Spokey 920888, Руководство пользователя

Страница: 20 / 28

19
www.spokey.eu
www.spokey.pl
LIETOŠANAS INSTRUKCIJA
UZMANĪBU Saglabājiet šo instrukciju, lai varētu ieskatīties tajā arī turpmāk
Šis produkts paredzēts tikai lietošanai mājsaimniecības apstākļos.
Crunch izmanto īpašu kustību veidu, kuru laikā tiek iesaistītas visas
muskuļu grupas. Treniņš ir četru spēka vingrinājumu (pievilkšanās,
pietupieni, iesaista muguras un vēdera muskuļus) apvienojums ar kardio
un aerobiem vingrinājumiem. Viss tas nodrošina to, ka treniņš ir pilnīgs un
efektīvi veicina kaloriju patēriņu un uzlabo vispārējo fizisko formu. Trenējoties ar šo trenažieri, tu pilnveido visas galvenās muskuļu grupas.
Treniņu rezultavitātes pamatā ir lietotāja svara izmantošana, lai palielinātu
prete
stību treniņa laikā. Tas ļauj izmantot trenažiera vienkāršo konstrukciju
bez papildu svara un spararata.
CRUNCH
MODELĪ IZMANTOTĀS SISTĒMAS
TEHNISKIE DATI
Neto svars - 14,9 kg
Izmērs pēc atraisīšanas –
150 x 50,5 x 49cm
Maksimālā produkta piepūle - 120 kg
Bremžu sistēma nav atkarīga no ātruma.

Pirms ie
rīces salikšanas sākšanas un pirms treniņa sākšanas, rūpīgi
jāiepazīstas ar šo instrukciju. Droša un efektīva ierīces lietošana var būt
nodrošināta tikai tad, kad tā būs salikta, saglabājama un lietojama
pareizā, instrukcijā aprakstītā veidā. Ja pats neesat lietotājs, lūdzam
pārdodiet visiem lietotājiem šo instrukciju un paziņojiet par visām
briesmām un drošības līdzekļiem.
 Pirms vingrinājumu sākšanas jākonsultējas ar ārstu lai sazināt vai nav
nekādu psihisku vai fizisku stāvokļu, kas varētu būt bīstami Tavai
veselībai un drošībai. Sarūna ar ārstu var arī nosargāt no nepareizas
ierīces lietošanas. Ārsts noteiks, vai pamatota ir zāļu lietošana, kas
varētu ietekmēt pulsu, spiedienu vai holesterīna līmeni.
 Pievērsiet uzmanību Tava ķermeņa signāliem. Nepareizs vai pārmērīgs
vingrinājums var negatīvā veidā ietekmēt Tavu veselību. Tūlīt jāpārtrauc
vingrinājums, ja iznāks kāds no šiem simptomiem: sāpes, spiediens
krūškurvī, neregulārs pulss, ārkārtēji saīsināta elpošana, ģīboņi, reiboņi,
nelabumi. Ja kāds no iepriekšminētām iznāks, jums tūlīt jākontaktējas ar
savu ārstu un līdz tam laikam nav jāturpina treniņš.
 Bērni un dzīvnieki nedrīkst tuvoties ierīcei. Ierīce ir paredzēta tikai
pieaugušajiem.

Ierīce jāuzstāda uz līdzenas, stabilas un cietas virsmas apdrošinātas ar
matētu apdari vai paklāju. Drošības dēļ, apkārt stepera jāsaglabā pa 0,5
m telpas katrā pusē.
 Pirms vingrinājumu sākšanas jāpārliecinās, ka visas skrūves un uzgriežņi
ir precīzi pieskrūvēti.
 Ierīces drošība var būt nodrošināta tik tad, ja tā būs regulāri pārbaudāma
un kontrolējama.
 Vienmēr jālieto ierīce pēc tās izmantošanas. Ja montāžas vai lietošanas
laikā kāda sastāvdaļa būs sabojāta, vai izdod satraucošas skaņas,
jāpārtrauc lietošana un jāatdod ierīce uz servisa punktu. Nedrīkst lietot
ierīci ar bojājumiem.
 Treniņa laikā jāvalkā piemēroti apģērbi. Jāizvairās no brīviem apģērbiem,
kas varētu piesiet pie ierīces vai tādiem, kas varētu aprobežot vai padarīt
kustības neiespējamas.
 Steperis ir paredzēt lietošanai mājas apstākļos. Maksimālais
pieļaujamais lietotāja svars - 120 kg.
 Jāsaglabā īpaša drošība ierīces pacelšanas un pārvietošanas laikā.
Ierīces pacelšanas un pārvietošanas laikā jāsaglabā pareiza pozīcija, lai
nesabojātu mugurkaulu.
 Ierīce ir piešķirta klasei H un C - ir paredzēta tikai lietošanai
mājsaimniecības apstākļos. Nedrīkst to lietot kā terapeitiska vai
rehabilitācijas ierīce.
 Montējot ierīci precīzi jāievēro piesaistītā instrukcija un tikai jālieto
sastāvdaļas komplektā.
Brīdinājums: pirms stepera lietošanas jāizlasa instrukcija par iespējamiem
ievainojumiem vai
priekšmetu bojājumiem, kas tika izraisīti šā produkta
nepareizas lietošanas dēļ, mēs neesam atbildīgi.
SASTĀVDAĻU SARAKSTS
N.p.k. Apraksts Daudzums N.p.k. Apraksts Daudzums
1
Galvenais rāmis
1 4
Aizmugurējais stabilizators
1
2
Sēdeklis
1 5
Stūres rokturis
1
3
Priekšējais stabilizators
1 6
Kāju balsts
1
MONTĀŽA (liustracijas, p. 26)
SOLIS 1
Savieno savā starpā visas galvenā rāmja daļās (1A, B, C),
pieskrūvē priekšējo un aizmugurējo stabilizatoru. Pēc tam piestiprini
sēdekli, pieskrūvējot to pie rāmja ar kloķi. Griežot kloķi vari mainīt sēdekļa
stāvokli. Atceries, ka pēc atbilstošās pozīcijas izvēles nepieciešams atkal
aizgriezt kloķi.
SOLIS 2
Saliec vertikālo kolonnu: savieno kopā kāju balstu, vidējo daļu un
rokturi. Neaizmirsti, novietot šķērsenisku elementu caur kolonnas vidējo
daļu. Nodrošini elementus tā, kā parādīts attēlos. .
SOLIS 3
Savieno galveno rāmi ar vertikālo kolonnu. Rīkojies saskaņā ar
attēliem. Pārliecinies, ka skrūves tikai pareizi un pietiekami stipri
ieskrūvētas. .
TRENAŽIERIS VISPĀRĒJIES VINGRINĀJUMIEM SPOKEY CRUNCH - SPECIFIKĀCIJA
IEKĀRTAS SPECIFIKĀCIJA
DROŠĪBAS PIEZĪMES
UZSTĀDĪŠANA, REGULĒŠANA UN KOPŠANA
LV
pateicoties lielajai izturībai un speciāli izvēlētajiem materiāliem, iekārta
kalpos ilgus gadus. Katrs elements ir izstrādāts ar neparastu rūpību, lai
iegūtu precīzas apdares efektu.
Pagarināta 5 gadu garantija rāmim un 3 gadu garantija
detaļām, kas pakļautas normālam nodilumam.