Gebrauchsanweisung
fitvibe medical
, Version 01/2005
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4.10 Erhöhung der Behandlungsbelastung
Die Erhöhung der Behandlungsbelastung kann auf verschiedene Art und Weise erfolgen. Die
Behandlungsbedingungen werden stufenweise durch folgende Schritte verstärkt:
Erhöhung der Vibrationsfrequenz
Verlängerung der aktiven Zeit
Verkürzung der Ruhezeit
Erhöhung der Intensität von niedrig (low) nach hoch (high)
Zunahme der Anzahl der Wiederholungen
Die Erhöhung des Schwierigkeitsgrades der Übung führt auch zu einer Erhöhung der
Behandlungsbelastung. Dies ist auf verschiedene Art und Weise möglich:
- schwierigere / kompliziertere Ausgangspositionen
- Wechsel von statischen zu dynamischen Übungen
- schnelleres Ausführen der dynamischen Übungen
- Vergrößerung der Dehnung auf den Muskel