16 Čeština
Pou
žív
ání mikr
ovlnné tr
oub
y
Používání mikrovlnné trouby
V následující tabulce jsou uvedena množství a příslušné pokyny týkající se
20 předprogramovaných variant vaření. Dostupné možnosti jsou Zelenina a obiloviny a Drůbež
a ryby.
UPOZORNĚNÍ
Při vyjímání pokrmu z trouby použijte chňapky.
1. Zelenina a Obiloviny
Kód/Potravina
Velikost porce
Pokyny
1
Růžičky
brokolice
250 g
500 g
Omyjte a očistěte čerstvou brokolici a připravte růžičky.
Rozložte je rovnoměrně na skleněnou mísu s víkem. Při
porci 250 g přidejte 30 ml vody (2 polévkové lžíce), při
500 g přidejte 60–75 ml vody (4–5 polévkových lžic).
Umístěte mísu doprostřed otočného talíře. Vařte zakryté.
Po skončení vaření zamíchejte.
Nechte 1 až 2 minuty odstát.
2
Mrkev
250 g
Opláchněte a očistěte mrkev a nakrájejte na stejné
plátky. Rozložte je rovnoměrně na skleněnou
mísu s víkem. Při porci 250 g přidejte 30 ml vody
(2 polévkové lžíce). Umístěte mísu doprostřed otočného
talíře. Vařte zakryté. Po skončení vaření zamíchejte.
Nechte 1 až 2 minuty odstát.
3
Zelené fazolky
250 g
Opláchněte a očistěte zelené fazolky.
Rozložte je rovnoměrně na skleněnou mísu s víkem.
Při porci 250 g přidejte 30 ml vody (1 polévková lžíce).
Umístěte mísu doprostřed otočného talíře. Vařte zakryté.
Po skončení vaření zamíchejte.
Nechte 1 až 2 minuty odstát.
4
Špenát
150 g
Opláchněte a očistěte špenát. Vložte do skleněné mísy
s víkem. Nepřidávejte vodu.
Umístěte mísu doprostřed otočného talíře. Vařte zakryté.
Po skončení vaření zamíchejte.
Nechte 1 až 2 minuty odstát.
Kód/Potravina
Velikost porce
Pokyny
5
Kukuřičné klasy
200 g
(2 ks)
Opláchněte a očistěte kukuřičné klasy a vložte je do
oválné skleněné nádoby. Zakryjte potravinovou fólií
vhodnou do mikrovlnné trouby, kterou pak propíchnete.
Nechte 1 až 2 minuty odstát.
6
Oloupané
brambory
250 g
500 g
Omyjte a oloupejte brambory a poté je nakrájejte na
stejně velké kousky. Použijte skleněnou mísu s víkem.
Přidejte 45 až 60 ml (3 až 4 polévkové lžíce) vody.
Umístěte mísu doprostřed otočného talíře. Vařte zakryté.
Nechte 2 až 3 minuty odstát.
7
Hnědá rýže
(Předvařená)
250 g
Použijte velkou skleněnou varnou nádobu s víkem.
Přidejte dvojnásobné množství studené vody (500
ml). Vařte zakryté. Před odstavením zamíchejte, osolte
a posypte bylinkami. Nechte 5 až 10 minut odstát.
8
Celozrnné
makaróny
250 g
Použijte velkou skleněnou varnou nádobu s víkem.
Přidejte 1 litr vroucí vody, špetku soli a dobře
zamíchejte. Vařte nezakryté. Vařte zakryté. Před
odstavením zamíchejte a potom důkladně sceďte. Nechte
1 minutu odstát.
9
Merlík
250 g
Použijte velkou skleněnou varnou nádobu s víkem.
Přidejte dvojnásobné množství studené vody (500 ml).
Vařte zakryté. Před odstavením zamíchejte, osolte
a posypte bylinkami. Nechte 1 až 3 minuty odstát.
10
Bulgur
250 g
Použijte velkou skleněnou varnou nádobu s víkem.
Přidejte dvojnásobné množství studené vody (500
ml). Vařte zakryté. Před odstavením zamíchejte, osolte
a posypte bylinkami. Nechte 2 až 5 minut odstát.
MG28F303TFK_EO_DE68-04180G-00_CZ.indd 16
2/10/2020 6:56:53 PM
