メニューガイド
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煮込み料理は、加熱後、保温の状態でしばら
く置いておくと味がよくしみてやわらかく
なります。
ワンポイント
ビーフシチュー
Stew
・
Soup
メニュー
おでん
素材を生かした本格的なお料理
が、手軽に作れます。
ご
注
意
●
調味料が内なべの底にたまらないように、よくかき
まぜてから調理してください。
●
煮汁で煮込む場合は、冷ましてから調理を始めてく
ださい。
●
かたくり粉でとろみをつける場合は、調理の最後に
入れてください。
●
ちくわや、かまぼこなどの練り物は加熱するとふく
れます。入れる量を加減してください。
●
調理が終わった後はにおいを取り除いてください。
(P.95 の「においの取り除きかた」参照)
●
調 理 が 足 り な い 場 合 に 追 加 で 調 理 す る 前 に は、
Cancel
キーを押さないでください。保温ランプの
点灯が消え、引き続き調理できなくなります。(押し
てしまった場合は、内なべを本体から取り出してぬ
らした布の上に置き、本体のふたを開けたまま10
分ほど放置し、本体と内なべを冷まします。その後、
再度内なべを本体にセットし、調理してください。)
Stew
・
Soup
メニュー
■つくり方
❶
玄米を内なべで洗米し、調味料を加え、「Brown rice」の目
盛3 まで水を加えてよく混ぜ合わせます。
❷
①に頭と腹を取ったいりこをのせ、「Brown rice」で炊きあ
げます。
❸
炊きあがったら塩ふき昆布を加え、全体をふんわりと混ぜ合
わせます。
ご
注
意
●
玄米は約1 〜 2 時間浸水させると、よりやわらかく
炊きあがります。
●
醤油・みりんなど、調味料が多すぎると、うまく炊
けない場合があります。
■材料(4人分)
1.0L タイプ(3 人分)1.8L タイプ(4 人分)
大根
150g
200g
じゃがいも
小 3 個
小 4 個
小芋
3 個
4 個
厚揚げ
1
1
⁄
2
枚
2 枚
ちくわ
1
1
⁄
2
本
2 本
ひろうす
小 3 個
小 4 個
こんにゃく
1 / 2 枚
1 / 2 枚
ゆでだこ
3 本
4 本
ゆで卵
3 個
4 個
煮汁
だし汁
3 カップ
4 カップ
みりん
大さじ 2
1
⁄
3
大さじ 3
醤油
大さじ 2
1
⁄
3
大さじ 3
■つくり方
❶
大根は2.5cmの厚みで輪切りにし、皮を厚めにむいて米の
とぎ汁でゆで、水にさらします。小芋も同様に固ゆでにしま
す。じゃがいもは皮をむいて水にさらします。
❷
ゆでだこは足を1本ずつ切り離し、厚揚げ、ひろうすは熱湯
をかけて油抜きします。こんにゃくは三角形に切り、さっと
ゆでます。
❸
ゆで卵は殻をむき、ちくわは斜めに2等分します。
❹
内なべに材料と煮汁を入れ、「Stew・Soup」で120分加熱
します。
■材料(4~5人分)
• ショートリブ……341g
(サイコロ状にカット)
• 甘たまねぎ……中1個
(大きなさいの目切り)
• にんじん……中2本
(大きなさいの目切り)
• 赤じゃがいも……3個
(大きなさいの目切り)
• 蒜蓉豆鼓醤(にんにく入り豆鼓みそ)……大さじ4
• ウスターソース……大さじ1
• 水……88mL
■つくり方
内なべにショートリブ、甘たまねぎ、にんじん、じゃがいも
を入れ、ソース類と水を加えよく混ぜ合わせます。「Stew・
Soup」で180分加熱します。
Summary of Contents for JKW-A10S
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