13
www.spokey.eu
www.spokey.pl
РУКОВОДСТВО ПО ПРИМЕНЕНИЮ
ВНИМАНИЕ
Сохраните, пожалуйста, данную инструкцию для дальнейшего использования.
Изделия предназначены для использования в домашних условиях.
БЕГОВАЯ ДОРОЖКА - ЭФФЕКТ ОТ ЗАНЯТИЙ
Беговые дорожки - это тренажер, который идеально подходит тем, кто
хочет улучшить свое состояние и укрепить все тело, особенно нижние
части мышц. Во время тренировки в основном участвуют мышцы голени,
бедра и ягодицы, также задействован край плечевых суставов, а мышцы
спины способствуют поддержанию правильной осанки.
Тренировки на беговой дорожке рекомендуются тем, кто хочет
поддерживать хорошую форму в течение года. Соответствующие
тренировки не только укрепляют мышцы, корректирует осанку, но также
помогают поддерживать хорошее здоровье и форму.
Благодаря регуляции скорости и углу наклона бегового ремня
пользователь выбирает параметры в соответствии со своими
возможностями.
СИСТЕМЫ, ИСПОЛЬЗУЕМЫЕ В ЭТОЙ МОДЕЛИ
ТЕХНИЧЕСКИЕ ПАРАМЕТРЫ
Размер после сборки: 187 x 74,5 x 114 cm
Размер бегового полотна: 45 x 130 cm
Максимальный вес тренирующегося - 150 kg
Напряжение: ~ 220-240 V (50/60Hz)
Прежде, чем сложите беговую дорожку и начнете тренироваться,
ознакомьтесь, пожалуйста, с данной инструкцией. Ваша безопасность и
эффективность тренажера будет обеспечена только в том случае, если
тренажер будет правильно собран и применяем соответствующим
образом, описанным в настоящей интсрукции. Если Вы не являетесь
потребителем, следует передать всем пользователям данную
инструкцию и сообщить о всех угрозах и средствах безопасности..
Прежде чем приступить к занятиям, проконсультируйтесь с Вашим
лечащим врачом для того, чтобы установить есть ли какие-либо
противопоказания для заниятий данным спортом, угрозы для Вашего
здоровья и безопасности. Разговор с врачом может защитить Вас от
неправильного употребления тренажера. Врач определит стоит ли Вам
назначать лекарства, которые моглы бы повлиять на пульс, давление
или уровень холестерина.
Обращайте внимание на сигналы Вашего тела. Неправильная или
чрезмерная тренировка может отрицательным образом повлиять на
Ваше здоровье. Перестаньте упражняться, если у Вас появятся
следующие симптомы: боль, давление в грудной клетке, нерегулярный
пульс, сокращенное дыхание, обморочное состояние, головокружения,
тошнота. Если появится хотя бы один из вышеперечисленных
симптомов, проконсультируйтесь с врачом и прекратите тренировки.
Детей и зверей нельзя подпускать к устройству. Устройство
предназначено только для взрослых.
Тренажор должен стоять на плоской и твердой поверхности,
защищенной матом или покрытием. Для безопасного использования
следует оставить вокруг устройства около 2 метров свободного
пространства.
Прежде чем приступить к тренировке, убедитесь все ли болты и гайки
надежно закреплены. Особое внимание следует обратить на части,
которые больше всего подвергнуты риску износа.
Безопасность снаряжения гарантируется только в том случае, если Вы
будете постоянно проверять его исправность и контролировать его
функционирование.
Употреблять тренажор следует только согласно его предназначению.
Если во время сборки какая-либо часть окажется бракованной или
издает подозрительные звуки, перестаньте пользоваться тренажором и
отдайте его в сервис. Поврежденные части следует менять, нельзя
пользоваться изделием до момента его починки. Нельзя пользоваться
неисправным тренажором.
Во время тренировкаи следует надевать соответствующую форму.
Следует избегать такого вида одежды, который может цепляться за
части тренажора или ограничивать движения тренирующегося. На время
тренировки стоит также снять украшения. Рекомендуется иметь при себе
ключ безопасности во время каждой тренировки.и держаться за ручки.
Во время работы беговой дорожке, пожалуйста, не трогайте
движущейсябеговой дорожке.
Снаряжение зачисленно к классу потребления - H и к классу точности -
C по норме EN 957, тренажор предназначен для употребления в
домашних
условиях.
Оборудование
не
применяется
для
терапевтических целей.
Максимальный допустимый вес тренирующегося составляет 150 кг.
Во время подьема и переноски устройства следует соблюдать особую
осторожность. Устройство всегда должны переносить два человека.
Соблюдайте соответствующее положение тела при поднятии или
переносе тренажора, чтобы не повредить позвоночник.
При установке тренажора следует действовать строго по данной
инструкции и употреблять только те части, которые были в копмлекте.
Не рекомендуется устанавливать части тренажора таким образом, чтобы
те мешали движению пользователей.
Предостережение: до начала использования магнетической беговой
дорожки впервые следует прочитать инструкцию..
Производитель не несет ответственности за травмы или повреждения,
которые были вызваны несоблюдением данной инструкции.
Предостережение. Системы наблюдения пульса могут быть неточными.
Слишком большое число тренировок, может привести к серьезным
контузиям и смерти. Если вы чувствуете себя плохо, прервите упражнения
немедленно.
Травмы и ухудшение здоровья может быть вызанно неправильным или
чрезмерным напряжением организма
БЕГОВАЯ ДОРОЖКА SPOKEY HALLET – СПЕЦИФИКАЦИЯ
ОБЩИЕ ИНСТРУКЦИИ ПО ТЕХНИКЕ БЕЗОПАСНОСТИ
RU
эргономичная панель управления – позволяет легко и интуитивно
управлять тренажером. Простое обслуживание компьютера
обеспечивает удобство пользования даже для пожилых
пользователей.
тихое и простое складывание беговой дорожки – позволяет без
труда тихо сложить или разложить беговое полотно, благодаря
чему его сможет легко и быстро сложить даже женщина.
специализированный датчик скорости – надлежащим образом
подобранный датчик точно измеряет скорость, достигаемую во
время тренировки.
Профессионализм исполнения данного элемента отражается на
качестве тренировки.
система амортизации колебаний – поглощает вибрации
платформы во время бега, что повышает комфорт пользования и
снижает нагрузку на суставы.
На данную модель предоставляется 5-летняя гарантия для рамы и остальных элементов, за
исключением подузлов, подверженных нормальному износу.
Summary of Contents for HALLETT II
Page 19: ...18 www spokey eu 2 2 x 1 3 4 30 45 50 10 15 5 http bit ly spokey WARMUP...
Page 20: ...19 www spokey eu a STOP b WEE...
Page 54: ...53 www spokey eu 1 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT 2 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT...
Page 55: ...54 www spokey eu 3 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT 4 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT...
Page 56: ...55 www spokey eu 5 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT 6 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT...
Page 60: ...59 www spokey eu...