Spokey HALLETT II, Manual

Page: 24 / 60

23
www.spokey.eu
www.spokey.pl
změněny kdykoli po založení účtu kliknutím na tlačítko "Přihlásit se /
změnit informace" (User Login / Information changes) dostupné v
hlavním okně Uživatelského centrum (User Center)  Po vytvoření účtu je před každým tréninkem doporučené přihlášení se ke
svému účtu. Díky tomu systém uloží údaje o tréninku uživatele.
HISTORIE AKTIVITY
– Movement data
Historie tréninku uživatele je uložena v Historii aktivity (Movement data).
Pro přístup k datům o trénincích vyberte v Uživatelském centru (User
center) položku Historie aktivity (Movement data). Zobrazené statistiky prezentují historii tréninků uživatele.
Seznam můžete upravovat - odstranit výsledky výběrem položky a
stisknutím tlačítka "Delete".
TRÉNINK
PARAMETRY TRÉNINKU
Incline (úhel náklonu) - úhel náklonu běžeckého pásu (%)
Pulse (Puls) - hodnota pulsu (tepy za minutu)
Time (čas) - čas tréninku (m / s) Distance (vzdálenost) - uběhnutá vzdálenost (km)
Calories (kalorie) -
množství spálených kalorií (kcal)
Speed (rychlost) -
rychlost běhu (km / h)
SDÍLENÍ VÝSLEDKŮ TRÉNINKU
Po ukončení každého tréninku se objeví jeho shrnutí. Své výsledky lze
sdílet v sociálních sítích kliknutím na příslušnou ikonu a přihlášením se do
svého účtu.
Pro návrat na hlavní obrazovku klikneme na ikonu X.
DOSTUPNÉ REŽIMY
Quick Start
rychlý start tréninku, bez nutnosti přednastavení parametry tréninku.
 Uživatel může měnit parametry tréninku v době jeho trvání, podle
individuálních potřeb.
 Parametry (rychlost, úhel náklonu) lze měnit pomocí tlačítek na konzole
nebo v rukojetích běžeckého pásu.
 Trénink zahájíme kliknutím nápisu Start (Go).
 Uživatel může trénink ukončit (zastavit běžecký pás) v každé chvíli
stisknutím tlačítka Stop.
Contests -
ZÁVODY
Soupeření uživatele se systémem.
 Uživatel si vybere některý z 12 přednastavených programů s různým
stupněm obtížnosti.
 Výchozí délka trvání režimu je 30 minut. Délku tréninku lze změnit
kliknutím na ikonu "+" a "-"
 Uživatel může kontrolovat své výsledky a postavení v závodech
pozorováním simulátoru 400-metrové běžecké tratě. Je také možné
paralelně použít aplikace: Local Video (filmy), Local music (hudba) a
Online
Searching (webový prohlížeč a sociální média).
 Pro přechod do jiných režimů tréninku (Virtual Reality, User Program,
Program Fitness, HRC) je nutné přerušit závod. Chcete-li přepnout do
jiného tréninkového režimu, v zobrazeném okně klikněte na tlačítko YES
(ano), pro pokračování v závodě pak na tlačítko NO (ne).
 Trénink zahájíme kliknutím nápisu Start (Go).
 Uživatel může trénink ukončit (zastavit běžecký pás) v každé chvíli
stisknutím tlačítka Stop.
Virtual Reality (
VIRTUÁLNÍ REALITA)
Volba scenérie - pozadí obrazovky a připsané trasy. Uživatel si může
vybrat jednu ze šesti realistických scenérií a získat tak dojem běhu v
terénu.
 Během tréninku lze příslušně měnit rychlost běhu (Speed) a úhel náklonu
běžícího pásu (incline).
 Parametry (rychlost, úhel náklonu) lze měnit pomocí tlačítek na konzole
nebo v rukojetích běžeckého pásu.
 Trénink zahájíme kliknutím nápisu Start.
 Trénink ukončíme tím, že zastavíme běžecký pás po zaběhnutí určené
pro danou zemi vzdálenosti. Uživatel může také trénink ukončit (zastavit
běžecký pás) v libovolné chvíli stisknutím nápisu Stop.
Program Fitness
3 režimy odpočítávání
Time countdown mode
– Režim odpočítávání času
Calorie countdown mode
– Režim odpočítávání kalorií
Distance countdown mode
– Režim odpočítávání
vzdálenosti
11
režimů ustálených
Hilly jog mode-
Režim běhu po kopcích
Strength training -
Silový trénink
Physical fitness test -
Test fyzické kondice
Climbing mode-
Režim šplhání
Through the countryside -
Přes vesnici
Relax mode-
Režim relaxace
Beach running mode -
Režim běhu po pláži
Walk mode -
Režim procházky
Plateau test - Test Plateau Aerobic respiration -
Aerobní dýchání