Spokey SHOTO 929815, Руководство пользователя

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34 | PT | manual de instruções
Programa Watt
1. Use o botão para selecionar:
Iniciante  Avançado  Esportes,
pressione MODE para confirmar.
1. Quando o WATT real é 25% maior do que a potência alvo,  pi-
sca para lembrar o usuário muito cedo; Quando o WATT real é 25%
menor do que a potência alvo,  pisca para lembrar o usuário
muito lento.
2. Pressione a tecla START / STOP para pausar o treino, o ícone STOP
pisca, todos os valores permanecerão.
3. No modo STOP, pressione o botão RESTABELECER, o monitor re-
torna para a página de configuração da função.
2. Use o botão para definir o tempo (predefinido = 30:00), pres-
sione o botão START / STOP para fazer o exercício no modo de
programa Watt.
3. TEMPO começa a contagem regressiva a partir do valor alvo,
4. Tente andar em linha com o treinador dentro de +/- 10% do
WATT do treinador (se exceder isso, vai deixar o treinador ou o tre-
inador vai lhe deixar),
INICIANTE
AVANÇADO
ESPORTES
• Se a bicicleta não for usada por um longo período de tempo,
remova a bateria do console para evitar sua exaustão.
• Limpe frequentemente a bicicleta com um pano limpo.
• Verifique regularmente se as peças aparafusadas com porcas e
parafusos estão bem presas.
• Lubrifique as peças móveis regularmente.
• O equipamento deve ser armazenado em uma sala seca e lim-
pa, fora do alcance de crianças.
5. MANUTENÇÃO DO EQUIPAMENTO:
4.CINTA DE FREQUÊNCIA CARDÍACA
• O monitor de frequência cardíaca deve ser usado diretamente
sobre a pele, logo abaixo do esterno. Ele deve aderir firme-
mente ao corpo para que fique no lugar durante a atividade
física.
• Umedeça os elétrodos na parte posterior do monitor de
frequência cardíaca para garantir um bom contato entre o
tórax e o transmissor.
5. Pressione o botão START / STOP para parar o treinamento, o íco-
ne STOP pisca, todos os valores permanecerão.
6. No modo STOP, pressione o botão RESTABELECER, o monitor re-
torna para a página de configuração da função.