Spokey 920888, Руководство пользователя

Страница: 2 / 28

1
www.spokey.eu
www.spokey.pl
INSTRUKCJA
OBSŁUGI
UWAGI
Proszę zatrzymać niniejszą instrukcję do późniejszego wykorzystania.
Produkt ten przeznaczony jest wyłącznie do użytku domowego.
PRZYRZĄD DO ĆWICZEŃ OGÓLNOROZWOJOWYCH SPOKEY CRUNCH – SPECYFIKACJA
Crunch wykorzystuje szczególny rodzaj ruchów, który angażuje wszystkie
mięsnie równocześnie. Trening jest połączeniem czterech rodzajów
ćwiczeń siłowych (wyciskanie, przysiady, angażujących plecy oraz brzuch)
z ćwiczeniami cardio i aerobowymi. Wszystko to sprawia, że trening jest
kompletny i efektywnie wspomaga spalanie kalorii i poprawę kondycji. Trenując z tym urządzenie pracujesz nad wszystkimi głównymi grupami
mięśni. Sukces ćwiczeń polega na wykorzystaniu w treningu wagi
użytkownika jako elementu zwiększającego opór podczas ćwiczeń.
Pozwala to na uzyskanie prostej konstrukcji urządzenia, bez dodatkowych
obciążeń lub koła zamachowego.
SYSTEMY WYKORZYSTANE W MODELU CRUNCH
DANE TECHNICZNE
Waga netto
– 14,9 kg
Rozmiar po rozłożeniu – 150 x 50,5 x 49cm
Maksymalne obciążenie produktu – 120 kg
Urządzenie służy do treningu całego ciala
 Przed przystąpieniem do składania urządzenia i przed rozpoczęciem
treningu należy dokładnie zapoznać się z poniższa instrukcją.
Bezpieczne i efektywne użytkowanie urządzenia może być zapewnione
jedynie wtedy, gdy zostanie ono poskładane, konserwowane i używane
we właściwy, opisany w instrukcji sposób. Jeżeli sam nie jesteś
użytkownikiem, proszę przekaż wszystkim użytkownikom niniejsza
instrukcję i poinformuj o wszystkich zagrożeniach i środkach ostrożności.
 Przed przystąpieniem do ćwiczeń należy skonsultować się z lekarzem w
celu ustalenia, czy nie ma żadnych uwarunkowań psychicznych lub
fizycznych, które mogłyby stanowić zagrożenie dla Twojego zdrowia i
bezpieczeństwa. Rozmowa z lekarzem może również uchronić przed
niewłaściwym użyciem urządzenia. Lekarz określi, czy zasadne jest
stosowanie leków, które wpływałyby na puls, ciśnienie lub poziom
cholesterolu.
 Zwracaj uwagę na sygnały Twojego ciała. Niewłaściwe lub nadmierne
ćwiczenie może w negatywny sposób wpłynąć na Twoje zdrowie. Należy
natychmiast zaprzestać ćwiczenia jeżeli wystąpi którykolwiek z
następujących objawów: ból, ucisk w klatce piersiowej, nieregularny puls,
wyjątkowo skrócony oddech, omdlenia, zawroty głowy, mdłości. Jeżeli
wystąpi którykolwiek z powyższych objawów powinieneś natychmiast
skontaktować się ze swoim lekarzem i do tego czasu zaprzestać
treningów.
 Dzieci i zwierzęta należy trzymać z daleka od urządzenia. Urządzenie
jest przeznaczone tylko i wyłącznie dla osób dorosłych.
 Urządzenie należy ustawić na prostej, twardej powierzchni
zabezpieczonej matą lub dywanem. Dla bezpieczeństwa, należy
zostawić po 1 m przestrzeni z każdej strony urządzenia. Należy ćwiczyć
z dala od przedmiotów posiadających ostre krawędzie.
 Przed przystąpieniem do ćwiczenia należy upewnić się, że wszystkie
śruby i zakrętki są dokładnie dokręcone.
 Bezpieczeństwo sprzętu może być zagwarantowane tylko wtedy, jeżeli
będzie on poddawany regularnym przeglądom i kontrolom. Należy
zwrócić szczególną uwagę na części narażone na zużycie.
 Należy zawsze używać sprzętu zgodnie z jego przeznaczeniem. Jeżeli
podczas montażu lub użytkowania któraś część okaże się wadliwa, lub
wy
daje niepokojące dźwięki, należy zaprzestać używania i oddać
urządzenie do serwisu. Nie wolno używać uszkodzonego urządzenia.
 Podczas treningu należy zakładać odpowiedni strój. Należy unikać
luźnych strojów, które mogłyby zaczepiać się o urządzenie lub takich
które mogłyby ograniczać lub uniemożliwiać ruchy. Zaleca się również
ćwiczyć w odpowiednim obuwiu sportowym. Podczas ćwiczeń należy
trzymać się uchwytów.
 Sprzęt zaliczony został do klasy H i C. Nie może być używany do celów
terapii lub rehabilitacji.
 Sprzęt przeznaczony jest do użytku domowego. Maksymalna
dopuszczalna waga użytkownika wynosi 120 kg.
 Należy zachować szczególną ostrożność podczas podnoszenia i
przenoszenia urządzenia. Przenosić urządzenie powinny zawsze dwie
osoby. Podczas podnoszenia
lub przenoszenia sprzętu należy zachować
właściwą postawę, aby nie uszkodzić kręgosłupa.
 Montując urządzenie należy ściśle stosować się do załączonej instrukcji
i używać tylko części dołączonych do zestawu. Przed rozpoczęciem
montażu, należy sprawdzić czy wszystkie części, które zawiera
dołączona lista, znajdują się w zestawie.
 Nie zaleca się pozostawienia urządzeń regulacyjnych, które mogłyby
przeszkadzać w ruchu użytkownika, w takim położeniu, aby wystawał
jakikolwiek ich element.
OSTRZEŻENIE!! Przed użyciem sprzętu należy przeczytać instrukcję.
Za ewentualne kontuzje lub uszkodzenia przedmiotów, które zostały
spowodowane niewłaściwym użytkowaniem tego produktu nie ponosimy
odpowiedzialności.
Urazy dla zdrowia mogą wynikać z nieprawidłowego lub zbyt
intensywnego treningu.
MONTAŻ, USTAWIANIE I KONSERWACJA
ZESTAWIENIE CZĘŚCI
L.p. Opis
Ilość
L.p. Opis
Ilość
1
Rama główna
1 4
Stabilizator tylny
1
2
Siodełko
1 5
Uchwyt kierownicy
1
3
Stabilizator przedni
1 6
Podpora na nogi
1
UWAGI DOTYCZĄCE BEZPIECZEŃSTWA
PL
wysoka wytrzymałość i selekcja użytych materiałów powoduje że sprzęt
będzie służył przez lata. Każdy element został wykonany z należytą
dokładnością w celu uzyskania efektu precyzyjnego wykończenia.
Niniejszy model posiada
5 lat gwarancji na ramę oraz 3 lata na
pozostałe elementy, z wyłączeniem podzespołów ulegających
normalnemu zużyciu.