalls die Kante der Laufmatte von unten Das Laufband von oben mit B rste und Seifenwass...

Page 47: ...anhalten indem er den Stop Schriftzug dr ckt klickt Das Laufband wird immer langsamer bis es zum Halt kommt Das Laufband wird auch im Moment der Trennung des Sicherheitsschl ssels von der Konsole ang...

Page 48: ...ch jedem Trainingsende erscheint eine Zusammenfassung Sie k nnen Ihre Ergebnisse in sozialen Medien teilen indem Sie das entsprechende Symbol anklicken und sich bei Ihrem Konto einloggen Um zum Hauptb...

Page 49: ...wechseln Sie zum Modus User program und w hlen Sie danach U4 U20 Dem Programm kann durch Klicken von Rename ein eigener Name verliehen werden Um den Neigungswinkel des Laufbands Incline in den folgen...

Page 50: ...gen ausf hren die einen oder das Laufen ersetzen siehe nachfolgende Abbildungen Zu intensives oder nicht richtiges Training kann zu Verletzungen f hren Utrata wagi sesje treningowe Wichtig ist der Kra...

Page 51: ...chlie end den Sicherheitsschl ssel abnehmen und den Hauptschalter dr cken b Notausschalten Zum vorzeitigen Beenden des Trainings auf dem Laufband wegen z B nicht richtigem Funktionieren der Anlage bzw...

Page 52: ...na Rokturis Griff 4 Os ona silnika Motor cover Kryt motoru Kryt motora Variklio dangtis Dzin ja p rsegs Motorverkleidung 5 Pas bie ny Running belt B eck p s Be eck p s B gimo juosta Skrejce a josta La...

Page 53: ...e a jostas sl puma mai a Schnelle Neigungswinkel nderung des Laufbands 5 Szybka zmiana szybko ci Quick speed key Rychl zm na rychlosti R chla zmena r chlosti Greitas grei io pakeitimas tr truma mai a...

Page 54: ...53 www spokey eu 1 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT 2 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT...

Page 55: ...54 www spokey eu 3 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT 4 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT...

Page 56: ...55 www spokey eu 5 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT 6 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT...

Page 57: ...SKREJCE A JOSLAS E O ANA SCHMIERUNG DER LAUFMATTE 1 PL Pas bie ny EN Running belt RU CZ B eck p s SK Be iaci p s LT B gimo juosta LV Skrejce a josla DE Laufmatte 2 PL Podstawa EN running board RU CZ...

Page 58: ...prawno ci fizycznej Physical fitness test Test fyzick kondice Test fyzickej kond cie Fizinio parengtumo testas Fizisk s formas test ana K rperlicher Fitness Test Poprzez wie Through the countryside Ce...

Page 59: ...im relaxace Re im relax cie Atsipalaidavimo re imas Atp tas re ms Entspannungs Modus Tryb spaceru Walk mode re im proch zky re im prech dzky Vaik iojimo re imas Staig anas re ms Spaziergang Modus Oddy...

Page 60: ...59 www spokey eu...

Reviews: