AVES
Peitos de
Frango
2 seios
4 seios
Osso em
Desossado
Pincelado com óleo
Pincelado com óleo
200
25-30 minutos
22-24 minutos
30-35 minutos
25-28 minutos
Coxa de Frango
2 coxas
4 coxas
Osso em
Desossado
Pincelado com óleo
Pincelado com óleo
200
22-28 minutos
18-22 minutos
26-29 minutos
25-28 minutos
Asas de Frango
2 libras
Drumettes e aparta-
mentos
1 Colher de Sopa
200
18-22 minutos
43-47 minutos
PEIXE E MARISCO
Bolinhos de
Caranguejo
2 bolos
(6-8 onças cada)
Nenhum
Pincelado com óleo
200
5-10 minutos
10-13 minutos
Caudas de
Lagosta
4 caudas
(3-4 onças cada)
Todo
Nenhum
200
5-8
minutos
15-18
minutos
Filetes de
Salmão
3 filés
(4 onças cada)
Nenhum
Pincelado com óleo
200
7-12
minutos
13-17
minutos
Camarão
1 libra
Inteiro, descascado,
caudas
1 Colher de Sopa
200
7-10
minutos
10-13
minu-
tos q
CARNE
Hambúrgueres
2 hambúrgueres
de um quarto de
libra, 80% magro
1/2 polegada de
espessura
Pincelado com óleo
200
8-10 minutos
10-13 minutos
Bifes
2 bifes
(8 onças cada)
Todo
Pincelado com óleo
200
10-20 minutos
14-18 minutos
CARNE DE PORCO
Bacon
3 tiras, cortadas
ao meio
Nenhum
Nenhum
170
8-10 minutos
9-12 minutos
Costeletas de
Porco
2 costeletas de
corte grosso e
com osso
(10-12 onças cada)
2 costeletas sem
osso (8 onças
cada)
Osso em
Desossado
Pincelado com óleo
Pincelado com óleo
200
200
15-17 minutos
14-17 minutos
23-27 minutos
17-20 minutos
Lombinhos de
Porco
1 libra
Nenhum
Pincelado com óleo
190
15-20 minutos
20-25 minutos
Salsichas
5 salsichas
Nenhum
Nenhum
200
7-10 minutos
17-22 minutos
COMIDAS CONGELADAS
Costeletas de
Frango
3 costeletas
Nenhum
Nenhum
200
18-21 minutos
20-25 minutos
Nuggets de
Frango
1 caixa (12 onças)
Nenhum
Nenhum
200
10-13 minutos
18-21 minutos
Filetes de Peixe
1 caixa (6 filés)
Nenhum
Nenhum
200
14-16 minutos
17-22 minutos
Varas de Peixe
18 varas de peixe
(11 onças)
Nenhum
Nenhum
200
10-13 minutos
16-19 minutos
Batatas Fritas
1 libra
Nenhum
Nenhum
200
18-22 minutos
28-32 minutos
Palitos de
Mussarela
1 caixa (11 onças)
Nenhum
Nenhum
190
8-10 minutos
10-12 minutos
Adesivos de
Pote
2 sacos
(10,5 onças)
Nenhum
1 Colher de Sopa
200
12-14 minutos
16-18 minutos
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