Spokey SHOTO 929815, Руководство пользователя

Страница: 12 / 44

12 | CZ | návod k obsluze
3. NÁVOD K OBSLUZE KONZOLY
Displej:
Tlačítka a jejich funkce
Napájení zapnuto
• Umístěte čtyři AA baterie (nebo stiskněte tlačítko RESET na 2 s),
monitor se zapne spolu se zvukem BZUČÁKU.
• Následně přejděte do režimu uživatelských nastavení.
• Bez jakéhokoli vstupního signálu po dobu 4 minut přejde mo-
nitor do režimu spánku. Stisknutím libovolného tlačítka znovu
aktivujete monitor.
Možnost trénovat bez výběru programu a bez dalších
nastavení QUICK START (při spuštění obrazovky stiskněte
tlačítko START)
1. Začněte trénovat přímo, ČAS začne počítat. DISTANCE / CALORIES
/ RPM / SPEED / zobrazí odpovídající hodnotu.
2. Stisknutím tlačítka START / STOP přerušíte trénink, ikona STOP
bliká, všechny hodnoty zůstávají.
3. V režimu STOP stiskněte tlačítko RESET, monitor se vrátí na stra-
nu nastavení funkcí.
Nastavení uživatelských dat
Pomocí voliče vyberte USER od U1 do U4, stiskněte MODE, pro po-
tvrzení. Nastavte pohlaví / věk / výšku / váhu, přejděte na stranu
tréninku. Pokud jste tyto parametry zapsali dříve, nemusíte je po-
každé upravovat (jsou uloženy v paměti) - vyberte USER bez změn.
VÝBĚR TRÉNINKOVÉHO REŽIMU
Použijte volič pro výběr režimu tréninku jako:
Cílový čas  Cílová vzdálenost  Cílové kalorie 
Cílová energie

•
Cílový čas
1. Použijte volič k nastavení cílového ČASU (přednastavená hod-
nota = 10:00), stisknutím START / STOP zahájíte cvičení v režimu
cílový čas.
2. ČAS se začne odpočítávat od cílové hodnoty
3. Stisknutím tlačítka START / STOP přerušíte trénink, ikona STOP
bliká, všechny hodnoty zůstávají.
4. V režimu STOP stiskněte tlačítko RESET, monitor se vrátí na stra-
nu nastavení funkcí.
•
Cílová vzdálenost
1. Použijte volič pro nastavení cílové VZDÁLENOSTI (přednastavená
hodnota = 5,0), stisknutím START / STOP začnete cvičit v režimu
vzdálenosti.
2. VZDÁLENOST se začne odpočítávat od cílové hodnoty
3. Stisknutím tlačítka START / STOP přerušíte trénink, ikona STOP
bliká, všechny hodnoty zůstávají.
4. V režimu STOP stiskněte tlačítko RESET, monitor se vrátí na stra-
nu nastavení funkcí.
•
Cílové kalorie
1. Použijte volič pro nastavení cílových kalorií (přednastavená
hodnota = 100), stisknutím START / STOP začnete cvičit v režimu
kalorií.
2. KALORIE se začnou odpočítávat od cílové hodnoty,
3. Stisknutím tlačítka START / STOP přerušíte trénink, ikona STOP
bliká, všechny hodnoty zůstávají.
4. V režimu STOP stiskněte tlačítko RESET, monitor se vrátí na stra-
nu nastavení funkcí.
•
Cílová energie
Použijte volič pro nastavení cílové energie WATT (přednastavená
hodnota = 100), stiskněte START / STOP začnete cvičit v režimu
energie
1. Jakmile je skutečná WATT o 25% vyšší než cílová energie,
 bliká, aby upozornila uživatele, že cvičí příliš rychle;  bliká,
aby upozornila uživatele, že cvičí příliš pomalu.
2. Stisknutím tlačítka START / STOP přerušíte trénink, ikona STOP
bliká, všechny hodnoty zůstávají.
3. V režimu STOP stiskněte tlačítko RESET, monitor se vrátí na stra-
nu nastavení funkcí
Položka Popis
ČAS Wyświetla czas treningu użytkownika.
RYCHLOST Wyświetla prędkość treningu użytkownika.
VZDÁLENOST Wyświetla dystans treningu użytkownika.
KALORIE Zobrazuje kalorický výdej během tréninku
RPM Otáčky za minutu
WAT Zobrazuje energii vytvářenou během tré-
ninku
Položka Popis
Volič nahoru Zvyšuje hodnotu funkce nebo zvyšuje výběr.
Volič dolů Snižuje hodnotu funkce nebo výběr.
Režim Potvrzuje nastavení nebo výběr .
Reset Přidržte po dobu 2 s, monitor se restartuje .
Během nastavení nebo režimu zastavení
stiskněte pro návrat do hlavní nabídky.
Start/Stop Začněte nebo zakončete trénink.