Crivit 275458 Instructions Manual Download Page 12

Page: 12 / 23

CZ 12

(G) Ramena II
Postavte  se  oběma  nohama  paralelně  asi  na  šířku
ramen  tak,  jak  je  to  znázorněno  na  obrázku,  a
uchopte  horní  díl  před  tělem  asi  ve  výšce  kyčle  s
nataženými lokty do obou rukou.

Přesuňte  pak  paže  téměř  natažené  při  stabilním
trupu  pomalu  a  kontrolovaně  asi  do  výšky  ramen.
Udržujte  tuto  polohu  a  pak  se  opět  vraťte  pomalu  a
kontrolovaně zpět do výchozí polohy.

(H) Tricepsy
Postavte  se  s  lehce  ohnutými  koleny  tak,  jak  je  to
znázorněno  na  obrázku,  a  vykročte  jednou  nohou
vpřed.  Přesuňte  tréninkový  pás  podélně  za  tělo  a
udržujte dolní konec jednou rukou přibližně  v středě
pásu  (čím  kratší  je  uchopení  pásu,  tím  vyšší  je
odpor)  za  zády.  Uchopte  druhý  konec  pásu  asi  ve
výšce hlavy druhou rukou.

Natáhněte  pak  trénovanou  paži  směrem  nahoru.
Udržujte  tuto  polohu  a  pak  se  opět  vraťte  pomalu  a
kontrolovaně  zpět  do  výchozí  polohy.  Vyměňte
strany!

(I) Záda a ramena
Sedněte si s vyrovnanými zády a téměř nataženýma
nohama  na  podlahu  tak,  jak  je  to  znázorněno  na
obrázku.  Přesuňte  konec  pásu  kolem  vašich  nohou
a  uchopte  s  nataženými  pažemi  oběma  rukama
druhou  polovinu  asi  přes  úroveň  stehen  (čím  kratší
budete držet pás, tím vyšší bude odpor.

Ohněte své lokty a potáhněte ruky při stabilní poloze
trupu směrem dozadu. Udržujte tuto polohu a pak se
opět  vraťte  pomalu  a  kontrolovaně  zpět  do  výchozí
polohy.

15.3 Přehled hodnot síly

Roztažení tréninkového pásu se uvádí v uzavřeném
(t.zn. kruhovém) stavu.

Roztažení
Tréninkový
pás

Síla (N)
modrá pás

Síla (N)
červený pás

120 cm

cca 23 N

cca 33 N

140 cm

cca 44 N

cca 57 N

160 cm

cca 62 N

cca 79 N

180 cm

cca 76 N

cca 105 N

16 Ú

DRŽBA A PÉČE

Za  normálních  podmínek  a  při  běžném  používání
nepotřebuje  váš  tréninkový  pás  údržbu.  Dávejte
pozor,  že  výkonnost  vašeho  tréninkového  pásu
může  byť  výrazně  snížena  vlivem  okolních
podmínek.  Nevystavujte  svůj  tréninkový  pás  delší
dobu  vysoké  teplotě  (např.  v  automobilu  při
slunečném  záření)  nebo  extrémnímu  chladu,
protože by se mohl negativně ovlivnit jeho výkon.

17 Z

ÁRUKA

Vážený zákazník, vážená zákaznice,
na  tento  přístroj  obdržíte  od  data  nákupu  záruku  3
roky.  V  případě  nedostatků  tohoto  výrobku  vám
vzniknou zákonná práva proti prodejci výrobku. Tato
zákonná  práva  nejsou  omezena  zárukou  popsanou
v následující části.

Záruční podmínky
Záruční  doba  začíná  plynout  dnem  zakoupení
přístroje.  Uschovejte  řádně  originální  doklad  o
zakoupení  produktu.  Tento  doklad  je  potřebný  jako
důkaz o koupi výrobku.

Pokud  vznikne  v  průběhu  dvou  let  od  data
zakoupení  tohoto  produktu  chyba  materiálu  nebo
výroby, opravíme vám nebo vyměníme – podle naší
volby  –  tento  produkt.  Tento  záruční  výkon
předpokládá,  že  v  rámci  záruční  doby  bude
předložen  defektní  přístroj  a  doklad  o  jeho
zakoupení  (účtenka)  spolu  s  krátkým  popisem,  v
čem spočívají a kdy vznikli nedostatky.

Pokud  je  nedostatek  krytý  naší  zárukou,  obdržíte
zpět  opravený  nebo  nový  výrobek.  S  opravou  nebo
výměnou  výrobku  nezačíná  plynout  nová  záruční
doba.

Rozsah záruky
Přístroj bol vyroben podle přísných směrnic kvality a
před expedicí důkladně zkontrolován.

Záruční výkony se vztahují na chyby materiálu nebo
výroby.  Tato  záruka  se  nevztahuje  na  součástky
výrobku,  které  jsou  vystaveny  běžnému  opotřebení
a považují se proto za opotřebitelné součástky.

Tato  záruka  zaniká,  pokud  je  výrobek  poškozen,
neodborně  se  používá  nebo  udržuje.  Pro  odborné
používání  výrobku  se  musí  dodržovat  všechny
pokyny  uvedené  v  návodu  k  používání.  Účelům
používání  nebo  manipulaci,  od  kterých  se  v  tomto
návodu  k  používání  odrazuje  nebo  před  kterými
vystříháme, se musí bezpodmínečně zamezit.

Postup v případě uplatnění záruky
Aby  se  zaručilo  rychlé  vybavení  vaší  záležitosti,
musíte dodržovat následující pokyny: