Spokey SHOTO 929815, Руководство пользователя

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| 33 PT | manual de instruções
Posição Descrição
TEMPO Visualizar o tempo de treinamento
do usuário.
VELOCIDADE Visualizar a velocidade de treinamento
do usuário.
DISTÂNCIA Visualizar a distância de treinamento
do usuário.
CALORIAS Visualizar o consumo de calorias durante
o treinamento.
RPM Revoluções por minuto
WAT Visualizar a energia produzida durante o tre-
inamento.
3. MANUAL DO USUÁRIO PARA O CONSOLE
Tela:
Botões e suas funções:
Fonte de alimentação ligado
• Instale quatro baterias AA (ou pressione a tecla RESTABELECER
por 2s), o monitor ligará com um BEEP.
• Em seguida, vá para o modo de configurações do usuário.
• Sem qualquer sinal de entrada por 4 minutos, o monitor ent-
rará no modo de espera. Pressione qualquer tecla para reativar
o monitor.
Possibilidade de treinar sem selecionar um programa e
sem configurações adicionais de QUICK START (após iniciar
a tela, pressione o botão START)
1. Comece o treinamento diretamente, o TEMPO começa a contar.
DISTANCE/CALORIES/RPM/SPEED/ exibirá o valor correspondente.
2. Pressione a tecla START / STOP para pausar o treino, o ícone STOP
pisca, todos os valores permanecerão.
3. No modo STOP, pressione o botão RESTABELECER, o monitor
retorna à página de configuração da função.
CONFIGURAÇÃO DE DADOS DO USUÁRIO
Use o dial para selecionar USER de U1 a U4, pressione MODE para
confirmar. Defina sexo/idade/altura/peso, vá para a página de
treinamento. Se já inseriu esses parâmetros antes, não precisa
editar todas as vezes (é salvo na memória) - selecione USUÁRIO
sem editar
SELEÇÃO DO MODO DE TREINAMENTO
Use o botão para selecione o modo de treinamento como:
Objetivo de tempo

Distância do alvo

Calorias alvo

Energia alvo

•
Tempo alvo
1. Use o botão para para definir o TEMPO ALVO (ajuste o valor =
10:00), pressione STRAT / STOP para praticar no modo de tempo
alvo. TEMPO começa a contagem regressiva a partir do valor alvo
modo
2. Pressione a tecla START / STOP para pausar o treino, o ícone STOP
pisca, todos os valores permanecerão.
3. No modo STOP, pressione o botão RESTABELECER, o monitor
retorna para a página de configuração da função.
•
Distância do alvo
1. Use o botão para definir a DISTÂNCIA alvo (valor predefinido =
5,0), pressione STRAT / STOP para exercitar modo de distância
2. A DISTÂNCIA começa a contagem regressiva a partir do valor
alvo.
3. Pressione a tecla START / STOP para pausar o treino, o ícone STOP
pisca, todos os valores permanecerão.
4. No modo STOP, pressione o botão RESTABELECER, o monitor
retorna para a página de configuração da função.
•
Calorias alvo
1. Use o botão par definir Calorias alvo (valor predefinido = 100),
pressione STRAT / STOP treino no menu alvo
Modo de calorias.
2. CALORIAS começam a contagem regressiva a partir do valor
alvo,
3. Pressione o botão START / STOP para parar o treinamento, o íco-
ne STOP pisca, todos os valores permanecerão.
4. No modo STOP, pressione o botão RESTABELECER, o monitor
retorna à página de configuração da função.
•
Energia alvo
Use o botão para definir a potência desejada do WATT (valor pre-
definido = 100) pressione START/STOP para exercitar no modo de
potência alvo.
Aviso:
O dispositivo agora está completamente montado. No entanto, se
pensar que não está nivelado com o chão, pode ajustá-lo usando
calços. Certifique-se de que todas as porcas e parafusos estejam
apertados antes de iniciar o treinamento.
Posição Descrição
botão para cima Aumentar o valor da função ou aumente
a seleção.
Botão para
baixo Reduzir o valor ou seleção da função.
Modo Confirmar a configuração ou seleção.
Restabelecer Segurar por 2 segundos, o monitor irá re-
iniciar. Ao definir ou no modo de parada,
pressionar para retornar ao menu principal.
Iniciar/Parar Iniciar ou parar o treinamento.