Spokey SHOTO 929815, Руководство пользователя

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| 15 DE | Betriebsanleitung
3.BENUTZERHANDBUCH FÜR DIE KONSOLE
Display:
Tasten und ihre Funktionen:
Stromversorgung eingeschaltet
• Legen Sie vier AA-Batterien ein (oder drücken Sie die RESET-
-Taste für 2 Sekunden). Der Monitor wird mit einem Piepton
eingeschaltet.
• Wechseln Sie dann in den Benutzereinstellungsmodus.
• Ohne Eingangssignal für 4 Minuten wechselt der Monitor in den
Ruhemodus. Drücken Sie eine beliebige Taste, um den Monitor
wieder zu aktivieren.
Trainingsmöglichkeit ohne Programmauswahl und ohne
zusätzliche QUICK START-Einstellungen (nach dem Start
des Bildschirms die START-Taste drücken)
1. Starten Sie das Training direkt, die ZEIT beginnt zu zählen.
DISTANCE / CALORIES / RPM / SPEED / zeigt den entsprechenden
Wert an.
2. Drücken Sie die START / STOP-Taste, um das Training zu been-
den. Das STOP-Symbol blinkt und alle Werte bleiben erhalten.
3. Drücken Sie im STOP-Modus die RESET-Taste. Der Monitor kehrt
zur Seite mit den Funktionseinstellungen zurück.
BENUTZERDATENEINSTELLUNG
Verwenden Sie den Drehknopf, um USER von U1 bis U4 auszu-
wählen, und drücken Sie zur Bestätigung MODE. Stellen Sie
Geschlecht / Alter / Größe / Gewicht ein und gehen Sie zur Tra-
iningsseite. Wenn Sie diese Parameter bereits eingegeben haben,
müssen Sie sie nicht jedes Mal bearbeiten (sie werden im Speicher
gespeichert). Wählen Sie USER ohne Bearbeitung.
AUSWAHL DES TRAININGSMODUS
Użyj pokrętła, aby wybrać tryb treningu jako:
Zielzeit  Zielstrecke  Zielkalorien  Zielenergie 
• Zielzeit
1. Stellen Sie mit dem Drehknopf die Zielzeit ein (eingestellter
Wert = 10:00) und drücken Sie STRAT / STOP, um im Zielzeitmodus
zu üben.
2. Die ZEIT beginnt vom Zielwert herunterzuzählen
3. Drücken Sie die START / STOP-Taste, um das Training zu been-
den. Das STOP-Symbol blinkt und alle Werte bleiben erhalten.
4. Drücken Sie im STOP-Modus die RESET-Taste. Der Monitor kehrt
zur Seite mit den Funktionseinstellungen zurück.
•
Zielstrecke
1. Verwenden Sie den Drehknopf, um die Zielstrecke einzustel-
len (Voreinstellung = 5,0), und drücken Sie STRAT / STOP, um im
Distanzmodus zu trainieren.
2. Die Strecke beginnt vom Zielwert herunterzuzählen.
3. Drücken Sie die START / STOP-Taste, um das Training zu been-
den. Das STOP-Symbol blinkt und alle Werte bleiben erhalten.
4. Drücken Sie im STOP-Modus die RESET-Taste. Der Monitor kehrt
zur Seite mit den Funktionseinstellungen zurück.
•
Zielkalorien
1. Verwenden Sie den Drehknopf, um die Zielkalorien einzustellen
(voreingestellter Wert = 100), und drücken Sie im Zielmenü auf
Training STRAT / STOP im Kalorienmodus.
2. KALORIEN beginnen vom Zielwert herunterzuzählen.
3. Drücken Sie die START / STOP-Taste, um das Training zu been-
den. Das STOP-Symbol blinkt und alle Werte bleiben erhalten.
4. Drücken Sie im STOP-Modus die RESET-Taste. Der Monitor kehrt
zur Seite mit den Funktionseinstellungen zurück.
Position Beschreibung
ZEIT Anzeige der Trainingszeit des Benutzers.
GESCHWINDIGKEIT Anzeige der Trainingsgeschwindigkeit
des Benutzers
STRECKE Anzeige der Trainingsstrecke des Be-
nutzers.
KALORIEN Anzeige des Kalorienverbrauchs
während des Trainings.
RPM Umdrehungen pro Minute
WAT Anzeige der während des Trainings
erzeugten Energie.
Position Beschreibung
Drehknopf nach
oben Erhöhen Sie den Wert der Funktion oder die
Auswahl
Drehknopf nach
unten Reduzieren Sie den Wert der Funktion oder
die Auswahl.
Modus
Bestätigen Sie die Einstellung oder Auswahl.
Reset 2 Sekunden lang gedrückt halten, der Moni-
tor wird neu gestartet. Drücken Sie während
der Einstellung oder im Stoppmodus darauf,
um zum Hauptmenü zurückzukehren.
Start/Stop Starten oder beenden Sie das Training.