• Chcete
-
li změnit hodnoty parametrů a opustit tréninkový program, stiskněte
tlačítko „M“. Na displeji [8] se zobrazí hodnota 30 minut a na displejích [9], [10]
a [11] se vynuluje a bude možné znovu upravit hodnoty parametrů.
Tréninkové programy se skládají z dvaceti 1,5minutových intervalů, to
znamená, že zařízení mění rychlost každých 1,5 minuty.
Rychlost každého intervalu (každých 1,5 minuty)
P
1
1 2 3 4
5
4 3 2 1 2 3 4
5
4 3 2 1 2 3 2
P
2
2 2 3 3 4 4
5
5
6
6
5
5
4 4 3 3 2 2 3 3
P
3
1 2 3 2 3 4 3 4
5
4
5
6
5
4
5
4 3 4 3 2
P
4
2 3 3 4 3 4 4
5
4
5
5
6
5
6
6
5
4 3 2 1
P
5
2 2 3 4
5
6
6
5
4 3 3 2 3 4 4
5
6
5
4 3
P
6
1 2 3 3 3 4
5
6
6
6
5
4 3 2 2 2 3 4 3 2
b) ruční nastavení rychlosti:
• Stiskněte tlačítko [12]. Běžecký pás odměří 3 sekundy a rozjede se na
nastavenou rychlost 8 km/h.
• Pomocí tlačítek [14] a [15] nastavte požadovanou hodnotu rychlosti
• Běžecký pás začne odpočítávat čas tréninku od nuly, ujetou vzdálenost a
množství spálených kalorií
9. Po nastavení požadovaných parametrů a/nebo programu stiskněte tlačítko [12],
které spustí běžecký pás do 3 sekund. Zařízení vás upozorní zvukovým signálem na
spuštění běžícího pásu.
POZOR!
Buďte obzvláště opatrní při spuštění běžeckého pásu a zahájení tréninku.
10. Pro ukončení tréninku stiskněte tlačítko „S” [16]. Zařízení zahájí proces
zastavení, hodnota rychlosti se začne snižovat, což bude zobrazeno na displeji.
11. Běžecký pás opusťte teprve tehdy, když se pás úplně zastaví.
12. Nastavte přepínač „I/O” do polohy „O”
-
zařízení se vypne a pote odpojte síťovou
zástrčku z elektrické zásuvky.
13. Pokud nebudete zařízení delší dobu používat, měli byste jej složit: zatlačte nohou
na trubici [5]. Trubka [5] se ohne a prodloužení trubky [5A] se zasune, čímž se
zábradlí [2] sníží a složí.
