Spokey SHOTO 929815, Руководство пользователя

Страница: 10 / 44

10 | PL | instrukcja obsługi
PROGRAM WAT
1. Użyj pokrętła, aby wybrać:
Początkujący  Zaawansowany  Sportowy,
naciśnij MODE, aby potwierdzić.
• Jeśli rower nie ma być używany przez dłuższy czas, należy wy-
jąć baterię z konsoli, aby jej nie zużywać.
• Należy często czyścić rower czystą szmatką.
• Należy regularnie sprawdzać, czy elementy przykręcane śru-
bami i nakrętkami są dobrze przymocowane.
• Należy regularnie smarować ruchome części,
głównie łań-
cuch napędowy
• Sprzęt należy przechowywać w suchym i czystym pomiesz-
czeniu, chroniony przed dziećmi.
5. KONSERWACJA SPRZĘTU:
2. Naciśnij przycisk START / STOP, aby przerwać trening, ikona STOP
miga, wszystkie wartości pozostaną.
3. W trybie STOP naciśnij przycisk RESET, monitor powróci do stro-
ny ustawień funkcji.
2. Użyj pokrętła, aby ustawić czas (wstępnie ustawiona wartość =
30:00), naciśnij przycisk START / STOP, aby ćwiczyć w trybie pro-
gramu Watt.
3. CZAS zaczyna odliczać się od ustawione wartości,
4. Staraj się jechać na równi z trenerem w gra/- 10% WATT
trenera (jeżeli to przekroczysz odjedziesz trenerowi albo trener od-
jedzie od Ciebie)
POCZĄTKUJĄCY
ZAAWANSOWANY
SPORTOWY
4. PAS DO POMIARU TĘTNA
• Czujnik tętna należy nosić bezpośrednio na skórze, tuż poniżej
mostka. Powinien on przylegać do ciała na tyle mocno, by po-
zostawał na swoim miejscu podczas aktywności.
• Zwilż elektrody z tyłu czujnika tętna, aby zapewnić prawidło-
wy kontakt między klatką piersiową a nadajnikiem.
5. Naciśnij przycisk START / STOP, aby przerwać trening, ikona STOP
miga, wszystkie wartości pozostaną.
6. W trybie STOP naciśnij przycisk RESET, monitor powróci do stro-
ny ustawień funkcji.