70
SK
NASTAVENIE
Nastavenie riadidiel
Povoľte koliesko nastavenia riadidiel, nastavte riadidla v
požadovanej polohe a utiahnite koliesko.
Presvedčte sa, že sú riadidla nehybné.
Výška sedla
Povoľte koliesko podpery sedla, nastavte sedlo v požadovanej výške a utiahnite koliesko.
Presvedčte sa, že je sedlo nehybné.
Správna výška sedla zvyšuje efektivitu cvikov a znižuje riziko
zranenia.
Umiestnite pedále zvislo (jeden pedál dole, druhý hore).
Nasadnite na bicykel a položte nohy na pedále. Presvedčite sa,
že
noha na spodnom pedále je položená pohodlne. Pokiaľ je
koleno príliš ohnuté, zdvihnite sedlo. Pokiaľ nemôžete
dosiahnuť
na pedál alebo máte nohu príliš napnutú, spusťte sedlo nižšie.
Poloha sedla
Povoľte koliesko na vedení sedla, umiestnite sedlo v
požadovanej polohe a utiahnite koliesko.
Presvedčte sa, že je sedlo nehybné.
Nastavenie sedla dopredu alebo dozadu vám môže
pomáhať precvičiť rôzne svalové skupiny.
Nastavenie pások pedálov
Do vnútornej časti pedálu zachyťte gumovú pásku stranou s tromi otvormi. Druhý koniec zachyťte do jedného
z
nastavovacích otvorov, tak aby bolo chodidlo pri jazde nehybné a aby sa dalo ľahko vytiahnuť.
Vykonajte tuto činnosť pre oba pedále.
Vyrovnávanie
zariadenia
Natavte zariadenie vodorovne tak, že povolíte nebo utiahnete vyrovnávacie nôžky nachádzajúce sa na prednom a
zadnom podstavci.
NÁVOD NA OBSLUHU POČÍTAČA
Pred použitím prosíme, aby ste odstránili ochrannú fóliu z displeja počítača.
POČÍTAČ (MODEL)
EBIC01-BLK
ZAPÍNANIE
Počítač sa zapne po pripojení k el. napätiu.
V priebehu 2 sekúnd sa na displeji zobrazia všetky prvky.
AUTO ON/OFF
Počítač sa vypne, keď bude zotrvačník uvedený do pohybu alebo bude stlačené ľubovoľné
tlačilo.
Počítač sa vypne automaticky po 4 minútach nečinnosti.
P
OPIS JEDNOTLIVÝCH TLAČIDIEL
•
UP
-
je určené pre
voľbu jednotlivých hodnôt a zvýšenie úrovne hodnoty.
•
DOWN
-
je určené pre
voľbu hodnoty a zníženie úrovne hodnoty.
•
MODE
-
je určené na
potvrdenie voľby.
•
RESET
-
umožňuje návrat do hlavnej ponuky počas nastavovania tréningu alebo počas
prebiehajúceho programu. Stlačenie a pridržanie po dobu 2 sekúnd spôsobuje opätovné
spustenie.
•
ŠTART/STOP
-
je určené na
zahájenie alebo ukončenie tréningu.
•
RECOVERY
-
umožňuje skontrolovať vašu výkonnosť a úroveň vytrénovania na základe
tempa poklesu tepu po skončení tréningu.
•
BODY FAT
- vykonáva meranie obsahu tukového tkaniva v organizme.
FUNKCIE (ŠPECIFIKÁCIE
)
TIME
Počíta celkový čas cvičenia od jeho zahájenia do ukončenia.
Nastavený cieľových čas.
00:00-99:59 min
SPEED
Zobrazuje momentálnu rýchlosť.
0,0-99,9 km/h
DISTANCE
Počíta celkovou vzdialenosť od zahájenia do ukončenia cvičenia.
Vzdialenosť.
0,0-99,9 km
CALORIES
Počíta celkový počet spálených kalórií od zahájenia do ukončenia cvičenia.
(Meranie je iba približné. Je určené na porovnávanie sérií cvičení, nemôže sa používať pri liečbe).
0-999 kcal
RPM
Zobrazuje kadenciu (otáčky na minútu).
0
–
999
otáčok
/min
PULSE
Zobrazuje momentálny pulz.
40-240 BPM
WATT
Počíta spotrebu energie počas tréningu.
0-350
MANUAL
Program manuál.
PROGRAM
Voľba jedného z 12 pripravených vo výrobe programov.
CARDIO
Program riadený tepom HRC.
WATT PROGRAM
Riadený program WATT.
VOĽBA TRÉNINGU
Voľbu programu ide vykonať s použitím tlačidiel UP a DOWN.
PROGRAM MANUAL
•
Zvoľte program stlačením tlačidla
UP
alebo
DOWN
. Zvoľte Manual a stlačte tlačidlo
MODE
pre zahájenie tréningu.
•
Nastavte čas, vzdialenosť, kalórie alebo pulz stlačením tlačidla UP alebo DOWN. Voľbu
potv
rďte tlačidlom
MODE
.
