30 PL
Uruchomienie
Warzywo
Rodzaj
Ilość
Czas
gotowania
Uwagi
Ziemniaki
obrane oraz
drobno pokrojone
900 g
25–30 minut
w połowie
gotowania,
zamieszać
Nowe ziemniaki
świeże, w całości
400 g
30–35 minut
Szpinak
świeży
250 g
10–15 minut
mrożony
400 g
15–20 minut
Przydatne rady:
- Proszę usunąć grube łodygi kalafiora, brokuły i
kapusty.
- Zielone warzywa liściaste należy możliwie
krόtko gotować, gdyż tracą one swόj kolor.
- Najlepszy rezultat gotowania uzyskuje się,
soląc i przyprawiając warzywa po ugotowaniu.
- Mrożone warzywa nie muszą być rozmrażane
przed gotowaniem.
Ryby oraz
owoce morza
Rodzaj
Ilość
Czas
gotowania
Uwagi
Homar (ogon)
świeży
2 sztuki
20–25 minut
mięso staje się
nieprzeźroczyste;
w razie potrzeby
dłużej gotować
Filet rybny
mrożony
250 g
10–15 minut
świeży
250 g
10–15 minut
Ryba, gruby stek
Łosoś, Dorsz
250 / 400 g
10–15 minut
Tuńczyk
400 g
15–20 minut
Małże
świeże
400 g
10–15 minut
czas gotowania jest
zakończony, gdy
skorupy całkowicie
się otwarły
Ostrygi
świeże
6 sztuk
15–20 minut
czas gotowania jest
zakończony, gdy
skorupy całkowicie
się otwarły
Krewetki
świeże
400 g
10–15 minut
w połowie
gotowania,
zamieszać