144 PT
8.2
Tempos de cozedura
para peixe
• O peixe congelado pode ser cozinhado
sem ser previamente descongelado.
Certifique-se de que os pedaços são co-
locados ligeiramente afastados uns dos
outros, de modo a permitir a passagem
do vapor. No caso de pedaços mais
grossos, o tempo de cozedura pode
prolongar-se alguns minutos.
• Controle o tempo de cozedura. O peixe
sujeito a um tempo de cozedura dema-
siado curto, fica cru no interior. O peixe
sujeito a um tempo de cozedura dema-
siado longo, pode ficar seco.
Batatas
900 g
30 - 40 min. -
frescas, descascadas, cortadas aos quartos
-
passado metade do tempo de cozedura, mexer/
revirar
Batatas no-
vas ou pe-
quenas
500 g
35 - 40 min. -
frescas e totalmente descascadas
Espargos
400 g
15 - 20 min. -
colocar no cesto de vapor, a 2.ª camada cruza-
da por cima
Alcacho-
fras
2 - 3 de
tamanho
médio
50 - 55 min. -
colocar no cesto de vapor com a abertura vira-
da para baixo, de modo a que a água de con-
densação possa escorrer
Legumes
Quanti-
dade
Tempo de
cozedura
Observações
Peixe
Quanti-
dade
Tempo de
cozedura
Observações
Filete de
peixe
250 g
10 - 15 min. -
fresco
Filete de
peixe
250 g
15 - 20 min. -
congelado
Posta de sal-
mão
400 g
10 - 15 min. -
quando congelada, o tempo de cozedura
aumenta aprox. 5 min.
Bife de
atum
400 g
15 - 20 min. -
quando congelado, o tempo de cozedura
aumenta aprox. 5 min.
Bivalves
400 g
10 - 15 min. -
cozinhar apenas bivalves frescos e fechados
-
os bivalves estarão cozinhados quando as
conchas se encontrarem totalmente abertas
Camarões
400 g
10 - 15 min. -
passado metade do tempo de cozedura,
mexer/revirar
Caudas de
lavagante
2 unidades
20 - 25 min.
Ostras
6 unidades
15 - 20 min. -
cozinhar apenas ostras frescas e fechadas
-
as ostras estarão cozinhadas quando as
conchas se encontrarem totalmente abertas
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